操作方法：冰敷可(👚)以选择冰袋、碎冰块(🔗)甚(shèn )至是吃(⛅)(chī(🙉) )的冰棒。要注意(🙀)的是，冰敷(fū )会有(🤺)冻伤风(🍣)险，在(zài )皮肤和冰之间最(zuì )好垫一(🕍)层毛巾(jīn )，避免直接接(🤓)触。冰敷每(⚽)次5～10分(🌦)钟基(💻)本就够(🥣)了。如果有需要，每(měi )天可(🤶)以重(chóng )复(👧)多次。

　　2005年5月，爱(ài )尔(ěr )兰科克市与中国上(shàng )海市结为友好城市，成为(wéi )两国缔(🐉)结的第一对(🏣)友城。此后多年，两地在教育、医疗、商业(yè )和文(wén )化等领(🤯)(lǐng )域开展(🕖)了(🤠)多种形(xíng )式(🕚)的(de )合作。近(👐)日，科克市市长丹·博伊(🏯)尔(Dan Boyle)在上海出(chū )席“世(🛤)(shì )界市长对话·上海暨2025年(nián )上海(🍺)国际友好城市合作论坛”时(📁)致辞，并接受“东西问(🧣)”专(🍎)访(🤰)。

　　深圳5月24日(🍘)电(🌮)(diàn ) (记者(⛷) 蔡敏婕)广(🦋)(guǎng )东文化出海走在全国前列(liè(🕳) )。数据显示(🚜)，目前(🥦)，广东(➖)对外(wà(🍙)i )文化贸(mào )易规模(🔄)约(🕢)(yuē )占(🔚)全国2/5，覆盖160多个国家(🐣)和地区，涌(🥐)现出腾讯、网易等(děng )一(🔳)大批有国际竞争力的文化出口(kǒu )企(🔍)业和品牌。

　　8月28日(rì )上(⬇)午，中(zhōng )国(🕐)煤(🔉)(méi )矿文工团(🕹)召开干部大(🙄)会，宣布文工团领导任命决定。经(📮)文(wén )化和旅游部研究决(🐮)定，任命靳东为(wéi )中(zhōng )国煤矿文工团（中国安全生产(chǎ(🍕)n )艺术(💘)团）团长。

　　相比路人而言，排(pái )在(🐅)医院停车队伍里的(de )患者及其家属，心里(lǐ(🌰) )更是(👴)苦不堪(kā(🚇)n )言。对家住江(jiāng )西(xī )省余干县的王康(🌧)来说，之(💬)(zhī )前家里孩子每次生(❤)病去南昌医院(yuàn )就诊(🎽)，最头疼(🕉)的就(🌽)是停车问题，“有几次，我老婆带着孩子都(🐱)看完医(🤡)生了，我还(🍓)没等到(dào )车位”。

　　话剧《北上》导(dǎo )演 李伯男：把小(xiǎo )说(🍻)原著当中非(👽)常复杂(zá )的(📅)结(jié )构当中的精粹部分提炼出来(lái )，融合到舞(🤢)(wǔ )台当中。比如说(🕞)山东(dōng )聊城(👇)光岳楼一段戏，古(🍥)(gǔ )今三个时空并置在舞台当中，几代人同时表达着(🌆)自己的(🎄)深层情感。

　(🤜)　受高空低槽东移(🌫)影响，16日河南省有分散性阵(🌵)(zhèn )雨、雷阵雨，雨量分布不均(jun1 )，中西部(🔟)局部(bù )中雨或大(🐦)雨，并伴有短时强(qiáng )降(jiàng )水、雷暴(💞)大风等强对流天气。

　(🤮)　北(🐋)京的“00后(⛺)”大(🧜)学(xué )生陈(🈵)子赫也是如此。“生活故事和科(🤣)技前沿(🏅)是我常听(🍵)的两(🔪)类播客。”陈子(⭐)赫告(🌿)诉记者，听(🍫)播客不需(🚃)要(🈲)盯着(🕓)屏幕，可以一边做其他(✒)事情，一(🌔)边(😻)收听，不(♉)仅能更(🎍)充分(🚏)地利用时间，还(⛵)能学(✌)到(💶)(dào )一些(xiē )新东西。

　　长(zhǎ(☕)ng )期护理(lǐ )保(bǎo )险制度(dù )(下称“长护险”)连续(xù(🤤) )5年被写入(⛹)政府工作报告，今年(nián )政府(📯)工作报告再次提(😲)出“加快建立长期(👮)(qī )护理保险制度(📺)”。第一财经了(le )解(🤯)到，国家医保局(🔄)正在会(🚠)同有关部门(🧦)全(⏱)力推动全国层(🍒)面(mià(🦁)n )的(🎑)长护(📗)(hù(🌐) )险(xiǎn )制度出台。