立夏以后，天气渐热，运动(🧥)需适当，不可(kě )剧烈(🤓)(liè )运动。应选择散步、慢跑、打太(tài )极(🍊)拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜(🐸)超(⛹)过1小(xiǎo )时。‍除此(🌿)之外(wài )，夏季运动健身还(💖)要注意什么？

　　数据显示，免签(🕰)对入境游的促进效果显著。春(🔠)秋(📿)旅游副总(🍮)经理周卫(wèi )红此前表(biǎo )示(🚤)(shì )，自中国对(💿)多国单(🐔)方(🚻)面免签以来，对入境游市场起到积极的(de )推动作(🤨)用，让来自(🧘)更多客(🤛)源地的境外游(🎙)客能够以更(gèng )便(🆕)捷的(🐓)(de )方式来到中国。

　(🌇)　除了防雹网，天(🛏)津企业还为正洋万亩苹果基地(dì )购买了加工机械(xiè(👛) )、果筐等生产(☝)(chǎn )物料(🤺)(lià(🏵)o )。天津(🐁)(jī(😦)n )农(💗)学院在当地建立起产学(xué )研基地，在(zà(🚻)i )废料配(✝)方研发、病虫害(💨)防治、土壤检测等多个(🐎)方(👞)面展(zhǎn )开(❄)合(🛢)(hé )作(zuò )。如今这里的苹果种植地里，就摆放着天津农(🎰)学院提供的土壤检测设施(🦂)(shī )。

　　(🧡)中国驻(👛)南非(fēi )大使吴鹏应邀(💼)出席活动(🥃)并致辞(🍂)。他表示，通过比赛，感受到中文歌曲的(🙃)魅力和中华(huá )文化(huà )的(de )博大精深，现场热(🐙)烈的氛围展现了新时(shí )代青年的自信与朝气(qì )，也体(tǐ(💣) )现了(🛏)大(dà )家(🚒)对中华(huá )文(🍏)化(huà )的热爱与传承。此次大(dà )赛不仅是一(yī )场才艺展示，更是(shì )中南(💆)文(wén )化(huà(🤯) )交流的(de )生(🈯)动实(🌸)践，希望南非(🙍)(fē(✋)i )各界继续支持(chí(🤚) )赛事(⚾)发展(🚤)，传承中华文化、凝聚(jù )侨(💳)心侨力，促进中(🙂)南友谊(🆘)(yì )。

　　春(🈹)秋旅(lǚ )游(👪)副总经理周卫红表示，随(suí )着更多客源地的(de )境(💼)外游客得以(yǐ(➡) )通过更便捷的方式来(🛷)到中国，了(le )解、(✅)感受(shò(🌹)u )中国的开放(👞)态(tài )度、全球(🍶)胸怀，旅游企(👶)业(yè )也将结合更多体验性的文化内(➿)(nè(🚐)i )容，设计丰富多样的(🚋)出(😳)(chū )入(🍈)境游新(🦑)品。同时，澳(ào )大利(🐍)亚、(🌩)新西兰也有(👉)(yǒu )着很(🌌)多(🌐)华人华(🥙)侨，单方面免签的推出(chū )，在方便他们(🥖)回国探亲访友之(zhī )余，同时也可以通过(guò(💼) )旅游，来(lái )看(💱)看中国发生的深刻变化，体验丰富多(🍼)彩的生活和文化。

　(😫)　(🤺)江南(nán )和华南的雨(🦅)只是(🤤)“小打(dǎ )小闹”，未(🔵)来(⌚)三天(🍔)，云南(nán )才是全国降(🥙)雨(yǔ )最强的区域(📋)，甚至一直(zhí )到本月底前，云南都会是“雨频频”的状态，多地降雨日(rì )数或达(🏣)6至(🚤)7天。

　　(🥦)近些年(nián )我们也能看到这些举(🍬)(jǔ )措，中(🕵)国推出大规模减税降费政策，有不少是长期(🎶)执(zhí )行(🙏)的制度性政策。比如为消除(🤲)重复征税，营业税改为(⏭)增值税；增值(zhí )税(🍝)基本(🧤)税率从17%降至13%；个人(🤩)所(📩)得税(⭕)也通过扩(🐌)大税率级距(jù )、增加专项附(🌌)加扣(kòu )除、提(tí )高起(🐯)征点，实际降(jiàng )低(🔻)了税负(🌓)；城(📹)镇(😫)职工基本养老保险单(👻)位缴费(🤺)比(bǐ(🗒) )例降至16%等。

　(🔤)　(✂)会上，亚(🚜)洲品牌(⛲)研究院副(fù )院长关新峰(fēng )发布“2025中国品(🎯)牌(pái )500强”榜单并解读分析。华为技术、国家电(🐢)网、工商银(⛓)行等(🚮)企(qǐ )业位(💚)列品(🛢)牌(🌟)价(jià )值与战(🐼)略(🐈)创新能力(🌫)榜单前十名。

　　中(😨)国驻英国使(shǐ )馆(🥫)(guǎn )发言(yán )人强调，在乌克(⛏)兰问题上，中国的(🛷)立场(chǎng )是劝和促(cù(🤢) )谈，坚定(dìng )不移(🌴)，一以(yǐ )贯之。为此，中国和(hé )巴西(❄)最(🏏)近联(🐾)名发(🕎)表了关于推动政治解(🏧)决乌克兰危机的(☕)“六点共识”，强调遵守局(💞)势(shì(📴) )降温(🐳)三原(🌄)则，即(jí )战场不外(wài )溢、战事不升级(👖)、各方不拱火(huǒ )，同(tóng )时呼吁各方(🏽)坚持对(🌼)话谈判、加大(🐘)(dà )人(✂)道主义(🚘)援助、(🤧)反(🌽)对使用核武器、反对攻击核电站(😒)、维(🐪)护全球产业链(liàn )供(❕)应(yīng )链稳定等(děng )。