何超贤

　　马中(🐳)民俗文旅(lǚ )总商会(huì )总会(💀)长廖(liào )利女介绍，本届展会涵(hán )盖文化旅游、美食互动、(💧)航空金融、(😣)电(dià(🎰)n )信科技等多元领域，全面展现中国文旅的独特魅力。展会亮点包(😍)(bāo )括(kuò )：文创(🌳)礼品派(🏍)送、多家航空公司(🈚)与旅行社参展、支(💚)付通信便捷服务(wù )介绍、主题旅游产品展(⏩)示以(yǐ )及沉浸式(🚹)互动(🖇)体验(📜)，打造一场全民共(🥞)享的文化旅游盛宴。

　　“银发列车游玩(wá(😸)n )时间很充(🧤)足，对老(lǎo )年人十分友好。旅(lǚ(🍑) )程中还提(🏅)(tí )供(😚)(gò(📙)ng )了免费(⛲)旅拍服务，我们(men )拍照打(⛲)卡、(➰)赏(🅱)花看景，感觉又回到了(🕺)年轻(qīng )时出游(🐇)的美好时光。”乘(chéng )坐2025年宁夏首趟“银发旅游专列”的74岁乘客杨(yáng )存斌说。

　　(🎳)省(shěng )应急管理、农业农(nóng )村(🍞)、水利等(👿)部门(🎟)成立由25个厅级干部带(🍙)(dài )队的(🔢)工作组(🔤)(zǔ )和27个专(zhuān )家组(🤽)，分片包市深入一线(xiàn )、深(shēn )入基层，对各地水源调(🔥)(diào )度(😐)抗旱播(🐛)种、抗旱保苗等工作进(📎)行督(dū )促指导，及时协(🕙)调解决遇到(dào )的实际(jì )困难和问题。各地也积(jī )极(jí )采取(🌪)(qǔ )行(💍)动，组织人员力量(🌚)全面开展抗旱。

　(🛠)　阿斯塔纳(nà )4月(yuè )21日电(⏯) (记者 单(dān )璐)当地时间(🔶)20日，2025年国(🐩)际中文日活动——“国(guó )际中文教育标(📵)准指导下(💃)的中亚教(jiāo )师教学(xué(🥓) )能力提升研讨会”在(zài )位(wèi )于(🍹)阿斯塔纳的北京语(🕌)言(yán )大(🌹)学哈萨克斯坦分校(😯)举行。来(🎌)自(zì )中亚国家(🐶)(jiā )的汉学(xué )家、一线中(🐗)文(wén )教师及北(běi )语分校师(🍀)生等100余人出席活动(📠)。

　　另(💵)外，个(🐖)体差异也很(🕜)重要。对(🕥)于胃动力(🏹)差、容(🎭)(róng )易(🚨)胃胀气、反流的人，或是糖(táng )尿(niào )病等患者，则建议延长(zhǎng )饭(🚰)后休息时间，并避免空(🧚)腹或过饱时运动(dòng )。

　　调查研究也(yě )表明(🔬)，适当(🔊)(dāng )、规(🕸)律的(🈴)运(🎢)动有助于提升睡(shuì )眠质量(🔭)与睡眠主(📺)观满(👹)意(🍢)度。随(🍳)着每(měi )周锻炼(👗)时长(🍪)增加，夜间清醒次数呈减少趋势，睡眠质量和主观满意(🥞)度呈上升趋势(📲)。

　　一是规模庞大(🏺)。我国公(gōng )民基本具(🔮)(jù )备(🤵)(bèi )科学素(💑)(sù(📐) )质(👏)的(🏽)比(🔓)例为44.07%，对(⛔)应18岁-69岁人口规(guī )模(🗺)达(🎲)4.4亿(基于(yú )第七次(📔)人口普(pǔ )查数据)，占比(👈)超过四成。

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库(🍤)灌(🙈)区及时开闸放水，增(zēng )加流量，采(📇)取疏通渠道、维修涵(hán )闸等措施，做到远送多浇、有(yǒu )水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开(kāi )闸(🍑)放水，争(🐀)取多引黄河(hé )水；平原(✝)灌区(😠)发挥机电(diàn )井作用(👩)，采取(📊)有效(xià(🥦)o )措施(📡)保障机井通电(diàn )，并组织投入各类排灌机械(🥚)179.4万台(👩)，努力(lì )增(🌀)加(🎄)抗旱播(😒)种面(🌛)积。丘陵(🍍)岗区利用坑、塘、(📞)堰、坝等小型水利工程组(zǔ )织抗旱(👫)播种。夏播以来(lái )，全省(🎒)累计(⏺)抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。

　　6月(🔬)13日、14日，河南(📑)(nán )多(😑)地(dì )发布人(rén )工增雨(🚨)公告。提醒：任何组(🤔)织(㊗)和(🗂)个人若发现未(🚦)(wèi )爆(bào )炸或爆炸不完(🚝)全(🉐)弹(🦔)头、(👩)弹药碎片或火(🐁)(huǒ )箭弹残骸，切勿擅自移动、藏(👆)匿、拆解和(🏈)损毁等(děng )，请立即报告当地政府或人工影响天(🏇)气有关部门，或(huò )者立即拨打110向(xiàng )当(dāng )地公安(ā(🦎)n )部门报(🎳)警。