糯米的升(🤛)糖指数(😳)很高，患(⛰)有肥胖、糖(🅰)尿病、高血脂等(🤥)代(🐆)谢性疾(📎)病的人(😇)要尽量(🍧)少吃(chī )。周(zhōu )让(🔛)医生提(⏩)醒(📑)，“粽子作为主食，吃的(🤲)时候可搭配一(🥔)些(xiē )蔬菜和鱼类、瘦肉等优质蛋白食物，可帮助降低(🙆)升糖指数，促进(🍩)肠胃蠕(🆑)动，减(jiǎ(🏂)n )轻消化负担(dān )。”

　　昨日8时至今(⭐)(jīn )日(🔹)6时，重(🔤)庆(🔙)北部(🏚)、云南西(xī )部、广(guǎ(🥎)ng )东西南部、海(🦈)南岛北(🐐)部、台湾岛西北部和南(nán )部(🥤)等(dě(🌩)ng )地部(🎯)分(fèn )地区出(✝)现大雨或暴雨，云南(🔗)西双版纳(🔀)、广东茂名、海(hǎi )南昌江、台湾(🍨)高雄等局(🚝)地大暴雨；(🌌)上(😼)述(👎)地区(qū )最(zuì )大(📴)小时(🐼)降雨量30～80毫米，广东湛江局地93.3毫米；青海南部、甘肃(sù )中南部、宁夏南部、四川北部等(🚦)局(🛩)地出现(xià(🍫)n )雷(léi )暴大风。

　(🚪)　关于本次烹饪(rèn )比(🎸)赛，北京日本食(⏸)品协会会长木村诚说(🐢)，希望中餐厨师能通过(🖍)比(🎍)赛了(🔥)解更多(duō )日资企业食材。爱(🕜)好(✂)甜(🤷)口的他(tā(😚) )告诉记(🍯)者，他喜欢上海菜等中(🕍)国南(nán )方(🎋)菜系，而日本调味料味道柔和，可以很(hěn )好地融入(🐊)(rù(🌩) )其中，“希(🎟)望各(gè )位(wèi )厨师能(🏖)通(👝)过这次比赛(sài )了解日本调味(🚺)料的味道，并在(🛍)未来(lái )的(de )烹饪过程中(👑)使用(🌲)它们。”(完(wán ))

　　在四川(📐)青川县，一场场热血(👬)(xuè )沸腾的坝坝篮球赛事火热进行。在(🚨)球赛的带动下，周边(biān )78间闲置商铺摇(😵)身一变，成(🦋)为美食(🆎)、文创、特色农(📕)产品(pǐn )的售卖(🐂)场。当地(🕧)还(🕟)推出“三(🆑)天两夜游”、千人(rén )研学等活(🎫)动，让游客(🏤)在多元场景中体验(yà(👑)n )“运动(😵)+自(zì )然(rán )+人文”的立体旅行。四川(🤹)省青川县唐家河景区(qū )负责人陈红伟称：“今年以(yǐ(🗂) )来，我们借赛事进景(🍌)区，累计接待游客11.5万(wàn )人次、同比(🚵)增长147%，周(zhōu )边民宿入住率超九成，餐饮消(😙)费额暴涨129%。”

　　十二(èr )届(🙃)四川省委(🕘)科技委员(yuán )会第一(🤾)次会议(📌)，有多个重要议(🤠)题，包括“学习中央科(kē )技委员会有关会议精神”“审(💝)议《省(🎰)委科(🐽)技委员(🌀)(yuán )会(huì )工作规则》等文(🚙)件”。

　　近日，国(guó )际(jì )调解院公(gōng )约签署仪(yí )式在中国(guó )香港举行(🛵)。在85个(gè )国家(😀)(jiā )和近20个国际组织(⛩)高级(🍂)别代表约(👐)400人的见证下，33个国家现(xiàn )场签署公约，成为创始成员国(guó )。公(gō(⛔)ng )约生效后，香港成为国际调解院总部的(👷)所在地(dì )。

　　但(📦)随着税收征管(🎱)能力不断强化，税收征收率不(bú )断(🔁)提高(gāo )，企业(yè(💕) )实际税负(🕉)正在(zà(🛁)i )逐步(bù )接近名义税(🍆)负，在当前经济(🌠)(jì )形(🍴)(xíng )势下，企业(yè(❗) )痛(🧒)感会更明显，一些企业(yè )如果(🤕)不(bú )能承担(dā(🆚)n )可能(néng )会选(🏣)择停(tíng )业，这不仅(jǐn )影响就业(yè )，更会对宏观经(🎢)济(🚏)运行带(🚬)来(🚙)负面影响。

　　经查，陈(chén )玉(yù )祥丧失理想信念，背(🤸)弃初心(xīn )使命，执(🕵)纪违纪，执法犯(😰)(fàn )法，罔顾中央八项规定精神，热衷于吃喝(👶)享乐，长期频(🏺)繁接受(🤯)宴(yàn )请，违规接受(😧)旅游(😮)、(🌓)健身(🐔)等活动安排；无视组织原则，在干部选拔(bá )任(🛬)用中(⛵)为(🎻)他(🧠)人(rén )谋取(👬)利(🕣)益并(🤭)收受财物；违规收受礼品(😵)、(🙍)礼金；违(♉)(wéi )反工作要求(qiú )，干(🎶)预和(🤞)插(❄)手司法及执纪执(🔉)法活动；甘于被“围猎”，把组织(zhī(🥚) )赋予的权力当作谋(🐌)取私(🏰)利(lì )的工具(jù )，大(dà )搞(🖌)权(🙄)钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目运营(yí(🐼)ng )等方面谋利(lì )，并(bì(🗣)ng )非法收受巨(jù )额财物。

　　(🏻)游盈隆表示，赖清德上(shàng )任第一(yī )个月，只获不到(♿)半数台(🎢)湾民众的(🕎)支持，赖清(qīng )德社会(🐾)支持(💩)基础的流(❕)失是全面(⛽)(miàn )性的(🏺)，不同程度的。游盈隆指出(🐿)，根据(🦏)(jù )相(🦕)关经验(🚱)证据，近一个月赖清德社(👓)会(huì )支持基础的流(liú )失主要(🤶)原因(yīn )至少有三：