一路向北伴奏

　　减肥人群(💨)如(🌀)何(🖌)减重？湖南省人民医(yī )院临床营养科主任、主任(🥠)营养师蔡华指出，超重(🔳)人群想要减重，一靠(🚇)“管住(🎣)嘴”，二靠(kào )“迈开(🌭)腿”，既(😑)要(🕎)营养搭配(pè(👢)i )、自律规范，减少油炸食(🍷)品(⌚)、甜点、(🤖)含糖饮(🐅)料等高热量食物(👩)的(🛥)摄入，多(😫)吃蔬菜、水(shuǐ )果、全谷物和豆(dòu )类等富含膳食纤(✂)维食物，补(🚥)充瘦肉、鱼类(🕒)、鸡蛋、豆(dòu )制(⏳)品等优(👄)(yōu )质蛋白质，更要加强(qiáng )锻炼、热(🎲)(rè )爱运动(🐗)。

　(🔓)　据悉(🐝)，数(😹)通链(liàn )谷产业(📒)服(😟)务机构——上海市数(🚗)商协会、上海(hǎi )区块链技术协会正式入驻，下一步(bù )数通(🐵)链谷将携手协(xié )会(huì )举办一系列的(de )产业培训(♏)、产业大赛、产业(😶)峰会等活动，推进产业集(👭)聚。

　　(🗝)江西近日举办“赣(🌭)商传承”民营企业接班人培(péi )养计划(第(👚)一(yī )期)第(👇)4次集(jí )中(🚤)培(♈)训(xùn )，引(⛷)导该省年轻(qī(🍖)ng )一代民营企业家(🎣)继承(ché(🈁)ng )和发扬老一辈人艰苦奋(📝)斗、敢闯敢干、聚焦实(😰)业、做精主业(yè )的(de )精神。不(🥢)仅让年(🐸)(nián )轻一(yī )代民营经济人士经风雨、见世面、(⚫)增本(🛸)领，还(🐴)为(wéi )他们提供“阳光雨露”，为他(💪)们的成长营造健康良好环境。

　　据介绍，根据气象监(🌖)测(⬆)情况，今(jīn )年4月(💨)下旬以(🐔)来，全省平均降水(🎗)量26.6毫米，较(😘)常年(🕺)(nián )同(🖇)期偏少75%，截至6月13日，大部分地区(qū )连(👯)续无(🚴)有(yǒu )效(⏩)降(jiàng )水日数超60天，郑州等(🔝)10个地(dì )市在70天以上；平均气温(wēn )23.2度，较常(⛑)年同期偏高(👌)1.8度(🤞)。

　　美国商(🕹)会会长兼首席执行官克拉克在(zài )声(🛷)明(🏢)中表示，随(suí )着时间推移，美国小企业(📯)面(mià(🚥)n )临高成本(běn )和供应(yīng )链中断的威胁(🤫)越来越严重，可能会遭(🎍)受(🆑)“无法弥补(bǔ )的伤害”。

　　全国(🎬)政协常委、香港东莞(🏧)社团(🐅)总会主(🚠)席谭锦球致辞表(biǎo )示(🕺)，作为(♈)总会主席，也(yě(🤧) )是(🔤)这部纪录片其中一位受(🛤)访者，他在观片过程中(🎸)深有感触(🦆)，被每一位嘉宾(🤓)的爱国(✔)情(qíng )怀和(hé(❓) )浓浓的乡(xiāng )情打动。东莞人无论身(shēn )在(🎿)何处，心中永远有家(🥩)乡、有祖国。他希望新一代(dà(🛡)i )莞籍(🎩)(jí )青(📷)年，不仅主动了(le )解家族发(fā )展历史(shǐ )，更(🚻)能(🏉)以实际行动成(💽)为东莞精神(🍛)的传(chuán )人(⌚)。

　　2018年(nián )自然资源部成(🎛)立(lì )后，钟自然任(🏆)自然资源(yuán )部(⛎)党(🗃)组成(👀)(chéng )员，中国地质调(🖱)(diào )查局局长、党(dǎng )组书(🏔)记。直(⛰)至(👻)2022年(nián )9月(yuè(♌) )卸任。今(🏑)年1月2日，即2024年首个工(🏭)作日(🕍)，其官宣(🚗)(xuān )被查(📿)。

一是(🔯)聚(😜)焦产业(yè )新要素，打造综合(🥤)成本(běn )优(🈯)势。成本是(🍾)企(qǐ )业发展重要的考量因(🤗)素(🔀)。近年(nián )来，上(shà(🔈)ng )海(🧔)瞄准企业(🕰)关心的投资成本、直接成本、融(róng )资成本、转型成(chéng )本等重点(Ⓜ)领域，实施(📝)一揽子创新(🛤)举(🐺)措(🛶)。比如：去年出台(🚂)了工(🚪)业(yè )降(jiàng )本增效“17条”，实打(dǎ )实为(🐤)工(📐)业企业降低(🏵)用能、土地、贷(👇)款等成本超520亿元（比如，降低工业用电、气、(🏫)热(rè )、网等(🌕)成本超50亿(🆎)元）。目前，上海工业劳动(dòng )生产率(🍾)排名全国(guó(💫) )城市(🤟)第1，制造业质(zhì )量竞争力指数(🎨)连(lián )续15年排名全国第1。今年还将(jiāng )加大力(lì )度，在去年基(jī )础上再降百亿元。同时，瞄准新兴产(🐙)(chǎn )业发展(zhǎ(🐣)n )需求，放大发展新(🎳)质(zhì )生(🥈)产力的综合成本优势，强化智算、语料、绿电(📖)、场景、(🅿)平台等创新(xīn )要素供给，更好助(zhù )力企(qǐ )业增利。

　　张(🏦)先生告诉《环球时报》记者，近年(🐌)来走入(rù )网球馆和网球场的(de )人越来越多，这一(✡)现象(xià(🗻)ng )在郑钦文(wén )夺(🆘)(duó )冠后(hòu )更加明显，其中尤(🕤)以青少年人群(🦇)为(🛵)多。