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　　长期(👕)熬(á(🐚)o )夜打乱生(⛄)物钟，影(🧥)响胃(wèi )肠道黏膜修复，造成内分泌和(🏎)免疫系统紊乱。熬夜的人如果经常吃夜宵，还会促使胃(🐻)液(🛂)大(dà )量分泌，损伤胃黏膜。若(ruò )长期精神压力大，会降低(dī(🐔) )身(📉)体免(🛬)疫力，也会(📀)增(☔)加胃癌发生风(📺)险(🛣)。

　　日前，西班(bān )牙加泰罗尼亚(yà )自治(zhì )区巴达洛(luò(💿) )纳市港(🎶)口锣(luó )鼓(gǔ )喧天、热闹非凡。第七届西(🌨)华龙舟文化节(🎸)龙舟赛在华裔青少年《龙的传人》歌(🛷)声中(🔧)开赛，一(😩)艘(sōu )艘(sōu )龙舟破浪而行，桨下浪花激(🗾)扬(yáng )。当天(😷)有8支龙舟(🍞)队分(🕝)为4组展开(kā(🎩)i )角(jiǎo )逐，数(💊)千(📧)人观(🥕)赛，最终西华(huá )龙(🚺)舟(zhōu )队(🐉)获(🚹)得冠军。西班牙华人龙舟俱乐(🏠)部主席叶正荣接受(shòu )记者连线采访(😧)时(㊗)说(shuō )，西(xī )班(🗿)牙海岸线漫长，很多(🆕)当(dāng )地人(✌)有水上项目经验，对划龙舟也很有热情。目前俱乐部的会(🛩)员(🤴)中有半数是当(dā(🃏)ng )地人，在龙舟的陪伴(bà(📛)n )下(xià )，大家不仅收获了健康与快乐，也建立(lì )了深厚友谊。

　　《院士解锁中国科技关上疾病之门》为“院(❕)士(shì )解锁中国(🚆)科技(❗)”系列丛书中的医药卫生卷。本书从孩子日常生活中常(cháng )见的(🛵)一些(🕖)健康方面，如怎(🖕)么吃(👤)才营养、(🛸)近(jìn )视是(💼)否会失明(💆)、疫(➡)苗是否(fǒu )能预防疾病(⛩)等，优(🌿)选出17个问题，为小读(🈵)者讲解他们关心的医药卫(🈷)(wè(🥌)i )生问题，并介绍我(wǒ )国在这(🍸)些(xiē(🧔) )方面取得的科(🚪)技成就(🐒)，同时(shí )讲述了(🛒)这些优秀科技成就背后科学家的故(✖)事。《全(🚺)攻略(🏓)！我不要(🌂)呼吸道感染(rǎ(🍜)n )》和《全攻(gōng )略(📐)！我不要消化道感染》将复杂的医学知(zhī )识转化为通(🔩)俗易懂的(🔖)(de )内(🗜)容，文字风趣(qù )幽默，配有可爱插图(tú )，更能吸引儿童阅读，是非(🗯)常实(🎐)用的普及(jí )保(🤭)健宝典。

　　(💂)据介(💻)绍，根据气象监测情(qíng )况，今年4月下(🍧)旬以来，全省平(píng )均(🐍)降水量(lià(⚡)ng )26.6毫米(🔕)(mǐ )，较常年同期(🤴)偏(🎶)少75%，截至6月13日，大部分地区连(lián )续无有效降水日数(🗻)超(🧥)60天(🗻)，郑州等(❓)10个地(🐮)市在70天(🥉)以(😹)上；平均气温23.2度，较常年同期(🖤)偏高1.8度。

　　(🍄)据介绍，此(😴)项目(🌇)可满足1850万(🏣)(wàn )平方(🙉)(fāng )米集中采暖及工业热(🥉)负荷需求(😆)，与原有机(jī )组相(🕜)(xiàng )比(🕤)，每年可节约标煤12万(wàn )吨，节水(🍅)521万(wàn )吨，二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物、烟(🕕)尘等均实现(xiàn )减(jiǎn )排(✅)。(完)

　　钟自(zì )然出生(🎬)(shēng )于1962年8月，安徽桐城人(rén )，曾(💝)在(zài )原地质矿产部和原国(guó )土资(👚)源部工(gōng )作多(🐹)年，2014年(nián )任原国土(✔)资源部(bù(💻) )党(😻)组成员(🚯)，中国地质调(diào )查局局长(zhǎng )、(🚾)党组书记。

　　“当(📮)年李娜一(🖥)度手(🤗)握13个(gè )国内外知名品牌代言(💠)，而郑钦文在奥运(yùn )夺冠之前已有10个代言(yá(📯)n )品(🙋)牌。”纪宁(❕)认为(🔷)，网球(qiú )目前在中国的热度已今(📤)非昔比，李(🙍)娜(🏪)时代(📇)已奠定(🌤)的中国网(🛂)球经济的热度，在郑(🌇)钦文(wén )夺冠后会被逐渐引爆。纪(🎯)宁还(✒)表(🏾)(biǎo )示，网(wǎng )球作为全球(🏾)顶(🙎)级的职业(📺)体育和(hé )商(shāng )业(🤜)(yè )体育(yù )项目，正逐(🍵)步释(🔙)放(🀄)巨(jù )大的产业经济(🎰)空间。

　　靳东(dōng )，1976年出生于山(💷)东省，毕业于中央(yāng )戏剧学院，国家一(yī )级(🛥)演(🔂)员，曾获得(dé )“青年五四奖章(zhāng )”先进个人、“全国德艺双馨(💌)电视艺(yì )术(🔉)工作(zuò )者”等荣誉称号。他还是第(🐢)十(🖼)四(⛎)届全国政协委员。

　　去年(📴)以来(❕)，中国对多(🤴)个国家单方面(miàn )免签(qiān )。截至目前(qián )，中方(🐢)已经(jī(😞)ng )对法国、(👃)德国、意大利(lì(🔧) )、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰(lán )、匈牙利、奥地利、(🧝)比利时、卢森堡(😼)等国施行单方面(miàn )免签；还(👏)与泰国、新(xī(🌮)n )加(🐄)(jiā )坡、马来西亚、格鲁吉亚等国(guó )互免(miǎn )了签证。此前的6月13日，国务(🎲)院总(👇)理(🥦)李强(🦀)在惠灵(líng )顿总督府同新西兰总(⛷)理(lǐ )拉克森(🥕)举行会谈。李(🏻)(lǐ )强表示，将把新西(xī )兰(🕒)纳入单方面免(📡)签国家(🍻)范(🍄)围，希(🌆)望新方为中国公民(mín )赴(fù )新提供更多便利。