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　　专家(jiā )建议，预防中风需多(duō )管齐下：改善(shà(😳)n )生(📔)活方(fā(🤙)ng )式(shì )，控制高盐(yá(🐼)n )、高脂、(🔷)高(🐁)糖食物(🦀)(wù )摄入，多吃(🔱)蔬菜水果、全(quán )谷物，每周至(🐘)少进(🍞)行150分钟中(📈)(zhōng )等强度(🏎)的有氧运(💔)动，戒烟限(⬇)酒(🐸)；还要(🎾)定期体(🌭)检，早发现并干预高血(🤮)压等潜(🐗)在疾(🚀)病(😧)。“保持健康生活方式和控(🚳)制(🎉)危险因(yīn )素是(shì )关键，这两方面做到(dào )位，可显著降低(♓)中风发(fā(🏏) )病风险。”

　　李桂华口(kǒu )中的乌饭又名“青精饭”，是(shì )黄(🏡)(huáng )大仙饮食文化的(de )重要(👫)部(bù )分，1921年黄大仙文化传播至(🥒)(zhì )香港(gǎng )，乌饭也深受香港食客欢迎。宋代诗(🤚)人苏轼曾写到(dào )“黄公献(🏌)紫(🖖)芝，赤(💦)松馈青精”，“黄公(gōng )”是黄大(dà )仙，“青(qīng )精(🐖)”便是植物(wù )南(nán )烛。

　　看岳(🕚)阳站，紧扣端午(🛀)节遇上儿童节主题，车(💫)站举办了(le )“安康旅途，粽享智慧”有奖知识问答活(🕝)动，“洞(dòng )庭春(♋)”党团(🎐)员服务队(🍓)精心设计(jì )题目，内容不仅包含端午节起源传(chuá(🍚)n )说，还涵盖儿童(🏞)乘(ché(🎚)ng )车安全小常识，吸(xī )引了(🍎)不少前来乘车的(💑)孩子们(🔋)参(😰)与(🙆)答题(tí(💩) )。

　(🤳)　据介绍，根据气象监测情况，今(jī(🔥)n )年(👱)4月下旬以(🔖)来，全(🥨)省(shěng )平(píng )均(🚌)降(🖥)水量26.6毫米，较常(🤘)年(🧢)同(tóng )期(qī )偏(🧑)少75%，截至(🏃)6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州(🕋)等10个地市在70天(🐖)以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高(gāo )1.8度(dù )。

　　香(xiāng )港3月20日电(diàn ) 曾为《万里长城(🥩)永不倒》等经(🤢)典歌曲作(👀)词的香(👚)(xiāng )港(🚔)填词人卢国沾日前辞(🚃)世。香港特区政府文化体育及旅游局(😍)局(jú )长罗淑佩20日表示哀悼，并向(🎮)他的(🌍)家(🥙)人致以深切慰(🏮)问(🐭)。

　　建立重要关口(⤴)教育机制(zhì )。党员一(⚾)(yī )生会遇到很多关口，不(bú )忘初(🌦)心(👼)(xīn )要“慎初(chū )”，比如入党之(💍)初、任职之初、(🎉)升(🎻)职(🈺)之初(chū(🛰) )、转岗之初，此时(shí )要(yà(🏿)o )树(shù )立(🍉)守纪“第一责任人”的理念，系好“第一粒扣子”，重大节(🍷)也要重细节、管小节，防止细微之处变为危险之处。此外，纪律教(💍)育要(yào )“一人一策”、精准(zhǔn )教育，既教政治立场(chǎ(🔻)ng )，又教政治能力，不仅谈什么能做、什么不能做，而且(😥)针(📔)对(duì )党员(👳)干部进退(😬)留转(🚁)及其心理(lǐ )变化，帮助其提(🌟)高坚定(🎾)(dì(✍)ng )理想(🚇)信念(🐔)(niàn )的水平，提升应对复杂难题(🕞)的能力，掌(😢)握拒(🦐)腐防变的方法和疏导压力的艺术，防止产(👪)生(shēng )侥幸心理、攀比(bǐ(👰) )心理、补偿(cháng )心理和(hé )虚荣心(🚭)等(🦐)。如此(cǐ(📫) )，纪律教育才能既(🌩)(jì )发(🐫)挥规范约束功能，又起到激励保(😭)障作用(🐈)。

　　(🏎)无(🙋)极县地处(⛽)冀中平(píng )原，新石(👰)器(🍺)时期就有人(🎴)类(lèi )活动，此(🎦)间马(🏵)文化(huà )底蕴(yùn )深厚，近(🍏)年，无(wú )极(🌁)县太极(🏷)湖周(🕞)(zhōu )边(🎓)成了速度(🔭)马、耐力马的黄金训练基地。(完)

　　法院查明，陈某与赵某曾系男(🍌)女朋友(📺)关(👳)系(🤲)，因(😓)家(✨)庭矛(máo )盾(🚠)、性(👫)(xìng )格(gé )不(bú )合等原(yuán )因(yīn )分手(🛐)。陈某想从(có(🔺)ng )赵某(🎚)处获得金钱补偿，多次要求赵某(mǒu )写借(🤣)条作(zuò )为凭(🤒)证(zhèng )，甚至以(yǐ )死(🚙)相逼。无(wú )奈之下(🐱)，赵某(🐋)与陈某(mǒu )签下《借款协议》，载明赵某向(😝)陈某(🙉)借款100万元。然而，此后赵某(🔔)并没有实际支付款项(xiàng )。分手后，陈某持借条向法院(yuàn )起诉(🐹)，要求(💏)赵某偿还“债务”。

　　6月(yuè )21日，中(zhōng )央纪委国家监委发布消息(xī )，自然资源(🛍)部原(😮)党组成员(🚐)，中国地质调查局原党(🛩)(dǎng )组书记、局长钟(zhōng )自(zì )然被开除党籍，涉(🏰)嫌受贿、故意泄露国(🕺)家秘密犯罪问题移送检察机关依法审(shěn )查(🐎)起诉(🥛)。