新鲜蔬菜和(🔞)低糖水果适当多吃。蔬(shū )菜含(🦊)丰富(👗)膳(📘)食纤维，能增加饱(🎙)腹感(gǎn )、促进(📊)肠道健康。多(duō )喝(🐏)水(😽)，少喝(🛵)含糖饮料，水(🍗)可以提高代谢(🌑)，减(🍀)少(shǎo )饥饿感。

　　央视网消息(新闻联(👢)播(🤒)(bō ))：中(🚅)国物(🛂)流与采(cǎi )购(🐶)联合会(🐰)、国家统计局5月31日公(gōng )布5月(😧)份中国(🏸)采(cǎi )购经理指数。制(🏺)造(🔂)业采购经理(🎿)指数(📹)环比(📲)回升(shēng )较(🛠)为明显，企业生产经营活动(dò(💤)ng )加快，景气水(📉)(shuǐ )平有(🏹)所改善。

　(🚏)　据(🌠)英国政府13日发表声明称(🍲)：“今(🎠)天的行动包(📴)括英国首次针对俄罗(🌦)斯总(🤴)统(💏)‘影子(🕌)(zǐ )舰队’中的船只实施(shī )制裁，俄罗斯利用(yòng )这(🚏)(zhè )些船只规避(bì(⛩) )英国(guó )和七(🤤)国集(🛩)团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸(🙉)易。”这些新制(🥉)裁还(há(🔐)i )针对俄(🎁)罗斯(🌼)军方的弹药、机(jī )床(🌺)、微电子(🏸)和物(⌚)流供应商，包(💲)(bāo )括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗(🏡)斯的(de )实体。声明写道，英国首相苏纳克在(zài )意大(🐚)利参加G7峰会(✌)时(💊)宣布了(⬜)这些(📹)新的(🥨)制(🍱)裁(🚜)措施，“这将削弱俄(🤲)罗斯为其战(👏)争(🎼)机器(qì )提供资金和装备的能(🏬)力(lì )”。

　　6月(yuè )3日电 据韩联社报道，当地时间3日6时， 韩(😨)国第21届总统选举在全(🏅)国(📂)(guó(🍶) )14295个投票站正式启动，投票截止时间为当晚8时。

　　(✡)队(🐋)员们于3月19日至(🚎)4月(yuè )10日(🍬)前(qián )往英国集训(💪)。在英国期(qī )间，他们接(🤾)受英超球队(🥦)曼联提供(gòng )的(🛍)专业训练课程，亲身感受世(💗)界级足球俱乐部的(♎)训练氛(📃)围。为在实(shí )战中检验训(xùn )练成果、提升(🚣)竞技水(shuǐ )平(💪)，U15国少选(xuǎn )拔队在曼联和英超(🙀)(chāo )的协助下(👑)，分别与曼(màn )联(💞)、阿森(🤮)纳、利兹联等足球俱(🆒)乐部的(de )青(qīng )训(xùn )梯(tī )队(🔡)进行(háng )友谊赛(👚)，充分展(zhǎn )现中国(guó(🐐) )足球小将(jiāng )的实力(lì )与风采。

　(🚓)　房山区(qū )上英水(shuǐ )村(🖼)乡(🌉)村旅(📈)游负(fù )责人马霞(xiá )称：“利用村里的(🔮)这些闲(🙇)置(zhì )的资源(yuán )，原来老百姓的民房(fáng )做了(💒)民宿，还(🎺)有配套的餐饮。同(tóng )时，矿洞小火车、露营烧烤也会(🙄)在假期期(qī )间面向大(dà(🐖) )家(🏺)开(kāi )放。”

　(🚙)　双(🌀)龙(💔)烧烤(😯)(kǎo )城，位于云南省普(pǔ )洱市墨(mò )江哈尼族自(zì )治县联珠镇连路(lù )村，建筑面积达(❌)到了5200平方米(mǐ )，共(🤛)有(🐔)136间(jiā(🐱)n )烧烤(🕘)铺。在露天集(🔭)(jí )市(shì )里，各种(🔔)新(🗺)鲜时蔬、肉类、特色(😦)凉拌等(✌)应有尽有，游客们(✊)穿梭流(🐽)(liú )连于(yú )摊位间，尽(jìn )情挑(🚠)选自己心仪的食材(🍥)，带到烧(🈂)烤店内加工烤制(zhì )，体验独特的“量贩式烧(🆚)烤”。

　　(🛍)8月28日上午(🚌)，中国(🛬)煤矿文工(gōng )团召开干(⛔)部大会(huì )，宣布文工团领导(dǎo )任命决定。经文(wén )化(huà )和旅(🍼)游部研究(😱)决定，任命靳(🐸)东为中(🏌)国煤矿文工团(🤛)（中国安(⏫)全生产艺术(shù )团）团长。

　(📥)　河南省(🙉)气候中心6月12日8时发布干旱(💰)橙色预警，根据最新气象干旱监测(cè )显示(🐈)，安阳、鹤壁(bì(🥎) )、焦作、开封、洛阳、漯(luò )河、(🌽)南(ná(🚩)n )阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、(🏓)许昌、郑(🧗)州、周口、驻马(mǎ )店等16个地市(🏫)72个(🅿)国家级气象(👇)站(🚊)监测到气象干旱达到重旱等(❄)级以上(shàng )，并已持(🥤)续10天(tiān )。据天气部门预报(🍂)，6月24日之前(🤦)，全省将维持(chí )高温晴热天(tiān )气，虽然部分时(shí(🎿) )段有(📩)分(🚾)散对流(🚩)性降水，但(💶)无法(fǎ )有(🌺)效缓解旱情(🔴)。