(🈷)　“嫦娥”揽月(yuè )、(👹)“天和”驻(zhù )空，北斗导航提供全球精(🐞)准服务、高铁技(⛳)术树起国(🎄)际标杆，宇树(shù )机器人惊艳“亮(😓)相(🚚)”、DeepSeek引领人(rén )工(🍂)智能大模型发展潮(📝)流(🐬)…(🎨)…一代代(dài )科技工作者交出一(🍈)张张亮眼的答卷，推动(dòng )我(🧢)国全球(💉)创新指数排名从2012年第34位上(😫)(shàng )升到2024年第(🤴)11位(💡)，从全球科技参与者向引领者转(zhuǎn )变。

　　对于普通人(rén )来(lá(😋)i )说，世(👫)界卫(🛎)生组(🦀)织建议：成人最(🏄)好每周(🎰)至少进行(háng )150分(💚)钟的中等强(🔨)度身(shēn )体(🚉)活动，或(🐅)(huò )75分(🔉)钟(⏱)(zhōng )的高强度身(shē(🥟)n )体(tǐ )活动。04“规(🤮)律作息(xī )比你想象(xiàng )的更重要”

　　增强(qiáng )免疫(🎓)力(👫)是睡(🏳)眠(👗)的(de )重要(🅱)功(✏)能(⛱)之一，长时(➿)间(jiān )熬夜会(💷)导致(🐨)免(miǎn )疫力(😞)降低，与(👲)(yǔ )正常睡眠相比，每晚只睡(⛺)4小时的人免疫力会减少50%。每天最好在23:00前入睡，尽量(🍳)睡够7个小时。

　　此次(🔰)跟随(🎌)神舟十九号返回地球(qiú )的，还(🏞)有(🍅)(yǒu )许多空间科学(xué )实验(yàn )和(hé )试验的样品，它(📏)们(👒)中既有在太(🧙)空实现了三(sān )代同堂的果蝇，也有已经二(🍒)度飞(fēi )天的人体(👤)心肌细胞，这(🎟)些科学研(🕸)究的(de )目的(🍆)，很(🛩)大一(yī )部分都是为了研究人(🐼)(rén )如何能在(zà(🎭)i )太空适(🧕)应(🛏)更长期(qī )的(🌁)活(huó )动(😚)。

　(🚪)　(💃)春(chūn )秋(😛)旅游(⚪)副总(zǒng )经理周(zhōu )卫红表示(🌖)，随着更多客源地的境外游客(♍)得(🔧)以通过更(🎭)便(♐)捷(🦈)的方式来到中国，了(🧤)解、感受(🔁)中国(guó )的开(kāi )放态度、全球胸怀，旅游企(qǐ(🔀) )业也(🕘)将(🍳)结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出(chū(🧦) )入境游新品。同时，澳大(🏴)利亚(yà )、新西兰(lán )也有(yǒu )着很多华人华侨，单方面(miàn )免签(qiān )的推出，在(🏈)方便他(😽)们(men )回国探亲访(👩)友之余，同时也可(🚸)以通过(💴)旅游，来看看中国发(fā )生的深刻变化(🎤)，体验丰富多彩的(de )生活(huó )和文(🔍)(wé(🍭)n )化。

　　连日来，河南多地持(chí )续高温(💎)出现(📿)不同程度旱情，引(🐈)(yǐn )发关注(🎒)。目(📙)(mù(🔬) )前河(hé )南情况如何(hé )？当地(dì )采取了(🍚)哪些抗(kàng )旱(hà(🈂)n )措施？国家对(🏤)抗(🍡)旱(hà(🐒)n )又有何(🎺)举措？一文速览。

　　坚持因地(👮)制宜、科学抗旱(🐴)，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采(🚺)取疏通渠道、维修涵(🤔)闸等措施，做到远送多浇(🏌)、有水(🅿)可浇；引黄(🔮)灌区根据抗旱(hàn )需水情(qí(📻)ng )况，及(jí )时开闸(🏗)放水，争取多引黄河(hé )水；平原灌(🗳)区发挥机电(㊗)井(jǐng )作用(yòng )，采取有效措施保障(📁)机井通电，并(👒)组织投入各类排灌机(🏋)(jī(💞) )械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘(🛅)陵岗区利用坑、塘、堰、坝等(🔑)小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累(🐋)计抗(♉)旱浇(jiāo )水7977.3万亩(✔)次，播种(zhǒng )进度与常(cháng )年相(xià(😗)ng )当(🏘)。

　　(📇)6月(😂)2日电 据中国地震台网中心官方微博消(xiāo )息，中国地震(zhèn )台网(🤪)正式测定：06月02日21时(🏹)(shí )20分在广(🆒)西河池(chí )市凤(🏼)山(shā(💔)n )县(北(♏)纬24.50度，东(👲)经106.91度(🎺))发生4.1级地震，震(🖋)(zhèn )源(yuán )深(🔗)度10千米。

　　据介绍，根(📸)据气(🛏)(qì )象(xiàng )监测情(🦀)况，今(🍡)年4月下旬以来，全省平均降水(🥫)(shuǐ )量26.6毫米，较常年同(💺)期偏少75%，截(jié )至6月(🏓)13日，大部分地(dì(🌘) )区连续(🔹)无有效降(🥛)水日数超60天，郑州等(děng )10个地市(shì )在70天以(yǐ )上；(📇)平均(jun1 )气温(wēn )23.2度(🤼)，较(🙋)常(🤓)年同期偏(piā(🆚)n )高1.8度。