(👤)　上(🥄)海12355心(xīn )理专家、国(guó )家二级心理咨询(😮)师 顾凯宪：(💩)我们(men )的(🚧)(de )爸爸妈(mā )妈，要学会倾听(tīng )。倾听(🐬)(tīng )就是(➰)，以前都是(shì )爸爸妈妈说(📕)孩子听，那现在，我(🤦)们把这(🐝)个主(zhǔ )次颠(diān )倒(💬)一下，让(🖐)孩(🐧)子(🐪)来(🛴)说一说，爸(📲)爸妈妈(mā )学会听(🌥)一下，就是(😍)问(🎬)(wèn )问孩子，你玩(wán )手机的时候，那是(🚒)(shì )什么心(xī(💢)n )情？什么感(🛏)觉？手机里(🎪)有(yǒu )什(shí )么最吸引你的？(💖)为什么呢？(🚔)让孩子能够跟你一五一十地说出来(♉)，你要(yà(🗞)o )学着理解。最(🏧)后一点，就(jiù )是我们(🚪)怎么跟孩子学(xué(🥅) )会商量和讨论，学习和(⛩)孩子去谈(💶)判，如何用手机(🏹)(jī )、(👟)玩手机，给孩子一定(🗜)的时间和空间去(qù )放松。互(🆔)相信任、(🐉)互相尊重(📠)才是管理的(🤵)基础。

　(🎩)　不过，在(zài )使用过程(chéng )中，沈灵溪(xī )也感受到了一(yī(🐒) )些(⏳)不足，例如泰山游客众多(🚶)，当前面游客(🥅)停滞不前，自己需要消(🙌)(xiāo )耗体力去对冲(chōng )机(jī )器的提(tí )升力，甚至(🔮)会(🏥)迫停机器；设备(bèi )虽(🤗)然(rán )自重不重，但(dàn )长时间(jiā(🚋)n )佩戴，腰部、大腿处与机器接触的(🏙)地方容(róng )易出汗，黏腻(🍷)感(gǎn )较强，如(rú )果(🦗)再背着自己(💦)的背包，肩膀压力会比较大。

　　(🖼)陷入灾难化思维的(🦕)人(📁)，往往因(🤙)(yīn )为过度聚(😞)焦于(yú(📪) )假设的(de )负面后果而感到强烈(🈹)的(🐮)焦虑和恐惧。这(🚡)种(❕)思维模式(🔞)导(🏁)致他们沉(chén )浸在“最坏结局”将要发生(♐)(shēng )的笃定中，忽视了现(🔦)实(🏐)中(🤪)可能存在的(de )解(📅)决(🔲)方案。这种(zhǒ(🌌)ng )认知(🍞)偏差(chà )不仅削弱了他(tā )们采取实际行(🤡)动的能力，还进一(🌼)(yī )步加(jiā )剧了无(🦎)助感。因此，灾难化思维对情绪健康的负面影响显(🍵)而易(🌾)见(jiàn )，同时，它对身体健(🗽)康的影响也(yě )不(bú )容忽视。

　　张先生告诉《环球时报》记者(zhě )，近(jìn )年来走入(rù )网(wǎng )球馆(guǎn )和(hé )网球场的人越来越(🎙)多，这一现象在郑钦文夺冠后更(🐓)加明显，其中尤以青(🌸)少年(🥐)人群为(🔎)(wé(🛃)i )多(duō )。

　　(🕰)据(💷)(jù )陈子达介绍，目前该系(👟)统(tǒng )已被(🎤)全面引入(rù )香港海关学院提供的新入职(❤)及在职(zhí )培(🏜)训，至今(😫)共训(xùn )练逾600名(🛹)人员。去年(nián )底，该(gāi )系统(🛏)还(hái )获“布兰登(✊)(dēng )霍尔卓(zhuó )越奖”(Brandon Hall Group Technology Excellence Awards)“最佳增强和模拟实境(🌧)”类别(bié )银(yí(🅾)n )奖。

　　据四川省(shěng )政(🈷)(zhèng )府官网介绍，四(🦐)川是国家系统(🥂)推进全面创新改革试(😿)验(🐪)的(🔪)八个(🏒)区(qū )域之一(yī )，拥(yōng )有中国(🎚)（(🚪)四川）自由贸易(yì(🧓) )试验区、(🍢)成都国家自主创新示范区、天(😬)府新区(qū )、绵阳科(🍥)技(😶)(jì )城、攀西战略性资源创新开发试验区等(děng )多(duō )个重大区(🏍)域创新(xīn )平(píng )台(♟)。

　　(🔕)家住(🎄)(zhù )北(běi )京(🖇)朝阳区的(🕟)资深网球爱好者张先(💥)生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原(yuá(⏭)n )来就不好预(yù )约(yuē )的网球场(🥐)，在(💃)郑(zhèng )钦文(wé(🥓)n )夺冠后(hòu )，更不好(🐯)约了。”他说：“我经常(🌐)打(😅)球(🛐)的球(🤶)馆最早预约时间是提(tí(⏪) )前一周的早上七(qī )点，但(dàn )是现在到点就秒(🏙)没，手一(🦀)慢(📨)就显示预约完毕。”

　　广(🏕)西(🐚)隆林(🍛)黑粽：桂西北的特色美味。用草(🙈)木灰水(👆)浸泡糯米染成(🍪)乌(👅)黑色，包裹腌制(zhì )入味的猪(zhū )肉，带(dài )着独特的草木灰(🕌)清(😨)香和肉(♈)香(🎠)，口感软糯咸(👧)鲜(xiān )。

　　6月13日9时，国(🚹)家防总针对广西、(🎇)福建启动防汛四级应急响应，派出(🎚)两(😫)个工(🙏)作组(🐔)分赴广西、福建(🐙)协助指导；新增针对河北、内蒙古启(⌚)动抗旱四级(🔰)应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应(🔶)急响应(🎸)，两个工(🌭)作组正在两省(🛬)协助指导。