于永超提醒(📞)，低碳水化合(📑)物(🦃)饮食过(guò )程中不能走极端，例如(🚪)正常(🏵)饮食中的碳水比例通常是50%-65%，想要(❔)(yào )减重的人群可(kě(⏰) )以将其降低到(dào )40%左右。但是如果完全(quán )戒掉(diào )碳水化合物，例如采(😥)(cǎi )取网(wǎng )上流行的生酮饮(yǐn )食法，则会给(🏄)健康(🎍)带(⛳)来(lái )很大(🐕)风险。生酮饮食法能够将脂肪(fáng )快速分解，并(🎻)通过尿液排出，但同时需要(🍌)付出心情(💣)烦躁(👨)、抑郁(yù )、失眠(😓)、脱发、便(🗣)秘(👻)，以及女(🌧)性生(shēng )理期不规律(🏄)的代价(jià )，尿酸高的人还很(hěn )有可(🤕)能痛风发作(🍤)(zuò )，血脂高的人会加重动脉粥(🍤)样硬化的进程(🏴)。

　　中国名(😎)义税负一直(🔌)(zhí )高于实际税(🍱)负。所(suǒ )谓名义税负是指企业(😱)名义上(♋)该缴纳(nà(🎸) )的(😾)(de )税费。由(➗)于征管、企(qǐ )业(🏎)对(🍖)税(🛩)(shuì )法(fǎ )理解等原因，实际(🎏)上(😐)(shàng )企业(yè )不一定(dì(🙎)ng )足额缴(💀)纳法律意义(🛬)上的税费。

　　由广(🙇)州(🔎)市文(💵)化广电旅游局主办的穗港(⬛)澳(à(🕗)o )青(🖇)少年文(🍋)化交流季历经九载深耕，已成为粤港澳(à(🧖)o )大湾(wā(🐰)n )区人(🙈)文交流(liú )的亮丽名片。截至目前，活动(🥜)累计(🎍)吸引超15万名青(qīng )少(shǎo )年深度(🛁)参(🍙)与(🤩)。(完)

　　(🧡)[环(huán )球(qiú )时报特约记(jì )者(🥜) 任重]英国(guó )政(🚇)府当(dāng )地时间13日以(yǐ )“打击普京的战争机(🗑)器”为(✳)由宣布(🏍)50项(🐹)新制(🍬)裁，对(🀄)象(🦎)包括(📃)(kuò )5家中(zhōng )国实(🦌)体。中国驻(zhù )英(yīng )国(🤺)使馆发言人当天回应说，英国(🖇)政府罔顾国内国际(🔵)民意，不断火上浇油，不但没有反思(💝)自(🤛)己的恶(😴)劣行径(jìng )，反而罗(luó )织罪(zuì )名制(🛄)裁(cái )中(zhōng )国及(🤷)其(qí )他国(⚫)家企业，充(🚧)分(🧛)暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英(yīng )方立即纠正(⏹)错误，撤销对中国(🚛)企业的制(🐢)裁。

　　截至6月(yuè )13日，全省大、(🦖)中(zhōng )型水库可(😌)用水总量40.48亿立方米(🕜)，储量充足有保(bǎo )证，按照(🐡)6月底前无有效降(🐻)雨(🍪)的最不(bú )利因(🐫)(yīn )素考(kǎo )虑，可放水7亿立方(🛁)米(🔷)用(👬)于抗旱灌溉；南水北调(🌴)中线工程、大中型水库及河道供水(shuǐ )正常，地下水源(🥅)较充沛，能够满足抗旱需(🍅)(xū )求。5月下旬以(🎺)来，对全省98.72万眼农田(🤝)建设灌溉(gài )机井和(hé )56.85万项灌(🌫)排沟渠设备进(🏟)行全面(🐴)排查(chá )，及时(shí )修复损(♉)坏设施，确保抗旱(🤔)灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗(🍡)旱专(🍁)项资金(jīn )，支持各地开(🆒)展抗(kà(🐳)ng )旱工作。

　(🧖)　昆明5月31日(👣)电(时文枝)记者(zhě )31日从(🕚)中(zhōng )共贡山县委宣(⤴)传(🥨)部(bù(💋) )获悉，受持(🥘)续强降雨(yǔ )影(➿)响(🚁)，云南省独龙江乡近日(rì )发生(🎰)多起自然灾害。截至5月31日15时，全乡累(lèi )计转(🍠)移安置群众134户(hù )728人，暂未接到(🙁)人员伤(🔳)亡报告。

　　美国财政(😙)部本周早些时候也公布了新的反俄制裁(🌜)方案，涉及俄罗(🌜)斯以及中国等(děng )其他国家的300多(duō )家公司、(❕)银(🎌)(yí(🚡)n )行(🎤)和数(⏫)十(🈹)名(〽)(míng )个人。中国外交部发(fā )言人林(🚛)剑13日表示，美国(🥌)在全球范围内滥(😢)施单(🛃)(dān )边制裁贻害无(💖)穷(🏐)，严重损害他国主权安(ān )全，造成(chéng )人道惨剧，破(pò )坏产(🖱)供链稳定(🎾)。乌克兰危机升级后，美方(⛑)制裁更是变本加厉。而这种(🚚)(zhǒng )乱(luàn )舞(wǔ )制裁(cái )大棒的做(🏞)(zuò )法(🐷)，不(bú )仅无助于问题的解决(jué )，反而成为世(😖)界一个主要的风险(xiǎn )源(yuán )头。

　　某次逛(📆)街(🌫)时，一(🚗)家“猫咪领养馆”吸引了笔(🕍)(bǐ )者目光，颇觉新奇。进店发现，领(💁)养者仅凭芝(🛺)麻信用分或预付少量押金，即可签署“领养协议”。但“为(wéi )了(🕵)防(⏮)止转卖弃养”，须承诺后(🥠)续每月(yuè )支(zhī )付数百元购买该(👿)店铺提供的宠物(wù )用(yòng )品，持续18至24个月。

　　海河作为华北(📬)地区的重(chóng )要水系，滋养了天津(💊)独(dú )特的(🔷)龙舟文化，使(👷)其崛起为中(😥)国北方龙舟运(♐)动(❇)的(⏰)中(😎)(zhōng )心城(🌃)市。据了解，自1988年首届龙舟赛(♍)为(🌲)纪念引滦入津而举(jǔ )办，这项运动已扎根津(🍪)沽37载。目前，天津(🥔)已经形成(🍧)了(le )“国际级-区域级(😛)-市级(💠)-社区(📜)级(jí(🖐) )”四级龙舟赛(sài )事体系(xì )，并培(péi )育了8家(🐸)专业龙舟(🔉)俱乐部。