(🎬)全国爱卫办日前发布(👧)了《睡眠健康核心(xīn )信息及释义》。其中提到(🔙)，不同年龄段人(rén )群对(😱)睡眠时(shí )长的需求(🍳)不同，且存(🗂)在个体(tǐ )差异。一般来说，学(📜)龄前儿童(🌦)10-13小(xiǎ(⚫)o )时，中小学(xué(💋) )生(shēng )8-10小时(🚣)，成(🆔)年人7-8小时(🕍)，老年人6-7小时(🌵)。

　　(🕠)据携程(👀)数(🍐)据，今年以(💾)来，澳大利亚位列中国入(🎛)境游第(🍧)5大客(😀)源(yuán )国(guó(🛂) )，入境旅游订单同(🤘)比增(🧙)长(zhǎng )155%，澳大(dà )利亚到中国的航班(bān )数量同(🐞)比增幅超过(🍛)220%。澳大(🥩)利亚游客来(🉐)中国的(de )热门目(🚛)的地(dì )包(bāo )括(✔)上海、广州、北京、成(chéng )都、深(shē(🦃)n )圳、(🆙)杭州、(🔡)重(chó(🚌)ng )庆(qìng )、厦门(mén )、南京(jīng )和西安(ān )。在(🏷)即将到来的暑假，澳大利亚-中(🥕)国的机票均(🎃)价较(jiào )去年同(🌠)期(🐬)(qī )降低近三成。

　　烟(🥁)草(cǎo )燃烧产生的焦油、尼古丁等有害物质，会直接损伤肺部细(🐫)胞，导致基因突变。吸烟(🗻)量越大、(✔)烟龄越长，肺(🐴)癌风险越高。戒烟可显著降(📗)低患病概率。

　　泰国学生Mathasit说(🖱)：“我对登(⛴)上(shà(🐊)ng )太空飞船感到(🦒)(dào )既兴奋(🏐)又惊讶，觉(🔵)(jiào )得非常(cháng )逼真，让(⏰)我更能理(👮)解(🏩)真(🔋)实(🚨)的太空情景(jǐng )，这次(cì(🍥) )体验真的让我印象很深刻。”

　　美(měi )国财政部本(🚪)(běn )周早些时(💙)候也公布了新的反俄制裁方案，涉(😺)及俄罗斯(sī )以及(jí )中国(guó )等(děng )其他国家(jiā(🌓) )的300多家公司、银行和数十名(míng )个人。中国(🏣)外交部发言人林(lí(🔽)n )剑13日表示，美国在全球范围(wéi )内滥施单边制裁贻害(🎆)(hài )无穷(🗡)，严(🥤)重(chóng )损(👒)害他国主权安全，造成(🌯)人(🐿)道惨剧，破坏产供链(👬)稳定(🤭)。乌(🌊)克兰危(wēi )机升级后，美(📒)方制裁更是(shì )变本(🎰)加(🍸)厉。而这种乱舞制裁大棒的(de )做(🏍)法(fǎ )，不(🌽)仅无助于问题(🏁)的解决(🧚)，反而成为世界(jiè )一个主要(⛏)的风险(🖤)源(🚱)头。

　　家(🐥)住北京朝阳区的(de )资深网球爱好者张先生(💨)在接受《环球时报》记者采访(🎄)(fǎng )时感慨，“原(😐)来(lái )就不好(🍨)预约的网(🌮)(wǎng )球场，在郑钦文夺冠后，更不好约(🎒)(yuē )了。”他(🎋)说：“我经(🔏)常(⏲)打球的球馆最早(zǎo )预约时间是提前一周(🤪)(zhō(🕓)u )的早上七(qī )点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕(📍)。”

　(🙏)　6月(yuè(🔲) )13日9时，国家防(🏀)总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出(chū )两个工作(zuò )组分赴广西、(👃)福建协助指导(💔)；(✌)新(🏇)增针(zhēn )对河北、内(🦖)蒙古启(qǐ(😣) )动抗(kàng )旱四级应急响应，并继续维持针对河(🗒)(hé )南、(🤷)山东的抗(kàng )旱四级应急响(🐴)应，两个工(🌱)作组(🔎)正(📸)在(🏼)两(🕸)省协助指导。

　　香港6月3日电 “第(👎)十一届沪(🖊)港大(dà )都市发展研讨(😸)会”3日在香港举行(háng )。会(huì )议聚焦人工智能与数字经济(🕧)(jì )、生物医药与(🧖)(yǔ )医疗健康(🎸)等前沿领域，探(⏯)(tàn )讨沪港两地深化(🔠)合作的(🤐)新机遇(🌓)与新路径。“沪港(gǎng )数字(🎇)经(🎇)济(🐑)(jì )合作计划”在研讨会上正(👠)式(🆖)启动(⛩)。

　(🌮)　(🎞)楚雄6月2日电(张筱(🖋)婕)2025年花香姚安“粽”情(🔠)端午(wǔ(🥂) )健康(🚢)(kāng )跑(pǎo )1日在历(🥧)史(🌹)文化名(mí(🤕)ng )城(📳)云南省楚(chǔ )雄彝(yí )族自治州(zhōu )姚安县鸣枪开跑。近2000名跑(🛌)(pǎo )者齐聚姚安(🐡)光禄古镇、(🏂)月季(🚫)大道、红军长征国家(jiā )公园(yuán )等地畅跑花路，用脚(🌕)步感受(shò(🦊)u )鲜(xiān )花与历(🤲)史的(🆖)魅(mè(😂)i )力。