鼓(🔩)励主食(😈)以全谷(gǔ )物为(💃)主，减(🦄)少过多(duō )精(🖨)白米面及糕点(🕸)的(de )摄入；(🕸)减(jiǎn )少油炸食品、膨化食品、含(🐞)糖饮料、(🛫)红肉和(🐼)加工(💢)肉类的摄入，建议每周红肉摄入(rù(🏣) )量不超过500克，加工肉(🖋)类(🔩)摄入量不超过(🎳)150克。

　　对此，山东社会科(kē )学院(yuàn )文化(huà )研究所研究员郑艳(👣)(yàn )在接(jiē )受记者采(cǎi )访时提到，近年“端午不(bú )能(néng )祝(🐁)快乐”的网络(🌻)传言(💀)，其(qí )实是有些窄化了(⛑)节日兼容(róng )祭祀与庆(🤹)贺的多元传(💷)统。现代祝福(📓)无需拘泥对立，可(🐐)依(yī )场景进行选(🔦)择(⛅)。

　　(🕙)据国际网球联合会发布(bù )的《2021年全(quán )球网(😥)球报告》，2021年全球参与网球运动的(⏲)(de )人(🦗)口有(🚤)8718万(wàn )人，中(zhōng )国以1992万人成(✔)为全球网球参与人数排名(míng )第二(🍡)的国家，仅(jǐn )次(🎒)(cì )于美国，占全球(qiú )总网球(👀)人口(♌)(kǒ(🏽)u )的22.9%。同时，中(🕉)国网球(qiú )场(🌮)的数量也(😨)(yě )为全球(qiú(🍿) )第二，达49767个。网(👷)球(🤟)教练(⚾)则以11350人(⛏)(rén )位居全球第五。

　　江(jiāng )汉(hà(😓)n )平原(🥒)，古(gǔ )泽云梦。上(📄)世纪70年(➿)代以来，湖北云梦出土了(le )3500多枚战国秦汉简牍(🎹)，其中(🍈)秦兵“黑夫”和“惊”写给家人的两(😑)枚木牍是(📻)我国目前考古发现的(de )最早家书。

　(🏒)　本次(cì(🤘) )比赛设置男(🧗)子、(🤙)女子及混合(hé(🏯) )200米直道竞速项(🔹)目(🐙)，分(🌬)为金(🥙)融(🥅)组、国际(📢)组、大学组、外企组和公开组5个组别。适(🚜)(shì )逢天(tiān )津市筹备夏季(jì )达(💦)沃(wò )斯论坛和(🍝)上海(🈴)合作组织峰会，赛(sài )事特(tè )别邀(🎳)请(✋)了中(🚨)国、俄罗(🍙)斯、印度、(🐝)斯里(😑)兰卡等(dě(🖌)ng )上合(🤺)组(zǔ(🔟) )织相关国家的选手参赛，进一(yī(🧟) )步提(🕟)(tí )升了赛(sài )事的国(🎫)际影响力(lì )。

　　(🌾)(作者(🚊)李(🤩)钧(🌓)鹏系华中师范大学社(shè )会学院副院长、(🚢)教授，中国社会学(🚚)(xué )会理事暨文化社会(🤼)学(xué )专(zhuān )业委员会副主(zhǔ )任委员；杨(🚍)太文系华东师范大学(✏)社会发展(✂)学院博士研(🔺)究生)

　　(💖)十(shí )二(èr )届(⛓)四川省委科技委(😏)员会(🍂)(huì )第一次会(🗓)议，有多个重要议(🆚)题，包括“学习中央科技委(🙀)员会有(🌷)关(💷)会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等(dě(🕰)ng )文件”。

　(💠)　陈玉祥严重违(🛷)反党的组织纪律、廉洁纪(👹)律、工作纪(jì(🔁) )律和生活(💖)纪律，构成严(😕)重职务违(wéi )法并涉嫌受贿犯罪，且在(🧛)党的十八大后(🏮)不收敛、不(⚾)收手，性质严(yá(🗻)n )重，影响恶劣，应予严肃(🚈)处理。依据《中国共产党纪律(🥃)处(📼)分条例》《中华人(rén )民共和国监察法》《中华人(⏭)民共和(hé )国公(✨)职人员(🧓)政务(wù )处分法》等有关规(guī )定(💊)，经中央(yāng )纪委常委会会议研究并(🍿)报中共中央批准(🐒)，决定给予陈玉祥开除党籍处分；由国家监(jiān )委给予其开除公(gō(😏)ng )职处(🚨)分；收缴其违(wéi )纪违法所(suǒ )得(😡)(dé )；将其涉(📳)嫌犯罪(🐱)问题移送检察机关依法(🙀)审查起(qǐ )诉，所(suǒ(🚓) )涉财(🍬)(cái )物一并移(🏷)送。

　　上海(🕙)5月(👷)(yuè )30日电(⛰) (李佳佳(👡) 谢梦圆)哈萨克斯坦(🤯)(tǎn )斯卡特航(🧔)空DV461航班(奇姆肯特—上(😞)海浦东)30日飞抵上(🛎)海浦(pǔ(🐴) )东国际(jì )机场，标志(🤭)着上(🐺)海正式开(kāi )通首(🤶)条直(zhí )飞中亚国家的客运(yùn )航线“上海浦东(dōng )—奇姆(👬)肯特”，助力长三角(🦏)地(🆘)区与中亚迈入6小时交通圈。斯(sī )卡特航空也成(🛂)为在上(shà(🚨)ng )海运(🆕)(yùn )营的(de )首家(👴)中亚航(háng )司。