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　　维生素D是一类脂溶(ró(📚)ng )性维(🦃)生素，对人体的主(🚜)要作用是促进食物中的钙在(🚜)肠道(🍢)的吸(xī )收，有(yǒu )利于(yú(🐮) )骨健康。维生(🧠)素D就像人(ré(🏚)n )体内的(🉐)“钙运输(shū )大队长”，当我们摄入钙(🔢)剂后，若无充足的维生素(📖)D，钙(🔃)难以(🚐)被(bèi )肠道有效(🍺)吸收(🍠)(shōu )，更无法(🐒)顺利地沉积到骨骼中(📱)，久而久(🎪)之(zhī )就会导致(📛)骨(🏿)质疏(🧝)松。

　　去(qù )年(nián )以(😿)来，中(♐)国对多个国家单方面免签。截至目前(qiá(💐)n )，中方已经对法国、(📉)德(dé )国、意大利、荷(hé )兰、(💄)西班牙、瑞士(shì )、(🛌)爱尔(ěr )兰、匈牙利、奥地利、比利时、(📯)卢森堡等国(🎠)施行(🌨)单方面免(💮)签；还与(♏)泰(🐀)国、新加(💤)坡、马来西亚(🍓)、格(gé )鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国(🏤)(guó )务院(🍳)总(zǒng )理李(lǐ )强(qiá(👭)ng )在(zài )惠(🎈)灵顿总督府(😈)同新西兰总理拉(🦆)克森举(🚼)行会(huì )谈。李(📕)强表示(shì )，将把新西兰(🌚)纳入(🔃)单方面免签国家范围，希望新(🕘)方(👬)(fāng )为中国公(💈)(gōng )民(mín )赴(🈶)新提供更多便(🏂)利。

　　坚(❣)持因(💊)地制宜、科学抗(kàng )旱，河库灌(😨)区及时开(🐾)闸(zhá )放(fàng )水，增加流量，采取疏通渠道、维(wéi )修涵闸等措施，做到远送多浇(🔝)、有水(💖)(shuǐ )可浇(jiāo )；(🍹)引黄灌区根据抗旱需水情(qíng )况(kuàng )，及时开闸放水，争取多引(yǐ(🤛)n )黄河水；平原灌区发挥机(jī )电井(🤠)作(🎂)用，采取有(🤞)效(😌)措施保障(zhàng )机(👆)井(📅)通(💯)电，并组(🤵)织投入各(💏)类排(📭)灌(guàn )机械179.4万(wàn )台，努力增(🦆)加抗旱播种面积。丘(👵)陵(🍔)岗区利用(✋)坑、塘、堰、坝(🐻)等(🚡)小型(🛰)水利工程组织(🙎)抗旱播种。夏播以(yǐ )来，全省累计抗(kàng )旱浇水7977.3万(wàn )亩次，播种进度与常年相当(dā(🐼)ng )。

　　除了(📶)国际(😼)航线网(👞)(wǎng )络的短(duǎ(🗑)n )板，乌鲁木齐也缺乏国际顶级航司入驻。国(guó )泰航空凭(píng )借座舱、餐食、服务(🎢)等方面(miàn )的(🦆)表现，建(🚾)立起国际品牌(🙊)形象，常(🐎)年与(🍏)新加坡航空、阿联酋航空、(📢)卡塔(tǎ )尔(😥)航空这样(👱)的顶(🗡)(dǐng )级航(⏳)司保持同一水准。通过国泰开航，乌鲁木齐(✳)有望在(📚)(zài )国际市场引起(qǐ )更多(💾)关注。

　　沙龙上，重庆(🌿)(qìng )茶业(yè )(集团(tuán ))有(🤢)限(🐾)公司总经(jīng )理张璐还通过展示茶叶包装(🚲)与(🍣)重庆国际博览中心(🐳)建筑设(shè )计元素的(⛰)有机(🖇)结合(🤪)，生动阐(🗳)释了(📼)设计如何赋能茶旅融合。她认为(wéi )，设(📓)计具有地域特色的建(⛹)筑(♟)在(💔)产品包装上，能达(dá )到传递品牌故事(🚔)(shì )、展(🛳)示(shì(😮) )本(👯)土文化、传达品牌思(🗯)想等多重效果。

　　针对目前的(📄)旱情，河南(🎐)省水利厅(🎭)于(🐝)6月(🥄)14日(🌔)17时(shí )将(✋)(jiā(💐)ng )水旱灾(zāi )害防御（抗旱(hàn )）(🥒)Ⅳ级应急响应提(🍥)升至Ⅲ级，并密切(➕)监视雨情(qíng )、水情(🍛)(qí(🕘)ng )、旱情(👸)，科学(xué )精准调(diào )度水利工程，加强(😨)灌溉用水(shuǐ(💀) )管理，细化落实(shí )各项供(😷)水保障(zhàng )措施，确保(bǎ(🔓)o )城乡(xiāng )居民(🌄)饮(yǐn )水安(ān )全，最大程度减轻干旱(hàn )灾害损(sǔn )失。

　　游盈(🈳)隆(🧔)表示，赖清德上任第一个(gè )月，只获不到半数台湾(wān )民(mí(🗻)n )众(🛴)(zhò(🦇)ng )的支持，赖清德社会支持基(jī )础的流失是全面性(🦖)的，不(bú )同程度的。游盈隆指(zhǐ(👈) )出，根据相关经验证(🐰)据(💹)，近一(yī )个月(yuè )赖清(💓)德(😞)社会支持基(jī )础(chǔ )的流失(shī(⛰) )主要原(🆖)因至少有三：

　　“这是第二届法兰克福(👣)国际龙(💑)舟友谊赛(sài )，也是我第一次在海外看龙(📿)舟赛，很(💴)是激动，很(🐯)是亲切，看到华(🐎)人和外国人能在德国(🏏)共同(🕞)(tóng )参(🐐)与我们的传统(tǒ(😭)ng )节日活动，很是骄傲。”

　　央广(🕶)网(👑)阿(💡)合(🔴)奇6月(🥛)1日消息(🚨)(记者丁安)天山南麓的晨(chén )光穿透云层(🗾)，洒在新疆阿合奇县的草原(🌗)上，苏云巴义·吾山那洪的手指轻抚过(guò )库姆孜的三根琴弦(🏦)。当(🖨)第一个音符流(liú(💱) )淌而出，这(👊)承载着柯(kē )尔克孜族(🛠)千年血(xuè(🔑) )脉(mò )的(🐒)乐音，正(zhè(💵)ng )以无穷(qióng )的(🕔)力量鼓舞和激(jī )励(🌋)着各族群众。