廖景萱

　　5月22日至25日，第四届中(💛)东欧博(bó )览会在浙江宁(👬)波举办(bàn )，400多家参(💿)展商携8000多(duō )种(🦕)中东(💛)欧特色商品参展，数(✍)量均创(chuàng )历史新高(🤤)。从(🌏)经贸(🔣)共(gòng )舞到双向投资(zī )，从人文互鉴(💄)到规则对(🎲)接，这场跨(kuà )越山河的(🏸)盛会释放出了多重“开放信号”。

　　有(yǒu )研究表示，每天饮奶具有很强的糖尿病(🌙)保护作(🥀)用(💘)。因为胰岛素的(🎗)释放需要钙的参(🙏)与，钙摄入不(🚮)足会改变胰腺 β 细胞的细胞内和细胞外(🛋)钙池中钙离子(🎿)的平衡，最(🚿)终影响胰岛素的正(⬛)常释放；(🚱)乳清蛋白还可以改善(shà(👿)n )胰岛素抵抗。所以， 2 型糖(táng )尿病患者可(🈹)以(✌)每(🔀)天坚(🍒)持(chí(🏒) )喝奶(🌾)。

　　(📇)普陀区(qū )委常(cháng )委、统战(zhàn )部部长魏静表示，普陀统一(🅾)战线(🎮)将(🔀)继续坚(jiā(🥚)n )持大团结(🌄)大联合的本质要求，用(🤺)历(🚞)史映照现实(🔜)、远(👓)(yuǎ(🍚)n )观未来，以弘扬统战历史文(♒)化传统(👑)、加强统(🍆)战理(🗞)论实践研究(🎈)为工作(🕚)抓手(shǒ(👜)u )，助力彰显上(📤)海作为党的(de )统(📪)一(yī )战线政策提出(chū )地的(💉)历史地(dì )位。让统一战线强大法宝作用在新时代新征程更加璀璨夺(🤵)(duó )目、熠熠生辉。

　　蛋(🚼)白质摄入需多(📩)样(yà(😇)ng )化，推荐(📟)优质动(dòng )物(wù )蛋白和植物蛋白结合，如瘦肉(🏞)、鱼类、鸡蛋、奶制品及大豆制品多(duō )样(yàng )化(🐿)(huà )安排。多吃新(👵)鲜蔬(🛩)菜水果，尤(yó(🎲)u )其是深(🍈)色蔬果，如菠菜(👮)、胡萝卜、蓝(lán )莓(🍶)等，有助于补充(chō(🥕)ng )丰富的(🏽)维生素、矿物(🔔)质和抗(kàng )氧化(huà )物质，改善(shàn )神(shén )经(🦋)紧张度。零食(shí )、饮料摄入须有节制，鼓(gǔ(🥕) )励摄入白开(✔)水、矿(kuà(🤶)ng )泉(❓)水，晚上(🌚)可(kě(🥠) )饮用(💼)温牛奶(🎬)助眠。

　　二(è(🔏)r )是倡(🐜)导降(📲)低平台(🕒)内经(jīng )营(🐭)者(zhě )负担。鼓励平台(tá(🏚)i )在合法、合(⛸)理、(🌭)互惠互利的范围内采取(🍮)灵活多样的(🕚)定价策(🍧)略，对平(píng )台内(💷)经营者特(🥛)别是中(🗨)小商户提供让利或(🤟)减(🔎)(jiǎn )免扶持，主(👪)动承担社会责任，减轻平台(tái )内经营(yíng )者经(jīng )营负担。

　　福建省委(💢)常委、宣传(chuán )部部长张彦主持启动仪式相关环节。中(😂)央网信办副(📰)主任、国(🚨)(guó(🈹) )家(jiā )网(🕛)信办副(💻)主任牛一兵，福建省委常委、秘书长吴偕林，福(🕺)建省(🏃)委(wěi )常委、常务副省长(zhǎng )王永(📵)礼(🐄)(lǐ )，全(quán )国政协(🎣)常委、中国国(💀)家(🌶)话剧院院长(💿)田沁(🏚)鑫等出(🛳)席启动仪式。与会领导(🕖)以及活动部分嘉宾共同启动“何以中国·(🎷)闽山闽水物华(🚉)(huá )新”网络主题宣(㊗)传活动。

　　广(🎵)(guǎng )东省防(fáng )总(❣)2日举(🚾)行会(huì )议指(♎)出，广(🌆)东(🚫)“龙舟水”前几轮降(jià(🕐)ng )雨(yǔ )过(☔)程(ché(🚱)ng )虽然面上(🤧)雨量不大，但局(📆)地小时雨(🧦)强超过100毫米(⏩)、短时(shí )雨量打破历史记录等极端情况多次发(fā )生，加上近期多个气候系统互(😍)相影响，降(📼)雨时伴有雷暴(bào )大风，容(⭕)易形成(chéng )次(cì )生(shēng )衍生灾害链，安全防范工作严峻复杂(💻)。

　　美食交(🍠)换(huàn )只(zhī )是两座城市加深(🍼)友谊、交(🐩)流互通(tōng )的(de )缩影。论(lùn )坛(tán )期间，上(🤺)海(🎶)市(🥦)(shì )与第比(😾)利斯(🎞)市签署了(👴)(le )建(🚘)(jiàn )立友好(😜)交流关系谅(📒)解备忘录，两市将(jiāng )进(jìn )一步(bù(💍) )深化经济、科(🐳)技、(💇)教育、公(⚫)共卫生、文化以及人员往来等(🚼)(děng )领(🍭)域(🈲)合作。第比(bǐ )利(♑)斯市成为高加索(🌁)地区第一个(gè )与上(🍥)海建立友好交流关系的城市。

　(🛠)　(🍮)北京市司(🕛)(sī )法局、北京市(📵)市(shì(⛽) )场监管局(jú )、北京市总工(gōng )会(🈲)联合发布三线(xiàn )并进保障政策。其中(❓)，市场监管方面，北京将持(chí )续拓展(🤸)“市(🏇)监友新世间有(🉑)爱(🍟)(ài )”服务举措(♎)，打造(😜)“暖(nuǎn )新”服务矩阵；开展(🍛)“清朗(👍)网络平台算(suàn )法典型问题治理(🐵)专项(📰)行动(🌰)”，推动企业落实(shí )算(suàn )法安全主体(tǐ )责任等(děng )。