程立雪

　　如(rú )果(guǒ )需要加餐的话，吃水果可以帮助控制体重，但(🕠)要注意(🔮)选(🐥)择低糖、高纤(xiān )维、有助(zhù )于(yú )增加饱(🙀)腹感(🎷)的水果(🍹)，比较适合(🕡)减肥期间(🏼)食用的水(shuǐ )果(🏗)有苹果、梨、柚子、草莓(mé(👒)i )。

　　活动中，浙江文化旅(🐷)游(👦)(韩国(📜))推广中心特别介(🏩)绍(🚞)了(🔑)浙江与韩国独立运动之间(🌋)的(de )重要(🐮)历史联系。浙江(👳)(jiāng )，作为20世纪(🍙)初(✌)大(dà )韩民国临时政府在中(zhōng )国的重要活动地区之一，曾(céng )为多位韩国(🐙)独(dú )立运(🔆)动(⚓)人(😞)士提(🚎)供避难与(yǔ )活(🤾)(huó )动空间。杭(🍜)州(🏒)、嘉兴等地(🤥)至今仍(réng )保存有临(🕷)时政(🐌)府成员曾居(jū(🥝) )住或工作过的历史遗迹，成(ché(🚳)ng )为两(🎚)国近代历史(🔛)交汇的(de )重要见(🚪)证(🎬)。

　　数据(💔)显示，免(miǎn )签对入境游的促(🏬)进效果显著(🤙)(zhe )。春(chūn )秋旅游副(fù )总(🏅)经(🥙)(jī(🛁)ng )理周卫红此前表示，自中国(guó )对多(🗨)国(🤲)单方面(😾)免签(qiā(👇)n )以来，对入境(🔆)游市场(chǎng )起(qǐ )到积极(📼)的推动作用(🐛)，让来自(🔲)更多客(🌌)源地的境外游客能够(🌃)以更便捷的方式来到中国(🌽)。

　　6月(yuè(🏠) )13日、14日，河南(🏏)多地发布(🎀)人工增(zēng )雨(🍩)(yǔ )公(gō(➰)ng )告。提(🍄)醒(🦂)：任何组织和个人若发现未(🔤)爆(💏)炸或(huò(🛹) )爆炸不(bú )完(wán )全弹头、弹(🏊)(dàn )药碎片或(🍖)火(huǒ(🍞) )箭弹(📑)残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损(sǔn )毁等，请立(😤)即报告当地政府(🍰)或人工影响天气有关部门(mén )，或(💾)者立即拨打110向(xià(💆)ng )当地公(🕎)安部门报(bào )警。

　　(🛵)北京6月1日电 (记(🖋)者 刘文文)6月1日是(shì )端午(👕)假期第2日。中国交通运(yù(♊)n )输部(🕴)发(fā(🤐) )布消息，当(💣)日全社会跨区(qū )域人员流动(🐽)量预计21264万人次(cì )，环比下(xià )降7.9%，同(tó(✔)ng )比(与(yǔ )去(😁)年端午(🙍)假期第2日(🌻)相比(👖)，下(xià )同)增长6.2%。其中，铁(🍙)路(🌷)(lù )客(🕐)运量预计1180万人(rén )次(👎)，环(huán )比(🐽)(bǐ )下降34.9%，同比下降5.5%。公路人(✊)员流动量预计(🖖)19809万(wàn )人次，环比下(xià )降5.7%，同比增长(zhǎng )6.4%。水路客运量预计100万人次，环比增长4.3%，同比(🏏)(bǐ )下降4.6%。民航客(kè(🤶) )运量预计175万人次，环比下降8.4%，同比增(🌃)长3.1%。

　　连日(🥋)来，受高(🐫)温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕(🍳)西、河南、山东等省（(📓)区）出现不同(📚)程度的旱情。针对(duì )流域相(🙌)关省（区）旱情，黄(huáng )河防总和水利部(🙉)黄河(🥏)水利委员(yuán )会（简称黄(🚽)委）第(dì )一时间分别(🌺)启动(🏺)抗旱四级响(🏹)应和干旱防御Ⅳ级应(🆘)急(jí )响应；自6月14日17时起，针对河(hé )南省启动干旱防御Ⅲ级(🥗)应急(🌄)响应；要求(👠)各相关单(🐭)位落(luò )实落(👋)细各项抗旱(hà(🌜)n )保供(gòng )水(💩)措(cuò )施(👴)，做(🐕)好旱(hàn )情持(chí )续或进一步发展(🕕)的(🐡)应(yīng )对准(zhǔn )备。

　　张先生(😪)认为，网球(🦉)明星的出(📀)现(xiàn )与整个(gè )网(🛸)球运动以(🐩)(yǐ )及网球经(🎫)济(💏)的(🌬)发展(💙)(zhǎn )是相互促进的，并形成正向反(fǎn )馈。他说，明星(🤴)越多(🛏)，示范效应(yīng )就越强，就会更加(⛓)刺激网(wǎ(🐈)ng )球运动的发展，网球(✡)经济热度也会越高。而打网球的人(🌜)多了，就(jiù )会(🤖)涌现出更多的网(wǎng )球(🎖)明(👦)星。

　　北京(🐮)5月25日电 最新发(✔)布(bù )的《中(zhōng )国(🔪)(guó(🎙) )城市网络(🈁)形象指数报告(gào )(2025)》(以下简称报告)显示(🏙)，当前(qián )我国城市网络形(🎨)(xíng )象整体(⛰)呈现出“东部城(🎭)(chéng )市领跑、中西(📳)部(🖱)核(😙)心城(chéng )市多点(🐖)开花”的(🤠)特(tè )征。北(🌆)京、上海、(🐪)重庆、广州(🧕)、深圳等城(chéng )市综合(💩)表现优异，占据(jù )总榜前列；厦门、宁波、中(zhōng )山(🌃)、大同等城市凭借(jiè )独特优势在传播维度实现“破圈突围”，引发(🌸)(fā )广泛关注(🐈)。

　(🅰)　场(🍑)内，球(qiú )员用精(jīng )彩(🎚)的表现点燃观众激情；场外，赛事助推城市热度的提(❔)升。南京推出跟着(🐼)“苏超”游南京等优惠礼包，5月29日至6月8日，球迷(🚿)凭赛事票(🈺)根可参与(🌫)南京市域内购物、餐饮、(🐆)住宿三(🧝)重优惠活动。南京五台山体育馆(⏫)周边多家酒店几乎满房，赛事(💂)成为激发(fā )城市(shì )消费活力的(🏋)新引擎。