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　　承袭(🤩)千(🗯)年(🐩)诗(🥫)风，传承(🛶)屈原(yuá(🎖)n )精(🤵)神，诗社(shè )成员(🍓)不仅吟唱诗(shī )歌(🏓)，还作诗。对于这(zhè )些农(✍)民诗(🥀)人(🚔)们(💛)(men )来说，每天(🌾)一手锄头、一手诗歌(gē )，是大家平日的写照(😰)。今年75岁的黄家兆，60岁时加入诗社，并学习作诗。仅靠着老社员的(🕺)口(🐇)授(shòu )，初中文化的他硬是背(👑)下了百余(💰)个诗词格律。有(yǒu )时(shí(🖐) )在田间灵感来了(🍣)，顺手捡来的废纸都(dōu )可以成为他写诗的地(dì )方。十(🐑)几(jǐ )年来，黄家兆(zhào )共创作了一百二十多首诗(shī )歌。田(tián )间的橙子，林中的啄(🦀)木鸟，四(🚑)季的劳作，丰收的时刻，一首(shǒu )首诗歌记录着恬静的岁(suì )月(🐶)，更(gèng )记录着为美好生活的奋(🍥)斗。

　　据英国政(zhèng )府(🌶)13日发表声明称(🕉)：(📕)“今天的行动包(bāo )括(kuò )英国(🐉)首次针对(⛏)俄罗斯总统‘(🎫)影子(🤓)舰队’(🌬)中的船只实施制裁，俄罗斯利(👧)用这(😌)(zhè )些船只(🍸)规(guī )避英国和七(🛑)国集团（G7）(🌟)的制裁，并(bì(💜)ng )继续(xù )不受限制(🛬)地进行石油贸(mào )易。”这些新制裁还针对俄(📷)罗(🦉)斯军方的弹药、机床、微电子和(🌠)物流供(gòng )应商(🚨)，包括位于(yú )中国、(🚁)以(🦑)色列、吉尔吉(🙌)斯(sī )斯(🏝)坦(tǎn )和(🚏)俄罗斯的实体(tǐ(👿) )。声明写道，英(😷)国首(🎏)相苏纳克(🌯)在意大利参(cān )加(jiā )G7峰会(huì )时宣布(🥒)了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗(🚞)斯为其战(😯)争(🛴)机器提供资(zī )金和装备的能力(lì )”。

　(👁)　张先生说，因为网(🤷)球人群(🐤)的增多(🆖)，网球(qiú(😰) )运动关联(🌾)经(💢)济也更(gèng )加活跃。球衣(yī )、球袜、球包以及打球的各种(🏹)装备(bèi )和周边产品，包(bāo )括网球(😥)训练课都在(🐽)走俏(🛅)。比(💭)赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。

　(📥)　另(🚸)外(wài )，个体(🌸)(tǐ )差异也(yě )很重要(yào )。对于胃动(➖)力(📃)差、容(🐿)易胃胀(zhàng )气、反流(liú )的人，或(😨)是糖尿病等患者(🧢)，则(zé(♓) )建议延长饭后休息时间，并避(👚)免空(🍼)腹或(📲)过(🥖)饱(bǎo )时运(🐮)动。

　　坚(jiān )持因地(dì(🛳) )制宜、科(kē(💚) )学(xué )抗旱，河库灌区及时(🤮)开(🚽)闸放水，增加流(🤷)量，采(🌲)取疏(🖱)通渠道、维修涵(📦)闸等(🐀)措施(🔄)(shī )，做到远(👫)送多浇、有(yǒ(🚜)u )水可浇；(🏙)引(🐆)黄灌区根据抗旱需(🔐)水情况，及时开闸放水，争(🌻)取多引黄河水；平原灌(guàn )区发挥机电井作用，采取有效措施保障机(☔)井通(✒)电(✡)，并组织投(tóu )入(👱)各类排灌机械179.4万台，努(♓)(nǔ )力增加抗旱播(bō(🎊) )种面积。丘陵(líng )岗(🤨)区(qū )利用(🏴)坑、塘(⛺)、堰、坝等(🆙)小型水(shuǐ )利工程(💿)组织抗旱播种。夏(🌿)播(bō )以来，全省累计(jì )抗旱浇水7977.3万亩次，播(🙅)种进度与(yǔ )常(😚)年相当。

　　牛奶中含有的矿物(👨)质钙、钾、镁，都(🤦)(dōu )对控血压(yā )很(🚷)有帮(➡)助。钙摄入不足(zú )会(huì(🦒) )使血压升高，每天钙(🚨)摄入量低于 600 毫克(🎆)(kè )与(✔)高血(xuè )压的发(fā )生有很强的相关性。并且，钙(📍)促进钠从尿中排泄可(kě(🧘) )能是其(qí )降血压的机制(zhì(🙍) )之一。

　　《靠什(⛔)么团结凭什(🎸)(shí(🛄) )么胜利：中共七大启示录》以中共七大的召开为(🚸)历史坐标，通(tōng )过“团结”与“胜(🤒)(shèng )利”两大核心命(mìng )题(🚺)，全方位完整重述和解读(dú )以毛泽(zé )东为(📎)核(hé )心的中国共产(💖)党人(ré(🎀)n )在延(yán )安13年进行的政治、经济、(🈷)军事(🚸)、文化、(🍸)教育、外交等各领域的(de )成功探索、伟大实践和(🛠)取得的(🐑)历史经验。该书气势(🏇)磅礴地(dì )回答了(📨)中(🕘)国共(🛒)(gò(🙆)ng )产(💤)党“靠什么团(tuá(🎄)n )结(jié )，凭什么胜(shèng )利(🥌)”这(🈵)一重大命题，为新(🐺)时代兴党强党治国(guó )理政(👜)、思想(xiǎng )建党(dǎng )政治(zhì )建军提供思想镜鉴。

　(🍗)　国家(⛪)体育总(zǒng )局体育(💃)文化与体育宣(👜)传发展(🕒)战略研究中心(xīn )高(gā(🛸)o )端智库(kù )骨干专家(⤴)、(👉)广州体育学院教(🍚)授(shòu )曾文莉告诉(👃)《环球时报》记者，体育(⛩)具有较强的杠杆效应，以(yǐ )体育(yù )赛事表演为(🍪)杠杆，能(💐)撬动(dòng )城市基建、旅游、文化等，激活体(tǐ )育(yù )消(🏻)费热(⛑)情，推动(♌)体育产业能级提(tí )升，而这个(🚬)杠杆的(🛩)原动(dòng )力主(zhǔ(🦕) )要是运(🥩)(yùn )动员尤(🎼)其(💗)是明星运动(🍖)员。

　　据(jù )四川省政府官(🤝)网介绍，四川(🥗)是(🐟)国家系(🤭)统推(🐉)进(⛎)全面创新改革(🚛)试验的八个(😟)区(🏃)域之一，拥有中(🐂)国(guó )（四川）自由贸易试(🈯)验区、(🕡)成都国家自主创新示范区、天(tiān )府(fǔ )新区、绵(🐎)阳科(🏜)技(📙)城(chéng )、攀西战略性资(zī )源创新(🐩)开发试验(☕)区(qū )等多(🏜)个(gè )重大区(qū )域创新平台。