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　　操(🐣)作方法：冰敷可(kě )以选(😁)择冰袋、碎冰块(🤳)甚(🖲)至是吃的冰棒(bàng )。要注意(🚙)的是(🕒)，冰敷会有冻(😖)(dòng )伤风(fēng )险(🚀)，在皮肤和(hé )冰之间最好垫一层毛(♑)(máo )巾，避免直(🌯)接(📔)接(👡)(jiē(⛸) )触(chù )。冰(bīng )敷每次5～(🦗)10分钟基本就够了。如果有(👲)(yǒu )需要(😺)，每天可以重复多次。

　(🔶)　当(🌗)日(rì )，身着(✂)曲裾深衣、唐(🕝)制襦裙的青年们齐聚(jù )桃(tá(💯)o )产业实验示范基(😍)地。在“读书分享”环(🔲)节，《诗经(jīng )》《敦煌石窟艺(🍘)术简史(shǐ )》等书(🕤)籍(❓)成为(🐫)热议(🃏)焦点。而(🌛)在投壶(🔱)竞技区，改(gǎi )良版“飞花令”将诗词(➗)接龙与敦煌地名巧妙结(🏹)合。

　　张先生告诉《环球时(shí )报》记者，近年来走入网球(qiú )馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文(wén )夺冠后更(😗)加(👬)明(míng )显，其(📑)中尤以(yǐ )青少年人群为多。

　　在(zài )复旦大(🍋)学(xué )的(de )培养下(xià )，朱民参与上海市经济(✴)研究中心的实践，筹(🔲)建复旦(🤽)(dà(🌻)n )大学经(🏉)济(jì )研究(🚩)(jiū )中心(😈)，尝(chá(📕)ng )试将(🐶)学术研(🎅)究与(❔)城市(🗣)改革需求结合。此后，他赴(📬)美深造并任职(🐶)于世界(🖖)银行、国(guó )际货币基金(👢)组(♍)织(zhī )(IMF)。

　　北京工业(🐒)大学招生办公室(🤤)(shì )副主任马鑫蕊介绍，比如北(běi )京工(🐉)业大学在京(jīng )录(lù )取的(de )外(🎇)培计(♐)划(👟)专(💢)业要求外(🐀)语单(🧙)科成绩不低于120分。再比(😖)如(rú(📝) )要重点(🏀)关注高校的身体条(tiáo )件要(🎽)求，一般(📣)来(🥪)说，建(🏛)(jiàn )筑(zhù )类、艺(⛏)术类、环境类(lè(🏡)i )等(🍑)专业(yè )不建议色盲和色弱的考生报考(🌹)。这是因为在之(💭)(zhī )后的学习和在相关领域就业时，对颜(yán )色的分辨(biàn )可能(✴)会有比较高的(👟)要求。另外(🥅)，一些行业(yè )院(🕎)校(🎈)，或者一些特殊专业可能还有身(🚀)高(gā(🚮)o )、性别(bié )、(💼)体(🚾)重等非常具体的要求，也需(xū )要大家格外注意(➿)。

　　目前，该厂拥有4套核心(🚸)橡胶生产装(zhuā(🥒)ng )置，形成了“通(🔰)用+特种”的产品(pǐn )矩阵。刘超说，在“十四五”末，该厂(🍦)再建一(💘)套年产7万(🚠)(wàn )吨丁腈(🍾)橡胶(🌉)装置，使(shǐ )兰州(zhōu )石化成(🏀)为(wéi )全(quán )球(📫)最大丁腈橡胶(jiāo )生(🕐)产商(🥙)。(完)

　　央(yāng )视体育评论员称，VAL让排球从专(🐭)业赛(😵)场走向街头(tóu )巷尾，其“全(🙈)(quán )年龄段、全(quán )品类覆(💶)盖”的模(👻)式，为(wé(💀)i )全球业余(🌇)排球发展提供了中(👡)(zhōng )国方案(àn )。本届赛事获央视体育《运动一起(qǐ )赢(yíng )》全程制播，并(🚇)通过HUAWEI WATCH GT5等科技产品实现数(🦒)据(jù )可视化(⚪)，展(zhǎn )现中国体育(yù )产业(yè(🌏) )的创新(🌍)力。(完(wán ))

　　孟扬介绍了去年以来市场监(jiā(🕕)n )管(🐫)总局在加强行政性垄断(🔹)监管执(zhí )法、破(pò )除地(🎖)方保护和市场分(🌡)割、推进(🕎)全国统(💰)一大市场建设等方面(🌲)所做的工作。他表示，下一步，总局将贯(🍎)(guàn )彻落实党(🎻)的二(èr )十届(🗯)三中全(🍲)会精神(🌠)和今年《政府工(gōng )作报告》部署要求，开展整治滥(làn )用行政权力排除(chú(📤) )、限制(zhì )竞争专项(🐆)行动(😂)，强化政(🛳)策措施公平竞争审查，持续清理和废(fèi )除妨碍(🎛)(ài )全(quán )国(🗒)统一(🙃)市场和(⏲)公平竞争的各种(🍙)规(💃)定和做(zuò )法，制(🔞)定重点领(🛐)域公平竞争合规指引(〰)，着力(lì )解决限制企业迁移、限制商品要(㊙)素(🐶)自(⏲)由流动、限制招投标、(🖲)设置隐性(xìng )壁垒(🍭)等突出问题(🌛)，打(📯)通市场(chǎng )准入退出、要(🐊)素配置等方面制(zhì )约经济循(xún )环的卡(🤙)点堵点，为各类经营主体创造更加公平、更(⤴)有活(🥃)力的(🅾)市场环境(jìng )。

　　(🐬)“要完善科技创新体系，积(jī )极(🌌)对接国家战(🍥)略(luè )科技(jì )力(lì(❣) )量和(hé )资源(📡)，优化完善创(🤯)新资(😮)(zī(✈) )源布局，努力攻(🥞)克一批关键(jiàn )核心技(🔍)术，着力打造西部地区创新高地。”