其次，饮食也不用完全忽视。虽然食(shí )物(wù )能(néng )获得的维生素D不多，但一(🏫)些食物(🔡)，比如(rú )深海鱼(三(sān )文鱼、沙丁鱼(♓)(yú ))、蛋黄(⛷)、强(🎰)(qiáng )化牛奶等也(😊)是(shì(💋) )有维生素D的，户外活动不(bú )足的话，不妨(🥚)注意多吃点这类食物。

　　北(🔵)京3月20日电(记者(🈺) 徐(xú )婧(🌧))2025北京(👀)市(shì )文(wén )商(🐼)旅体融合消费暨“开门迎春·赏花京西”系(xì(🌷) )列活动20日(rì )启动(🍃)。当天发(🌑)布了“北京(🛒)春(〰)日10大赏花胜(😚)景地”和(hé )“2025北(běi )京赏花全攻略地(🧔)图”，以(🐝)踏青赏花为(wéi )主题，邀市民游客共(💶)享花(huā )海。

　　拟人(🍗)行(há(😷)ng )走、(🎻)闻香识物、迎宾递(🥚)水(shuǐ )、动(🍱)作捕捉……走进“数(🖊)智中东(👀)欧(ōu )”展区，多款国产机器人展示最新(🏽)“技艺”，吸引了许(🤞)(xǔ )多中东欧客商驻足(zú )观看。

　　据(🔯)国际(⛪)网球联合(🚨)会发布(😭)的《2021年全(💔)球网球(qiú )报告(🚶)》，2021年全球参与(😫)(yǔ )网球运动的人口有8718万人(rén )，中(🧝)国以1992万(🆘)(wà(🍆)n )人成为(🍞)全(🧠)球网球参与人数排名第二的国(guó )家(🔳)，仅次于美国，占全球总网(wǎng )球(🌜)人口的22.9%。同(⏫)时，中国(🐚)网球场的数(shù )量(lià(🔅)ng )也(yě(🍉) )为全(quá(🎴)n )球第二(èr )，达49767个。网(🈸)球(qiú )教练则以11350人位(📐)居全(📠)球第(🔨)五。

　　近日，农(😢)业(yè )农村部(🛣)、水利(🎩)部、应(🥄)急(🉑)管(⛔)理部、中(zhōng )国气象局联合下发通(🥥)知(zhī )，要求(qiú )各地立足加强组(👆)织领导，落实工(gōng )作责任，分区分类指(🆘)导，细化实化措施，确保(🕝)夏(xià )播作物种足种满，奠定(🛑)秋粮和(👿)(hé )全年粮食丰(🚬)收基(jī )础(chǔ )。

　　中国(✅)驻英国(💪)使(🌳)馆发言(🕎)人(rén )强调(🍱)，在乌克兰问题上(🏪)，中国的立(🙀)场是劝和促谈(tán )，坚定不移，一以贯(guàn )之(🗯)。为此，中国和巴西最近联(lián )名发表了(le )关于推动政治解决乌克(📢)兰(🈵)(lán )危机的“六点共识”，强调遵(🏮)守局势降温(🌲)三(😣)原则，即战场不外溢、(🕤)战事不升(👹)级(jí )、各方不拱火，同时呼吁各方(❓)坚持对话谈判(🍁)、加大人道主义援(🤶)助(zhù(🎖) )、反对使(📙)用核(hé )武器(⭕)、反对攻击核(💐)电站、维护全球产业链供应链稳(👗)定等。

　　(🔇)6月13日、14日(rì )，河南多地发布人工(gōng )增雨公告(gào )。提醒：任(rè(♏)n )何组(📂)织和个(🎛)人若发现未爆炸(🕙)或爆炸不完(wá(💗)n )全弹(😛)头、(📞)弹药碎片或火箭弹残骸(🕥)，切勿擅(shàn )自移动、藏匿、拆(chāi )解和损毁等，请立(🥄)即报告(gào )当地政(zhè(⛺)ng )府或人工影(yǐng )响天气有关部门(🈵)，或者(🤴)立即拨打110向当地公安(🚇)部门(mén )报警。

　　(☕)外(🍏)交(⬅)部(🎞)驻(🚈)港公署特(☔)派员崔(🗜)建春致辞表示(🔡)，在粤(🗒)港澳大湾(🔣)区发(🔰)展中(⛸)，香港既是参与者(🦓)(zhě )、贡献者，也是受益者。粤港澳(🐿)大湾区广阔腹地也为香港(gǎng )经(jīng )济(🧕)发展提(💘)供了坚实支撑。当(🈚)(dā(💌)ng )前，香港已加速进(jìn )入由治(zhì )及兴(xìng )发展新阶段。粤(🆘)港(🦖)澳大湾区建设(🏔)提质增速将为(🐢)香(xiāng )港发(🍪)展增(🆓)添更(gèng )多“兴”的动(😜)能，拓(tuò(🔶) )展更宽“闯”的舞台，也将为各(🍣)(gè )国在(🧕)港商界提(🔹)供更广阔的投(👮)资沃土。外交(jiāo )部(🈂)驻港(🏍)公(🎑)署愿继续发挥外交所(suǒ )长，支持拓展湾区商机、更(🙏)(gèng )好共享(🚄)中国发展红利。

　　参与运(yùn )营北京奥(☕)林匹克森林公园(🐌)西畔(🔙)(pàn )的国家网球中心两片红土(📯)(tǔ )网(wǎng )球场(🏭)地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀(xī )缺的网球(qiú )场(👀)馆(☕)在郑钦文夺冠(😋)后变得更加(💬)炙手可热，现(🥩)在根(🚷)本都约(👁)不上。”