小贴士：单(🎿)纯(🍖)地(dì )食用全谷(🍡)物(wù )不易消(xiāo )化(🌏)，与大米搭(📂)配更容易被接受。大米与(🤶)全(quán )谷物按照1：0.5的(📆)比例(lì )做(zuò(⬅) )成米饭或煮粥，口感(😢)更(🐯)好，还(👎)控制(🔚)血糖(⛩)。

　　6月3日电 据(jù )文旅(🍼)部微(🎓)信公众号消息，2025年(💡)端(🔈)午节(🕜)假期(qī(💖) )，各地举(📴)办(🎐)丰富多彩的文化和旅游活动，拓展新(🚤)业态、新场景，着力(🕑)满足人民群众假(jiǎ )日生(👍)活需求，全国文化(🚠)和旅游市(🆒)场安全平稳有序。经文化和旅游(🌝)部数据中心测算，端(♍)午节(jiē )假期(qī )3天，全(😁)国国(guó(🤣) )内(🔝)(nèi )出(♏)游(yóu )1.19亿人次，同比增长5.7%；国(🏇)内出游总花(huā )费(fèi )427.30亿(yì )元，同(💲)(tóng )比增(zēng )长5.9%。

　(🎁)　“提振消费”位列2025年十大(✖)政府工作(zuò )任(rèn )务之(zhī )首。今年(🏎)政府工(gō(👐)ng )作报告明确提出，强(🍮)化消(🏋)费者(⛓)权益保护，营(yíng )造安全(🉑)放心消费(fèi )环境(🎺)(jìng )；国家市场监管总局(jú )等(🔀)五部门也联合印发(fā )优(⚫)化消费环境三年行动方案，倡(🙅)导商家诚信经营，让广大消(xiā(🕔)o )费者买得(💩)放心、用得舒心。

　　(🔓)参加西藏拉萨市考点考试(🔫)的一(📏)名(⛹)来自云南香格(gé )里拉市噶丹·松(🎛)赞林寺的(de )学经僧(sēng )人表(biǎo )示，自己所在的寺庙也有中国藏语(yǔ(🐉) )系(🧐)高级佛(🌂)学院“拓然(♎)巴”高级(jí )学衔(xián )获得者(💚)，接触后发现他(🍻)们(📵)通过系统专(🔜)业的(🍶)学习，文化和(hé )佛学(xué )专业知(🐷)识都有明显的提升(shēng )。他(tā )说：“我(🐹)非常喜欢学习、辩经(💆)，也希望能以他们为榜样，在(🐾)佛学(xué )上有更深的造诣。如果能在中国(📀)藏(cáng )语系高(gāo )级(jí )佛学院学习(🐰)，我(🐚)也会(huì )珍惜这(🍶)个机会，增长自己的(🎠)见(👓)识。”

　　(💱)但随着税收(🔞)(shōu )征管能力不断强化，税(shuì(🤡) )收征收率不断(💶)提高，企业实际税负正在逐(zhú(🍔) )步接(🗼)近名义税负，在(🌭)当(❌)前经(😵)济形势下，企业痛感会(huì )更明显，一些企业如果(🍡)不(🐐)能承(🐿)担可能会(🈸)选择停业(🏴)，这不仅影响就业，更会对宏(⛲)(hóng )观经济(🛅)运(🍁)行带来负(😩)(fù )面影响(🐜)。

　　2007年(nián )，来自南非的创业者高天成(🐬)(chéng )(Grant Horsfield)在莫(🏡)干山(shān )三九坞创(🚾)建“裸心(🦕)乡”，当地首(👒)家“洋家乐”民宿诞生(🎂)。如今，该地拥(🕌)有各类民(🌆)(mín )宿近900家，吸引法国、(🥌)英国、荷兰、韩(hán )国等18个国(guó )家的投资者，“民宿(xiǔ )+”持(chí )续升温，年营(📁)收(🚴)超30亿元人(rén )民币。

　　张(zhāng )先生认(rèn )为，网球(qiú )明星(xīng )的出现(🏬)(xiàn )与整个网球运(🅰)动以及网球经济的发展是(shì )相互促进的(⏲)，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范(🌹)效应(🙉)就(🍣)越强，就会更加刺激网球(qiú )运动的发展，网(👍)球经济热度也(yě(➕) )会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更(📏)多(⛎)(duō )的(de )网(🏵)球(🗳)(qiú )明星。

　　(👭)连日来(🍺)，河南多地持续高温出现不同程度旱(hà(🐵)n )情，引发(fā )关注。目前(qián )河南情况如(🔩)何？当地采取(qǔ )了哪(🌏)些抗(🤚)旱措(🤦)施？国家对抗(🚙)旱又有何(🌌)举措？一(🤰)文(🕖)速览(lǎn )。

　　4月23日，是(shì )第30个世(🛰)(shì )界读(dú )书(🐜)日，宁德(dé(💇) )市政(🏼)(zhèng )协举办2025年“书香政(zhè(🎫)ng )协(xié(📎) )”暨“双走进(jìn )”系(🕖)列活动——(🌾)“诗魂映山海 书(❗)(shū(🏓) )香聚同心”纪(🥄)念陆游诞辰900周(🏔)年读(🍹)书分享会。宁德市政协主席兰斯琦宣布读书(🤒)分享(🕉)会正(🧑)式启动。