建议(yì )食用(🤴)小(🎀)粽(50克左右)，正常人(😳)单(🐒)日摄入(rù )量(💱)(liàng )不(🧘)超过(guò )3个，特殊(👁)人群更要减(♑)量；最好在午餐食用粽(📓)子，并(🏯)减少(👫)同(tóng )餐主(zhǔ )食的(de )摄入量(lià(🤡)ng )。空腹和睡觉之前(3小时(💲)(shí )内)不建(jiàn )议吃(chī )粽(🐽)子，以免(💄)给胃(📺)肠增加负(fù )担，影响睡(shuì )眠。

　　(😌)[环球时报报(bà(🕥)o )道 记者 倪浩]8月(🍝)3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实(👣)现(👇)中国选手在(zài )该(🖐)项目上的历(🐷)史性突破(🚤)，也点燃(🥡)了民众参与(😝)网球运动的热情(qíng )，网球(📫)热度随之大涨。接受《环球时报》记者采(cǎi )访的专家认为(wé(🌲)i )，体(tǐ )育(🈴)明星与体育(🐎)经济会形成正向(👡)反(🦔)馈：体育(🙋)明星的示范效应会提振相关(🍀)体育(🖤)产业、吸引更多人参与到运动中来，大众(🐖)的(💝)广(〽)泛参(🐱)与则会成为(🧦)“未来明星运动员”诞生的基石。

　　如(⛑)今，穿(chuān )行在(zài )茶(🕢)马古道上(🚺)的(👂)马帮早已不复存在，但丽江古城(ché(✏)ng )依然繁华(🐑)兴盛。这里动静皆宜，昼夜精(🤲)彩。餐饮、住宿、旅拍、手工艺品、演艺(yì )等业态丰富多样，人工智能(🥛)等(⛑)新技(jì )术让景区管理和(hé )服务(wù )更智慧，2万多名(➡)原住居民、5000多户(🧛)商户、成(chéng )百(🗑)上(shàng )千万游(yóu )客和谐共融。

　　曾文莉说，“要(yào )发展网球经济和其(🥤)他体(🧒)育经济，我们要(🌺)思考一下，是(🤚)(shì )否已将体育产业充分市场(📄)化，运动员的商(shāng )业(yè )价值是(shì )否(📱)已充分(🥂)释放，对(🍣)体育产业、体(🌘)育(🖲)经济(🛏)的杠杆作(📳)用是(🦆)否已(yǐ )充(chōng )分发(🕖)挥。”她表示，“我们应该为(⛏)明(míng )星运动员的商业(🐑)活动营造更好的舆(yú )论环境、政策环境和制度环境。”

　　受高(🌨)空低槽(cáo )东移影响，16日河南省有分(🍡)散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均(🔦)，中(🐘)西部局(jú )部(bù )中雨(yǔ )或(huò )大雨，并伴有短时强(😦)降水(🚖)、雷暴大风等强对(🌹)流天气。

　　公(🔍)开(🥧)资料显示(shì )，陈政高(📕)，男(🌏)，汉族，1952年3月生(🧘)，辽宁海城人，1970年12月参加工(gōng )作，东(🥧)北财经大学(🐊)金融系货(🤴)币银(🐀)行学专业(yè )毕业，经济(🏸)学硕士(🎀)，系(xì(👬) )十七(🗣)届中央(yā(🛍)ng )候补委员、十(shí(🥡) )八届中央委员(🏿)。

　(🏚)　据介绍(🕧)，根据气(qì(⤵) )象监测(🕚)情况(🦄)(kuàng )，今年4月下旬以来，全(📝)省(👬)平(🖇)均降(🍞)水量26.6毫米，较常(cháng )年(🏽)同(🎟)期偏少(🥁)75%，截(🗺)至(🙀)6月13日(💦)(rì )，大(dà )部(bù )分地区连续无(🆒)(wú )有效降水日数(🌰)超60天(🛌)，郑州等10个地(dì(🥛) )市在70天以上(🍏)(shàng )；平均气温23.2度(🍮)，较常(cháng )年同(tó(🕖)ng )期(qī )偏(💿)高(gāo )1.8度。

　　据国际(🎺)网球(💃)(qiú(🌨) )联(lián )合会发布的《2021年全(💒)球网球报告(gào )》，2021年全(quán )球参与网球运动的人口有8718万人，中国(🍂)(guó(🗳) )以1992万人成为(🗺)全(quá(👧)n )球(🍽)网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的(🕸)22.9%。同(tóng )时(🌑)，中国(guó )网球场(chǎng )的数量(🍐)也(🚪)为全球第(🕰)二，达49767个。网球教练则以(yǐ )11350人位居全球第(🙁)五。

　　据国际网(🍀)球联合会发(fā )布的《2021年全(🤔)球网(wǎng )球报告》，2021年全球(qiú )参与网球运动(🤷)的人口(🏳)有(🎶)8718万人，中(⏩)国(💸)(guó )以1992万人成为全球网(wǎng )球参(🥈)与人数(shù )排名(🐿)第二的国(🛄)家，仅(🕧)(jǐn )次于美(🥍)国，占全(💹)球总网球人(rén )口的22.9%。同时，中国网球场的数(👲)量也为全球第二(🚅)，达49767个。网(🦏)球教(🏙)练(🐱)则以11350人位居全(quán )球第五。