(👔)小贴(tiē )士：豆类单独食用容易造成胃部胀气。可将(🔭)大米(mǐ )与豆类(lèi )按照1：0.3的比例做成(🦃)米饭或粥食用，豆类需(💆)要提前泡煮(👪)一夜。这样既(🤞)保(bǎo )证口感(gǎn )，又利(lì(🤚) )于(😶)消化。

　　另(lìng )据塔斯社2日(rì )报道，消息人(👆)士(🧒)称，俄代(⬇)表(biǎo )团团长梅金斯(sī(💓) )基(jī )将在(🚛)会谈期间举行多场会(😋)议，对(duì(🐦) )话名单尚未公布。俄(é )方代表(🤶)可能将在(🚛)(zài )会谈结束后发表声明讲话。

　　针对近(🚠)期持续高温干旱对农业生产造(🛃)成的不(🍮)利影响，农业农(nóng )村部(💾)在前(qián )期发布(🎾)预警信息的基础上，于6月11日对河北、(🌓)山(👏)西(🕍)、江(🌹)苏、安徽、山东、(🍷)河(♓)南、陕西(🤨)等(💲)省(🥞)启(qǐ )动农业重大自然灾害四级应急响应。

　(🗻)　第二，议(yì(📪) )程设置(zhì )失灵。新任(💙)领(📽)(lǐng )导刚(🌰)上任，却(què )没有(💃)提(🤹)出让民(📷)众(🤠)有感的重大改革行(📢)动，欠缺议程设(🧖)置能(🍫)力，迄未展(🤠)现其(qí )领导能力，无法(🍺)(fǎ )主导政治议程(chéng )，反而任由(yó(🍊)u )蓝(lán )白“在野”党主(😟)导(🥘)议题引领(⚓)(lǐ(💷)ng )风(💆)潮(🖌)。

　　出生于2012年的林诗(shī )晴(qíng )于3年前(🌠)加入福州“名城少年”红(hóng )领巾(jī(🌾)n )讲解队(duì(🚰) )。此后(🌌)，每逢周末(mò )和节假(🗯)日，在三(💈)坊七巷、(🕵)上下杭等(děng )历史文化街区，总能看(📽)到她为游(🌄)客讲解的身(👝)影。短短3年时间(jiān )，她的讲解(jiě )时(📢)长(zhǎng )累计突破(pò )1000个(🎇)小时，已能(🚶)熟(shú )练讲(jiǎng )解(🏌)近(jìn )30个(📟)场馆，掌握的讲(jiǎng )解词达20多(duō )万字。

　　体育赛事(shì )不仅是竞技舞(wǔ )台，更是区(🤣)(qū )域发展的“流量引擎(🛫)”，通过连续三年举(🥌)办(bàn )触式橄榄球国家(🚝)级赛事，良渚已形(xíng )成(chéng )“办赛(🕌)一次、引流(liú )一方、富(😯)民(🐲)一域”的(🌕)乘数效应。接下来，良渚将(💿)以“跟着(zhe )赛事游良渚(📡)”为核(hé )心品(pǐn )牌，进一(yī )步深化“体育+农文旅”产业(🔩)融合，让(🛥)(ràng )五(🧜)千年文(🥦)明(míng )底(🙁)蕴与现代(🏽)体育活力(🔁)同(📕)(tóng )频共振(🀄)，为乡村振(zhèn )兴探索可复制、可推广的(🙅)(de )“良渚(zhǔ )样本(běn )”。(完)

　　火(huǒ )箭发射前，观(🧦)礼主持人对文昌航(🥢)天发射场的选(💠)址(zhǐ )等背景知识作(📄)了介绍：“在文(wén )昌(🎠)发(🎺)射同样(🕞)的卫星，不仅比其他发(🦔)(fā )射场能(🥦)多载重150公斤，还能节(jiē )省燃料，让(🐒)卫星多(🎁)运行2—3年，加上临近海洋(🤧)，火箭可通过海上运输到达港口……”讲(🤲)解在耳边，发射(shè )场在(🌯)眼(✒)前，让游客们念念不(bú )忘。

　　随(🌮)着参与网球运动的人逐渐增多(duō )，中国(🏥)网(🚱)球的基础设(shè )施也在不断完善。纪(jì )宁(㊙)(níng )告诉《环(⬛)球时报(👌)(bào )》记者：“我们(🕸)在做一个(🐼)项(🚆)(xiàng )目，在北京朝阳区规(🗿)划一(👹)个(⏱)(gè )‘大满贯网(wǎng )球文化(🚸)公园’，将汇集所有大满贯要素(🥇)。人(🌈)们(men )既能在(❄)此观(🌜)看全(🌥)球(qiú )顶级(jí )赛(🐹)事，也能在场地上训(xùn )练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但(🔰)从中可(👓)以(🚧)窥见中国(🗼)网球运动(🙉)基础设施(👣)越(yuè )来越(👃)完善，也越(😹)来越专业化(huà )。作(zuò )为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球(🕰)(qiú )运动设施也发展(🌶)得越来越好。

　　去哪儿(🗜)数(🏟)据显(🐈)示，消息发布(🍅)后，去哪(🕺)儿(🚦)平台“澳大利亚(👤)”机票(👲)搜索量环比增长四(💺)成以上。在(zài )去哪儿平台上，飞往(🔹)澳大(dà(👔) )利亚的航线覆(😾)盖多个城市。悉尼可直飞(😫)北京、上海、广(😅)州、(🏓)深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天(tiān )津、济南、西安、海(hǎi )口、(😊)郑州(🚇)、太原等多(duō )个城市，暑期从郑州、重庆、(🍋)天(🌞)津往(🎅)返悉(xī )尼(⚓)更(🐧)(gèng )便宜(yí(☝) )，价格在2500元(yuán )左右。此(cǐ )外，墨尔本(🚂)可直飞(fēi )北京、上海、(🌙)广州、(🕎)成(chéng )都(dōu )、杭州、南京、厦门、青岛、海(hǎ(💽)i )口等城(😆)市(shì(🍘) )，上海(hǎ(🏇)i )、广州也有(😫)直飞布(🌦)里斯班的航班在售。从(có(♑)ng )旅游订单来(♎)(lá(🏁)i )看，大堡(bǎo )礁、(🚎)悉尼(ní )歌(gē )剧院(🚊)、出海观海豚受到旅客欢迎(👒)，8-12日团(🛂)(tuán )预订(dìng )更多。在澳大利亚(👩)，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特(tè )色(sè(🍡) )风(📖)情。