(🐃)“每餐2份(😫)蔬菜、1份优质蛋白、1份粗粮，用拳头就能简(💝)单量(🦁)化(✒)。”在杭州(🔹)四季青街道社区(🐰)卫生服务(📿)中心体重管理门诊，主(🗻)任(rè(🛍)n )医师(shī )吴长(zhǎng )珍介(jiè )绍了易操作的(🥃)“家庭(tíng )餐(🚐)桌语言”。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域(yù )甘肃(💮)、内蒙古、(💟)山(🍞)西、陕西、河南、山(🦑)东(🙍)等(🖇)省（区）出现不(🦔)同程度的(🕊)旱情(🛍)。针(🌁)对流域相关(🛣)省（区(👹)）旱情，黄河(🤧)防总和水利部黄河水利(lì )委员会（(📯)简称黄委）第一时间分别启动抗(🗳)(kàng )旱四级(🖲)(jí )响应(👶)和(hé )干旱防御Ⅳ(👳)级(🎄)应(yīng )急响应；自(💉)6月(👷)14日(rì )17时(🛌)起，针(zhēn )对河(🎋)南(💽)(nán )省启动(dòng )干(🎨)旱防御Ⅲ级应急(👫)响应；要求各相关单位落(🆕)实落细各项(xiàng )抗旱(🕢)保(🆑)供水措施，做好旱情持(👠)续(🧦)或进一(🕰)步发展的应对准备。

　　当(dāng )地时间(👾)(jiān )8月(🛹)29日，巴黎(lí )残(📮)奥会首个比赛日。在伊夫林(💚)省圣康坦自行(➰)车馆(guǎn )，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个(🌘)人追逐赛资格赛，他以(yǐ )3：31.338的成(🌉)绩刷新该项目世(🐨)界(✊)纪录(🥖)。决赛(🧑)中(zhō(✅)ng )，李(🚼)樟煜状态火热，夺得金牌(😨)，这也(yě(🏭) )是中国体(🙁)育(yù )代(🤟)表团在本届(jiè )残(🕥)奥会上(🗼)获(📭)得的(🗒)首枚(méi )金牌。另一位中国队选(🤘)手梁伟聪摘得银牌，恭(gōng )喜中国队包揽(🎙)该项目(💱)金银(yín )牌！

　(⚽)　张(📍)先(xiān )生告(💩)诉《环(🛵)球时(🔱)报》记者，近年来走入网球馆和网(👌)球(🤵)场的人越来(🥠)越多(🆔)，这一现象在郑钦文(wén )夺冠(🖲)后(🎑)更加(⛵)明显，其(💁)中尤以青少年人群为多。

　　“这是我们公(gōng )司新研发的‘茶香豆沙粽’，配料很简(jiǎ(🌰)n )单，糯(💓)米、饮用水(shuǐ )、白砂糖几(jǐ )种常规材料加上茶(chá )粉，具体配比才(🤑)是关键。”包粽(zò(🎆)ng )工苏阿姨边忙活边介绍，他(tā )们所(suǒ )有人都尝(🐨)试过“茶香豆(dòu )沙粽”，都觉得茶的清香能很好地(dì )中(⛪)和平衡(📝)甜味，形成(chéng )和谐搭(♎)配(🐭)。

　　(⛅)论坛期间，澳门中西创(🥋)新(xīn )学院校(👪)长(zhǎng )仲(👊)伟合发(fā )布《中马民办数字化(👍)教(jiāo )育合作发展倡议》，倡议中(🧟)国与马(📂)来西亚民(🗾)办高校及机构共筑(🌆)数(😝)字(🚺)教育新生态，呼(🅰)吁(🍚)政(zhèng )产学研(yán )协(📋)同创新，以(yǐ )“共(🏦)(gòng )育·共(🌜)进·共荣”为核心(🐝)(xīn )理念(niàn )，推动数(😄)字技术(shù )深度融(róng )入(🛌)教育基因，号召(🏮)全球教(😓)育界携手(shǒu )，通过理念共通、资源共享、人才共育，构建(⏳)(jiàn )包容创新(xīn )的教育生(shēng )态。

　　(👑)能和西梅并称(👖)“噗噗神(shé(🛅)n )器”，火龙果绝非浪得虚名。不(🤫)仅(jǐn )不可(📇)溶(róng )性(🌸)膳(🎯)食(🤰)纤(🏌)维含(💬)(hán )量高达1.6克(kè )/100克，还含(😳)有低聚糖(táng )等可溶性膳食纤维来缓解(🔑)大便干燥。同时，密密(mì )麻麻的小黑籽(⛩)(zǐ )也能促进肠道蠕动，便(🤦)秘时吃点(diǎn )火龙果(guǒ )改善(🎷)效果真的很(🌭)(hěn )不错。

　　美团(🚔)数据也显示，7月以来，“网(🎋)球”搜索(suǒ )量同比(🏃)去年增长(🍃)超60%。网球体验(yàn )课(kè )、网球培训(⚓)季度课包(bāo )在(🦎)平台热销，美团上网(♟)球运动(🧢)相关团购(😵)订单(🎲)量(📌)同比(⏬)激(jī )增172%。

　　今(♐)年1至4月，从(😹)统计数据看(🥢)，限额以(🎧)上单位通(❄)信器材(🚺)(cái )类零售(shò(📮)u )总额同比增(🔝)长25.4%，在16大(👗)类(lèi )消费品增速中(zhōng )位(💆)列(liè )第一。从购新数据看，补贴政策带动下假(jiǎ )日消费更加火热，春节、清(qīng )明节(🌾)、“五(😧)一(yī )”期间，售价6000元以(yǐ )下手机(jī )日均销售额(💹)较(🖐)非(fē(🐅)i )节假(🌺)日增长18.5%；“五一”当(🥇)周，全国售价(jià )6000元以下(xià )手机销售量、销售额环比(bǐ )分别(♿)增长22.7%、20.1%，山东、四川(🤮)、湖北等(⛑)(děng )11省手(shǒu )机销售量环(huá(🧑)n )比(🕣)增长40%以(🚡)(yǐ )上。20至(zhì )40岁消费者是(shì )主要消费群体，在手(🎲)机购新(xīn )中占(👛)比62.8%。从第(😴)三方(🥕)数据(jù )看，在手机等数(shù )码产品购新(😴)补贴政(🤽)策带(🏓)动下，消费结构向中(zhōng )高端跃迁，全国(🛴)售价6000元以(🌹)下手机销售量(🌘)、销售(😜)额(é )同比分别增长(💰)4.8%、(🥋)14.8%；售价2000至4000元、(📖)4000至6000元(⛸)手(🤧)机销售量同比分别增长13%、43%。从供给(💐)端(🦑)数据看，以(yǐ )电子(🎥)信(xì(😳)n )息制(zhì )造业(📺)作为第一大支柱产业的东莞为(wéi )例(🗡)，在补贴政(zhèng )策带动(dòng )下，2025年1至4月，该(🚹)市限(🏘)额以上单位通(tōng )信器(qì )材类零售额累计增长75.3%，其中，4月当(🔲)月增(⏰)长97.5%。