现在就出发

　　2023年7月，中共(gòng )中央总书(🏜)记、国家主席、中(🚖)央(🐏)军委(wěi )主(🏜)席(xí )习近(🍲)平在四川考察时(🚲)指出(👽)，四(sì )川(🌈)要(🏯)发挥高(🚳)(gāo )校和科研机构(gòu )众多、(👉)创新人才集聚的(💼)(de )优势和产业体系(🕡)较为完(🏅)善、(🎿)产业基(🖤)础雄(xióng )厚的优势，在科技创新和科技(jì )成果(guǒ )转化(🚳)上同时发力。

　　近些(📨)(xiē )年我们(men )也能看到这些举措，中(🕍)国推出(😙)大(dà )规(guī )模减税降费政策，有不少是长期执(🐴)行(🕉)的(🧣)制度性(🍴)政策(📈)。比如(rú )为(🤾)消除重复征税，营业(♒)(yè )税改为增值税；增值(zhí )税基本(běn )税(shuì )率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大(🦓)税率(🥢)级距(❇)、增加专项附加扣(📸)除(🏎)、提高(gā(🤬)o )起(qǐ )征(🍥)点(🏝)，实际降低(dī(🎳) )了税(shuì(😲) )负(😛)；城镇职工基本养(🧙)(yǎng )老(🐫)保险单(🚣)位(🎢)缴(🆚)费比例降至16%等。

　　①(👉)热身(🌽)不(🎸)(bú )可少：进入(rù )水前进行5到10分(fèn )钟热身，特别是腿部、肩部、核(🌌)心部位；②注(🆔)意水温(wēn )：(🍠)水温太低(＜26℃)时(👲)，应(🐔)控制游泳时间，避免久泡；(🦅)③补水(📷)+补电解(🏐)质(🙍)：游泳前后都应适当饮水(🎸)，尤其(🌥)(qí )是在(zài )高(🍑)温或长(zhǎng )时(🈁)间游(yóu )泳后，考虑补充含电(⛓)解质的运动饮料；④动作规范，强(qiáng )度适宜：(🙃)学习正确的泳姿、打(🍍)腿方式，避免(🥧)局部肌群过度(😫)使用，造成(🦌)疲劳(🚺)性(xìng )痉挛。

　　河(🍤)南(ná(🏦)n )省气(qì )候(🦆)中心(✏)6月12日(🛠)8时发布干旱(🧠)橙色预警，根据最新气象干旱(🗨)监测显(xiǎn )示，安阳、鹤壁、焦作、(♈)开封、洛阳、漯河(🍖)、南阳、平顶山、濮(pú )阳(🏪)、商丘、新乡、信阳(🍆)、许昌、郑州、周(🈷)口(👉)、驻马店(🦀)等16个地市72个国家级气象(🚛)站监测(🍴)到气象干旱达到重旱等级以上，并已持(chí )续10天。据天气部(💘)门(mén )预报，6月24日(😞)之前，全省将(😞)(jiāng )维持高温晴(qíng )热天气，虽然部(🌈)分时段有分(🛴)散(🎊)对流性降水，但(😮)(dàn )无(🕡)法有效缓(🥅)解旱情。

　　张(🗼)先生告诉《环球时(✔)报(👩)》记者(zhě(👛) )，近年来走入网球馆和(➡)网球(🚎)(qiú )场的(de )人(👕)越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后(❓)更(🚦)加明显(🥣)，其中(zhō(🦖)ng )尤(yóu )以青少(shǎo )年人群为多(duō )。

　　去哪(🔌)儿数据(jù )显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜(🤧)索量(⛓)环比增长四(⚫)成(📸)以上。在去哪儿(é(🔲)r )平台上，飞(fēi )往澳大(😪)利亚的(de )航(háng )线覆盖(gài )多(duō )个城市。悉尼可直(🚋)飞(fēi )北京(jīng )、(🍗)上(🎃)海(hǎi )、广(🦓)州、深圳、成都、杭(háng )州、重庆、南京、(🕛)厦门、天(⏬)津(💏)、济南、(🍼)西安、海口、郑州、太原等多(🕣)(duō )个(🖥)城市，暑期(🌝)从郑州(🚜)、重(🏓)庆(🧡)、(🏗)天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞(🚏)北京、上海、广州(zhō(🔚)u )、成都、(🚢)杭州、南京、厦门(⭐)、青(qīng )岛、(🛄)海口(🌾)(kǒu )等城市，上海、(🛩)广州(🚔)也有直飞布里斯(🎯)班的航班(🤳)在(🎬)售。从旅游(💂)订单来看，大堡礁、悉尼(🆗)歌剧院、(🕓)出海(🍬)观海(📀)豚受到(🛎)旅客(🔈)(kè )欢(🥟)迎，8-12日团预订更多。在(🌪)澳大利亚(🍸)，旅客可以出(chū )海观(guān )鲸、(🥏)看企鹅归(guī )巢(🍀)，体验特(😅)(tè )色风情。

　　35岁的美国受(shòu )访者麦肯(🔬)齐·奈(📀)特说：“我只(🐬)是觉得(👜)目前的(de )关税对任何人都(dōu )没有好处。对很多美国人(🏉)(rén )来说，这非常(👗)令人(♌)沮丧(🏛)(sàng )。”奈特担心美(měi )国可能发生经济(jì )衰退(🤭)，导致她(💕)再次失业(😭)。美国的消费者信心(🆒)指数(🛸)在5月(yuè )创下自2022年6月以来的(⏸)最低纪录(♓)，也是(shì )美国该指(zhǐ(🧦) )数有记录(lù )以来的倒数第二(èr )低值。摩根大通(tōng )分析师最近警告(😢)称 ，不(🍈)(bú(📚) )要对(duì )经(🎅)济(jì )风(fēng )险(🥅)掉以轻心。

　　杏子中钾含量也丰富(fù )，能达到226毫(👥)克/100克(kè )，比胡萝卜(bo )(119毫(há(🌪)o )克/100克(📯))高出近1倍，和香(🔌)蕉钾含量(256毫(háo )克(📂)/100克)接近。这意味(😌)着杏子也是非常优(yō(🔟)u )秀的“补钾降压(yā )”水果。此外，杏子中不可溶(róng )性膳食纤维含量达(dá(📴) )到1.3克(kè )/100克，有利(lì )于促进(🎏)肠道蠕动(dòng )，改善便秘问题。

　　6月13日9时(🚫)，国家防(🧙)总针(zhēn )对广(🔞)西(👎)、福建启动防汛(xùn )四级应(yīng )急响应，派出两个工作组分(fèn )赴广西、(♑)福建协助(〰)指导；新(xīn )增针(👂)(zhēn )对河北、内蒙古启动抗旱四(🐁)级应急(🈯)响应，并继续维持针对河南、山东的抗(kàng )旱四级应急响应，两个工作组(🛄)正在两省协助(zhù )指导。