(🏴)　当然(rán )，部(bù )分维(🥪)生素D缺乏(🎟)的高危(wēi )人群可(♏)以多补充点。比(🏒)如，中华医学会骨质疏松(sōng )和骨矿(kuàng )盐疾病分(💭)会专家共(gòng )识推荐(💤)(jiàn )，维生素D缺(quē(🚃) )乏的高危人群(🔻)可(kě )补充1500～2000IU/d，可耐受(shòu )剂量(liàng )为 4000IU/d。但是，如何判断你是否(🐛)属(🍦)于维(🏅)生素(sù )D缺乏的高危人群呢？需要由医(yī(🐲) )生诊断判断，最直观(🗞)的(de )就是血液化验。

　　操作方(fāng )法：冰敷可以选择冰袋、碎(🔭)冰(bīng )块甚至是吃的冰棒。要(🤡)注意的是，冰敷会有冻(👺)伤风(🥇)险，在皮(pí )肤(🙎)和冰之(zhī )间(🚈)最好垫一(yī )层毛(máo )巾，避(bì )免直接接触。冰敷每次(🏛)5～10分钟基本就够了。如果有需要(➿)，每(🃏)天(🔬)可以重复多次(cì )。

　　庭院虽小，但讲究绿色种植(⛱)。高家窝堡村村部公告栏(lán )上贴(🤣)着《绿色种植守则(👀)》：明确禁止使用(😐)各类市(🕘)场(chǎng )违禁农(🗣)药。曹海(🏭)丽还和(hé )几位热心(xīn )村(🌼)民组成巡诊队，了解生长情况，劝(🤭)阻违规用药，鼓励村民施用农家肥。“现在种菜(cài )都讲究‘绿色’。用农家肥又省(shěng )钱，自家小院种的(de )东(dōng )西还能放心吃，多(📊)好。”在(zà(🐾)i )李井(📠)文家的庭院一角，堆(🛴)放着几个大袋子，里头都是(shì )沤(🐵)好的农(✈)家肥。

　　公器(🎉)私用，将地质(zhì )调(🐀)查、矿(🍏)产开(⏲)发等权力作为(🍴)敛财纳贿(huì )的工具，搞权钱交易，利用职务便利为(wéi )他人(rén )在企(🥞)业经营、项目承揽(🐶)、(🛀)矿(kuàng )权审(⛑)批等(🌒)方面谋利，并非法收受巨额财物；

　　最近(🏙)(jìn )两起企(🔔)业补(♟)税事件引起市(🥞)场关注。一是(shì )湖(🍙)北枝(💂)江酒(🔂)业股份(♟)有限公司被(😡)要求补(♒)税(⚡)8500万元，因这笔税款被追(zhuī(💔) )溯至1994年(😣)，使得税务“倒查(🕒)30年(📵)”成(🕎)为舆(😍)(yú )论焦(🚐)点。二是宁波博汇(🔛)化(huà )工科(kē )技股份有限公司3月份收(shōu )到当地(dì )税(shuì )务(🌗)要求补(bǔ )税5亿元的通(tōng )知(🔥)，最近企业宣布停产(🏞)。上述两起事件，引起(🔜)了一些企业人士的担忧。这(🐚)些担忧包括(🕶)是否存(🐍)在(🤟)全国性查税，不少企(qǐ )业担忧(yōu )如果(guǒ )倒(dǎo )查多年(🙌)需要(yào )补税，这(📉)对于经营(💸)困难的当下无(🌿)疑是“雪(😢)上加霜”。跟多位省级、市(shì(🏓) )级税务(wù )人士交流得知(zhī )，目前并没有全国(guó )性查税(shuì )部署。一些地(🕒)方根据(🧜)当地税收大数据(jù(➿) )风(⏮)险提示(shì(📍) )等(děng )对个别企(qǐ )业(yè(🧘) )查税(📼)，是(shì )日常(cháng )工作，也是(🐵)税务部门正(🐎)常(cháng )履职(🛸)。毕竟(jìng )税(💣)务部门主要负责税收、社会保(🛬)险(⏱)费和有关(guā(🕯)n )非税(🍆)收入的征收管理，发现偷(🔢)逃税、少(shǎo )缴(🕤)税行为，理应依(🏔)法制止，否则就是渎(dú(🛳) )职。（第一(📐)财经）(⛓)

　　曾文莉(🍘)(lì )说，“要发展网球经济(🥐)(jì )和(hé )其他体育经济，我(wǒ(🦂) )们(men )要思考(kǎo )一下，是(shì )否已(yǐ )将体育(🚲)产业充分(fèn )市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体(🔲)育产(🏏)业、体(tǐ )育经济(🚰)的(🔊)杠杆作(zuò )用是否已(⛺)充分发挥。”她(tā(🔺) )表(🔏)示，“我们应该为明(míng )星运动员的商(shāng )业活(huó )动营造(zà(🤓)o )更好的舆论环境、政策环境(👾)和(hé )制度环(🤯)境(🎻)。”

　　夕阳的(➖)余晖(💙)把天(tiān )空装扮(🙆)成火红(hóng )的舞台(🈴)，涌动(🧛)的浪潮奏响大自然的节(🌆)拍……在鸭(yā )绿江口湿地，一群鸻(héng )鹬(📕)类候鸟如训练有素的舞者，时而(🖨)俯冲而下，时而(🔸)扶摇直(📒)上(shàng )，于(💠)海(👜)(hǎ(😗)i )天之间(🙎)跳跃出优美(⛽)的(🏖)姿(🥔)态(🈂)。人群中(zhōng )，有(👭)人突然高声哄赶候鸟起飞(🚯)，但(💬)很(🥐)快(kuài )被制止住了。循声而去，在(😛)现场(🚽)维(🎚)持(⏰)秩序的(✴)(de )正是(shì )鸭绿江口滨海湿(🦌)地国(guó )家级自然保护(🕊)区管理中(😶)心(⛄)主任马力。

　　(📗)重庆市(🌋)防汛抗旱(⬅)(hàn )指(zhǐ )挥部(⛔)要求，各级各(gè )单位要抢(👉)主汛期(6至8月(🤓))来临前关键期，加快查漏补缺，加速推进水毁(huǐ )修(xiū(👖) )复、工(🏢)程治(📣)理，聚焦风险隐患、薄弱点(📒)跟踪研判，持续开(🍊)展自查(🛡)排查(🐁)，对排(🍼)查(🌹)问题(👰)的整改(😐)情况要逐(zhú )一进行“回(🔃)头看”。水利部门(☝)、农业农村委等(děng )部(🏬)门(☔)要盯紧各类(lèi )水利(👖)设(shè )施和农业生(👲)产(🤜)水体，坚决杜绝垮坝、漫(☝)坝等工(🛸)(gōng )程类险情事件。

　　“委员(yuán )履职(zhí )需要‘扎稳马(🐪)步’(🕊)，读对书(🐅)、读好书、读透书，无疑促进(🎶)我们(men )练好了基本功，更(gèng )好(🌞)地(dì )履(🐊)职。”香港宁(níng )德市同(😺)乡总会常(🥨)(cháng )务副理事长、(📴)宁德市政(🎹)协委(wěi )员郭向良(📒)(liáng )说(😐)，“忧国”始终是陆(🚙)游(🔬)诗词(⛴)最核(〽)心(🏃)的主(📕)旋律，他(🤨)也将(🚿)(jiāng )持续(xù )传承(⏪)发扬爱国爱(🔡)乡的优良传统(🎧)，推动宁德、香(xiā(💋)ng )港两地(👦)(dì )的经济文化(👗)交流(🤞)(liú )与合作。