さとう遥希

　　在高考这样一场(💢)“脑力马拉松”中，饮食(🗒)不只是(⛷)填饱肚子，更是维稳(🔌)情绪(🙆)、保护肠胃、保(🧝)障脑(🌄)力的关键“作战补给(👆)”。以下几个饮食小tips，助你吃得安心(xīn )。

　　5月2日，以“春醒龙江·鱼跃龙乡”为主(🈯)题的(de )伊春·嘉(🍸)荫(📬)开江主题(😊)文(👮)化日(rì )活动在黑龙江省(🕳)伊春市嘉荫县启幕(🐀)。游客通过美食特产(🎬)长廊区、恐龙考古区、开江鱼体验区(qū )、鄂伦春文化(🚲)展示区，沉浸式(shì )体验充(🈴)满自然生机(🤘)与(yǔ )文化传(⬛)(chuán )承的春日盛典。

　　工作日上午，坡阳(🐮)古街(jiē )上的(de )游客不(bú(🤧) )多，阳光洒在门(🚩)口(🔔)，架子上(🍦)的枫叶盆栽绿(👮)(lǜ )得发亮(🚃)。不(bú )大(🐴)的空间里(🌚)有书，有绿植，有艺术画，每个(gè )角落都(🥑)被精心布置。知止(👌)穿(🌏)着棉麻旗(🥫)袍匆匆回(huí )来，长发间见丝丝(sī )银(yín )色。“刚去(qù )给邻(💤)居送菜了。”她笑着(⛽)说。

　　河南省(🏝)气候中心6月12日8时发布干旱(🗄)橙(🧒)色预警，根据最新气象干(🍎)旱监(😟)测显示，安阳、(🥥)鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河(🥇)、(🔢)南(nán )阳(🖌)、(🙇)平(píng )顶(dǐng )山、濮阳、(🛋)商丘、新乡(xiāng )、信阳(⛹)、(🎷)许昌、郑州、周口(👈)、驻马(mǎ )店(diàn )等(👽)(děng )16个地市72个(🕘)国家(🏀)级(🌭)气象站监(jiān )测到气象干旱(hàn )达到重(chóng )旱等级以上，并已持(⏯)续10天(📮)。据天气部门预(👀)报，6月24日之前，全省(🚣)将维持(chí )高温晴热天气，虽然部(💏)(bù )分(fèn )时段(🈯)有分散对(🛳)流(🐄)性降水，但无法有效缓解旱情(🍥)。

　　公开(kā(🎤)i )资料(📠)显示，陈政高(🖨)，男，汉族，1952年(nián )3月(🔙)生，辽宁海城(😺)人，1970年12月参加工作，东北财经(jīng )大(dà )学金融系货币银行学专(zhuā(☝)n )业毕业，经济学(🔋)硕士，系十七届中央(yāng )候补委员、十八届中央(🤵)委员。

　(⏮)　学校是(🥅)教育(😣)主阵地，具有集(jí )中(zhō(🌁)ng )式、(🕴)系统化(huà )、持续性(xìng )育人的独特(tè )优(yōu )势。小学(😑)甚至幼儿园(🐤)，在人(rén )的一(👛)生中(🌶)起重(🈷)(chóng )要作用。这(zhè )个阶段的孩(hái )子(zǐ )们正处于人生大厦的奠基阶(📠)段，如何帮助他们筑牢(🥁)地基？学校教(jiāo )育要把立德树人作为(wéi )根本任(rèn )务，引(yǐn )导孩(hái )子(🍒)们立少年之志(zhì )、筑(🙌)信仰之基，做爱(ài )党(🐌)爱国(🛹)的好少年。德智体美劳全面发展，字(🔊)字(😐)(zì )千(🐾)金。学校教(jiā(🧝)o )育既要全面提高教学质量，也要(🤪)坚(💟)持健(jiàn )康第(🎩)一(🌵)、全(🤰)面(🙏)发展理(lǐ(🚾) )念(🥒)，以(🎒)德育铸(🏀)魂、以(🕣)智育启思(sī )、以(🎪)体育强身、以美(🦂)育润心、以(🥫)(yǐ )劳动教育促进知行合一(yī )，实施(shī )好(🐹)学生体(💦)(tǐ )质强(🚶)健计划(🤨)、学生心理健康促进行(🛥)动、(🛳)劳(🧞)动养成计划(🔱)等，让孩子们脚(💗)下有劲、身上有汗(🚰)、(⌚)眼里有光。时(shí )代是不(🕶)断发展的，需(🙎)要新一代(dài )用(😥)(yòng )新理念(🏤)(niàn )、新(🚺)知识(⬆)、(🚻)新本领去适(🔑)应和(hé )开创(🤸)(chuàng )。要把创新教(🔍)育贯穿少年儿童成(Ⓜ)(chéng )长全(🏠)过程(🔵)，鼓励孩子们敢于奇(👣)思妙想、善于(yú )付(📝)诸实践，以创新(🎊)之教育培养创新之人才，以创新之(zhī )人才造就创(chuàng )新(🏿)(xīn )之国(🚡)家。“苔花如米小，也学牡丹开。”公平(👕)公(🐇)正(📿)对待每(🌹)一个孩子，善于发现每(🆒)一(yī )个孩子的(🐪)闪光点和(🧜)(hé )特长(😟)，相信(🏢)每一个孩子都(dōu )是可塑之才，都能在(🌸)未来闪闪发光(🏖)。

　　位于辽宁丹东(dōng )的鸭绿江(🏻)(jiāng )口(🐵)湿(shī )地，是(🌿)东(💎)亚—澳大利西(👍)亚候鸟迁飞通道上(👰)的重要栖息地，也是世(✝)界(jiè )上(💇)鸟(niǎo )类种(zhǒng )群(qú(🍃)n )最为集中(🍂)的(de )迁(💬)(qiān )徙驿站之一(🌃)。每年，超过50万只(zhī(🅿) )候鸟(❣)在(🐝)此停歇，其中就(🚇)包括全球(🦉)(qiú )仅(😷)(jǐn )有(🙈)数百只的勺嘴鹬、千余(yú )只的(🥑)小青脚鹬等濒(bīn )危物种。

　(😁)　据(🚵)俄罗(🐉)斯(🥏)卫星(xīng )通讯社及塔斯社(👵)报道(👁)(dào )，谈(🍭)判持续了约1个(⛽)小时，俄罗斯总统(tǒng )助理、俄方谈判(pàn )代表团团长(🥢)梅金斯基(😊)表示(shì )，俄方(fāng )将在下周单方面向(🎀)乌方移交(jiāo )6000具阵亡(wáng )士兵遗体。

　　另一(yī )个是(shì )怀(huái )孕。这是(shì(🌚) )因为怀孕(🍆)(yùn )过程中，会有(🚲)催(cuī )乳(rǔ(🎿) )素(sù )等激素的波动，它(💹)们可以通过复杂的(de )机制让皮肤产生红痣，对(🔻)于这种(❣)红(🌦)痣，产后有希望自然缩(🗒)小甚至消失。