今天是端午节，传(🚼)统(tǒng )美食——粽(🤚)子成为餐(cān )桌主角。如(😄)何健康(kāng )享用(yòng )这份节令美食？不同时段食(🏜)用(🦊)有(yǒu )何讲究？(🏀)哪些人群(qún )需(xū )要特别注意？听听专家的建(🤳)议。

　　中(🧓)华文明(míng )的广阔气象，在很大程度上得益于(🔉)中华(😁)文化自(📧)古以来开放(🈁)的(🖊)姿(🌥)态、包容(🎌)的胸怀。中华文明几千(qiān )年(🤸)发(🏄)展中积淀了对各种不同文化吸(xī )收(🐔)(shōu )和(📻)融合的智慧。无论是古代(🦑)丝(➿)绸之(⌚)路(😋)贸易往来带来的(🔀)外(🤔)来文(🔙)化影(yǐng )响，还是近代西方(🎮)文化(huà )的传(🔠)入，中华(🚱)文明都以自己独特(🏂)的(💖)方式吸纳了这些(xiē )外来文化，并(bìng )将(jiāng )其(qí )融入本土文化中。这种包容性使得(dé(🚡) )中华文(🔷)(wé(😆)n )明不断(🏯)发展壮大(♈)，成(🎪)为世界上(shàng )最为悠久(🚒)的(de )文明之一(🐝)。各个少(shǎo )数(🙀)民(👌)族和宗(😕)教都在中(zhōng )华(🎊)文明的包(🥎)容下找到(dào )了自(🌨)己的(💊)发展(zhǎn )空间，不同思想流派(pài )可以并存，不同(💉)价值观念可以相(🚧)互(🌈)借鉴，共同创造了多姿多彩(⛪)的文化景观。

　　浙江大学医学院附(🎆)属第一医院健康(🐫)管理中心(🥅)营养师刘沉冰(🏭)表示，想(👶)要控制体重，最重要的(🔸)还是调(🚮)(diào )整饮食(😗)，包括食物选择、烹饪方(🔩)式、进食(shí )习(🐤)惯等，并搭配适度运动。他提到(dào )，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习(🃏)(xí )惯(🗼)(guàn )和健康生活方(💴)(fā(🎚)ng )式的结果，不能一蹴而(ér )就(jiù )。(完)

　　(📈)当日下午，新华社发布(bù )消息，中央层面(🔎)深入贯彻中央八项(😎)规定精神(shén )学习教(☕)育工(gōng )作专班、中央(yāng )纪委(🎴)办公厅公开通报2起党员(🏽)干部在学(xué )习教(⛏)育期间违规吃喝(🏣)、(🏍)严重(🦌)违反中央八项(xiàng )规定(🖨)精神典型(xíng )问题。(此(cǐ )前报(🥥)道：党员干部违规吃喝致死，中央(⏪)通(⏯)报)

　　近年来，福鼎市将(jiāng )栀(🖕)子产(chǎn )业作为推进乡村振兴(⬜)战略的重要抓手，主导(dǎo )制定《福鼎栀子栽培与产地(🐇)加工技术规范》《栀(😭)子花白茶团体标(💂)准》等重量级(👡)标准7个，推动栀子纳(nà(💬) )入《饲料原料目(🗄)录》，创新研发栀(zhī )子(⬅)油、栀(💴)子白(bái )茶(💌)、(🕥)栀(😀)子细胞液等30余类深加工产品，构(gòu )建(jiàn )“种植-研发-制造-康(🙊)旅”全产(👉)业链生态圈(👒)，斩获(huò )国家地理(lǐ )标志证(📴)明商标等“金字招牌(pái )”23个。

　　大会期(qī )间，寿(shòu )阳县委副书记、(🛅)县长彭(péng )超(chāo )对《寿阳(yáng )县(🍩)支持平头融(🖲)合发展区(qū(😆) )高质量(lià(💺)ng )发展的(de )若干措施(🈶)》进行解读。寿阳(⬛)县结合自身实(shí )际，从产业(yè(🥃) )转型(🌋)升级(🦕)、科(🔒)技(jì )创新、(👴)深化体制机制改革等六个(gè )方面出发，推出14项措(💝)施来支持平头融(🤡)合发展区(qū )高质量发展(zhǎn )。

　　(🤝)秦岭北(🤹)麓，千(🤠)(qiān )亩(😚)荞麦花海绽放如霞。峪口村里，24座精(💜)品民宿(xiǔ(🙍) )错落其间。蓝田县九(jiǔ )间(📸)房镇峪口(kǒu )村(💯)依托“荞”字号特色(sè )产(😵)业，走出“花(🍄)海变(📍)(biàn )现、(💆)农旅(🛥)富民”振(🍙)兴路径，2024年荞麦岭已接待游客105万人次(🛸)，带(🎵)(dài )动(➕)村集(📰)体增收110余万元，绘就“景村共生”新图(tú )景(🤦)。

　　(⤴)美团数据也显(xiǎn )示，7月以(yǐ )来，“网球”搜索(🏁)量同(tóng )比(🍟)去年增长超60%。网(😬)球体验课(kè(🎒) )、(💕)网球培(péi )训季度课包在平台热销，美(🛢)团上网球运动相关团购(🥊)订单(🌄)量同比激(jī )增172%。

　　北京时间(🤨)5月22日(rì )上午，现(xiàn )货黄金(jī(😥)n )突破3340美元/盎(àng )司(🌠)，日(📆)(rì )内涨幅(fú )0.74%。截至发(fā )稿，现货黄金(jīn )价格报(🚂)3336.41美元/盎司(sī )；国(🤒)内多品牌黄(📔)(huáng )金饰品价格涨至1012元/克。