操(cāo )作(😈)方法(fǎ )：冷敷时间没(🅱)有严格(🚦)要(🎆)求(qiú )，可以主观感受为主，要想起到缓解肿(zhǒng )胀(🥙)(zhàng )的效果，可能需要(yào )10~20分钟(zhōng )。要注(🕘)意，冷敷期(qī )间，如果温度升(🚮)上来了，就要及时更(🙀)换(加冷水(🚜))。

　　在(🍕)鱼(🏣)晓辉看(kàn )来，“一日聚”已(🧢)经成(🏑)为(👓)老(🕦)年人(🤨)的(🌕)“轰趴(🎣)俱乐部”，他(💶)们在这里(😋)社交、娱乐、相亲，甚(💒)至会请(💙)求工(🙋)作人员去(📃)向心仪的老人要(🍍)微信。因为(wéi )不是奔(🐡)着相亲来的，目的性不强(qiá(🐫)ng )，反倒(dǎo )感觉(jiào )不错。“他(🚣)们只是(🔠)外(🛄)貌(💪)老了，内(🚒)心和年轻人其实(shí )一模(🕛)一样，甚至更(gèng )会玩(wán )。”鱼晓辉(📇)说，他觉得社会对老人(rén )有很(hěn )多误解和刻板(🍔)印象，只(zhī )有真正走(🃏)进他们的内心，倾听他们的需求和心声，才(cái )能开发出最“贴肉(ròu )”服(😔)务，从(🛄)而受到老人们的欢迎，这(zhè )是他(tā(🔠) )转投银发产业后最深刻(kè(🧗) )的体会。

　　前述微生(shē(🕝)ng )物菌研发中心(🆕)负责(zé(🦈) )人孙厚真(zhēn )在接(jiē )受记者采访时介绍(🛂)，这些肉眼(yǎn )难(🥡)见的(de )微生物“蔬(shū )菜尾菜(🥌)快(kuà(📀)i )速腐解菌剂”，是(🛋)破解尾(📋)(wě(🚔)i )菜(🍯)处理困局的(de )关键(🥦)。通(👡)过“田间直接(🏚)喷洒菌剂”的方式，尾菜无需集中(🔬)转(zhuǎn )运即可在种植区原(yuán )位(🆚)(wè(🗽)i )腐解(🏪)，大幅降(❔)低运输(🖱)成(🦐)本与二次(👤)污染风(fēng )险(🥒)。

　　“民族团结杯(🛎)”高原湖泊端午龙(lóng )舟赛此前已举办两(liǎng )届。本届龙舟赛分12人(💻)混合组100米、200米直道赛，来自云南各地的20支代表队参赛。

　　(❓)北京5月3日(👂)电(记者 刘星晨)3日，2025世界(🔖)(jiè )泳(🤢)联(lián )跳水世界杯(🌇)总决(⛅)赛继续进行。在女子(🚺)单人10米台决赛中，陈芋汐以431.25分摘得金牌，全红婵获得亚军(🌐)，二人(🛳)又一次(cì )实现(😉)了(😜)金银(yín )牌的(🐤)包揽。这是中国跳水“梦(🌎)之队(🚭)”在(🍈)本届比赛收获的第7枚金(🅰)牌，也(yě )是陈芋汐个人第3金。

　　美(🕕)国财政部本周(zhōu )早(zǎo )些时候(🥌)也公(🚃)布了新的反俄制裁方(fāng )案，涉及俄(é )罗斯以及中国(🧣)等(🐢)其他国(📍)家的300多家公(⛓)(gōng )司、(📽)银行和数十(🛅)名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球(😠)范围(📪)内滥施单边制裁(cái )贻害无穷，严重损害他国主(🍥)权安(ān )全，造(zà(📻)o )成人道惨剧，破坏产供链(🐬)稳定。乌克兰(🐤)危(🤬)机升级(🥗)后，美方(fā(🗻)ng )制裁更(🍏)是变本加(👪)厉(lì )。而这种乱舞(🏿)(wǔ )制裁大(🥠)棒的做(🥓)法，不仅无(wú )助于问题(⏪)的(de )解决，反而成为世界一个主要(🎄)的(🐧)风险源头。

　　下游城市(👮)群在产业发展(🔇)、科技创新、资金(🥉)流、国土空间、生态安(ān )全等维度(dù )具备明显的领先优势。长江经济带(dà(👏)i )产业(🧖)发展总指(🤵)数2022年(nián )约为30.3，较2017年上升5.5，增长率达22.3%，年均增长率为4.1%。

　　(🛸)3月(🔤)20日电 综(zōng )合(hé )外媒报(🛫)道，当地时间3月19日，乌克兰总统(♐)泽连斯基(🥘)在线上记(jì )者(🐷)会(huì )上，意(🤫)外接到了法国(🥍)总统马(mǎ )克龙的电话。泽连斯(🆓)基(🔅)解释称，双(shuāng )方交流(🔫)频繁，平均每天(🎥)通一(yī )次(cì )电话(huà )。

澎湃新(👦)闻：“丝绸(chóu )之路”展(zhǎn )览中关于敦煌(🛄)的部(🐙)分令人印象(xiàng )深刻，我(🙉)甚至听(tīng )到一(🚸)些(xiē )英国观众感(gǎ(🕥)n )叹(🏹)，一定要亲自去(🛒)敦煌看看(kàn )。敦煌的研究是否为(wé(🥛)i )您带来了(le )新的视(shì )角或(🤦)(huò(🍣) )启(🔺)发？