吴晴

　(🍔)　有研究表示，每(měi )天饮(yǐn )奶具(🍊)有很强(🐔)的(🌇)糖尿病保护作(🖇)用。因为(🔷)胰岛素的释放(🎰)需要钙的参与(yǔ(🔓) )，钙摄入不足会(🧖)改(gǎi )变胰腺 β(🏋) 细胞的细(🚛)胞(😋)内和(hé )细胞(✡)外钙(🌧)池(🎛)中钙离子(⛩)(zǐ(🍕) )的平衡，最终(😴)影(yǐng )响(🍜)胰岛素的正常(cháng )释(shì )放(🚮)；乳清蛋白(bái )还可以改善胰岛素(🔚)抵(dǐ )抗。所以， 2 型糖尿病患者(zhě )可(🎶)以每天(🚎)坚持喝奶。

　　(🍌)针对目前(💅)(qián )的(🉑)旱情，河(🏌)南省(🥟)水利(🕡)厅于6月14日(🛅)17时将水旱灾害防(fáng )御(💌)（(📔)抗旱(hàn )）(💒)Ⅳ级应(🍃)急(jí )响(xiǎng )应(yī(🔍)ng )提升至Ⅲ级，并密切监视雨(yǔ )情、水情(📳)、旱情，科学(📪)精准调(diào )度水利工程，加强灌(😌)溉(gài )用(🚴)(yò(😙)ng )水管理，细化落(🤸)实各项(🐹)供水保障措施，确保(🉑)城乡居民饮(📓)水安全，最大程度减轻干旱灾害损失(shī )。

　　端午节是(shì )我国(♟)首个入选世界(🍻)非物(🆘)质(zhì )文(🥁)化遗产的节(🧝)日，既有独特的(😎)自然物(🔼)候特征，又有深厚的民族文化内涵。从典(🥞)籍里，我们去品(✋)读端午，更能(🛋)感受这(zhè )种延续千年的自(📌)(zì )然风貌和跨(kuà )越(💝)(yuè )古今的家(🥟)国(guó )情怀。

　　深居内陆(🥘)(lù )，山(📞)海相隔，曾是很多河南(nán )人的(🦁)“意难平”。但如今(🖼)，河(🐪)南充分(fèn )发挥(huī )“居中”优(yōu )势(shì )，“海陆空数”四条(📛)丝路(➿)链接世界，已成为“双循(😍)环”的(de )重要枢纽。

　　据(😏)四川省政府(🚭)官网(wǎng )介绍，四川是国家系统(tǒng )推进全面(miàn )创新(xī(🏃)n )改革试验的八(bā )个(gè )区域(🚬)之一，拥(➡)有中国(📲)（四(sì )川(🤣)）自(zì )由贸(🍍)易试(shì )验区(qū )、成都国家自主(♟)创新示(🚢)范区、天府新区、绵(🗽)阳科技城、攀(♋)西战(🎱)略(🎎)性资源(😚)创(chuàng )新开发试(shì )验区(🍺)等多个(gè )重大(🕡)区域创(chuàng )新平台(🎱)。

　　磨浆、煮浆、(🔷)点浆……包括汪春刚在内，大量游(🈲)客(kè )热情参(cān )与(⏺)其(👠)中(zhōng )。随后(hòu )，他们(men )又纷纷购买附近商铺的(❗)豆浆(jiāng )、豆浆冰淇淋(🐖)等本地特色食品。据店家(📼)介绍，短(duǎn )短半(㊙)个小时，豆浆就售出了近百杯。

　　此轮降(🥎)雨前，怒江州(zhō(🍸)u )已启动(dòng )防(😵)汛IV级应(🍆)急响应，密切做好防(⛄)护(🚸)(hù )措施。30日，贡(💅)山县将防汛IV级(📔)应急响应(yī(📊)ng )提升至III级应急响应。

　　近年来，村里大操(🙅)大办(🙂)的少了，铺(pù )张浪费的少了，移风易(yì )俗(sú )让婚宴回归本质，广大群(🗒)众(📲)(zhòng )不(🈷)再“谈婚(🚻)色变”。澧(🐠)(lǐ )淞村村干部有(yǒu )个统计：村里婚宴规模下降了八成(🍹)，家庭(🚁)户均人情支出占比降至年(🔑)收入7%以下。孙莉莉(🕯)的婚礼也很简约，五(♑)六桌，花销(🗡)5000多元，至亲好友(🚑)聚在一起(🏀)热闹热闹，她(tā )由衷地感到“幸福(fú(😩) )又轻松”。

　　针对(duì(🙌) )目前的(🍃)旱情，河南省水利(👶)厅于6月14日(rì )17时将水旱灾害防御（抗(kàng )旱(📗)）(🚾)Ⅳ级(🔡)应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水(🔜)情、旱情，科(🌧)学精准调度(🧚)水利工程，加强灌溉用水管(🖇)理(lǐ )，细化(huà )落实(🚵)各项供水保障措施，确保城乡(🗾)居民饮水安全(🌰)，最(🐓)大程度减(jiǎn )轻干旱灾(👛)害损失。