朱孝成介绍，运(yù(💻)n )动员等肌肉(🤙)(ròu )发(🍺)达的人除外，对一(😍)般人群来说(shuō )，如果体重指数(BMI)超过 24(超重)或(huò ) 28(肥胖)，就(🚦)要开始关注(🔗)体重(🦎)管理(🕜)(lǐ )了。

　　假期期间(jiān )，长(📌)(zhǎ(👺)ng )航局(👋)及时预(yù )警(jǐng )、及(⛴)时管控，对不满足开航条件的，坚决做到(dào )应停尽停；进一步(🤖)规范船员履(lǚ )职行为，确保(bǎo )船舶适航(🌖)、船员适任；通过现场巡查、无人机巡航等方式(📋)，紧盯(🧟)涉客涉危船舶及(jí )桥区(qū(🎌) )、渡区等(🍚)(dě(🔰)ng )重点水域；维护桥区(qū )航标及浅险水道，长(🚽)江下(🎀)游重点(diǎn )水道投入7艘(🌃)工(🛄)程(🌶)船守(shǒu )护；船闸设备定期(💭)保养(yǎng )，过闸船舶100%安检(jiǎn )。

　　铁路部门温馨提示，假期客流(liú )密集，乘车时请携带(🐲)与票面信息(xī )一致的(de )有效身份(🕝)(fè(⛩)n )证(🐩)件，核对好(🚑)乘车时间、车(🙈)站、车次等信(🎷)息(xī )，预(🕢)留(🤐)(liú )充足(🚦)时间安(🎏)检(💊)、验(🌆)票(💋)、换(huàn )乘，以免耽(🐓)误行程(🐨)。南(🐈)铁将根据(🦆)客流(liú )变化动态加开列(liè )车，有出行需求的旅客可通过铁路(🕵)12306网站或手机客户端及时了解(jiě )列车(chē )开行和具体服务信息，合理安(🚒)排出行。(完(wán ))

　　高脂肪(fáng )饮(🖨)(yǐn )食(👄)容易刺(😣)激(🖍)肠(👼)道(🚂)产生胆酸及(🍆)其他代谢(xiè )物，这(🔲)些物(wù )质可能损伤肠道上皮(🐳)细胞并(💸)促(🎓)使癌变；同(🚖)时，低纤维饮(yǐ(🧚)n )食会(🌠)减少粪便体积(📉)，降低肠(chá(😯)ng )道(📬)蠕动速度，延长致癌物(🚐)质在肠道内的停留时间。

　　(⭕)学生游客 余嫣：在碑林(🛃)前面看了(👛)一(👒)些古风的音乐演奏，看到人们向汨罗(luó )江投(🏳)粽子(📆)来(🙌)纪念屈原(👄)，这(zhè )些活动让我今天(💃)过得非常充实、非常开心，也希望能(🕣)够再次来这里。

　　据介绍，全省夏收(🍿)工(🔶)作6月7日基本结束(🚻)，夏粮(😺)(liáng )丰收已成(🕉)定(🕙)局。夏(🐩)(xià )播工作从5月28日大面(🏢)积展(😮)开(kā(🐟)i )，截(jié )至6月13日，已播种(zhǒng )面积7915.2万亩，夏播工作(zuò )大(dà )头落地。初(🤧)步统计(jì )，目前全省因(🏃)旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降(🌃)水，夏播进度将会进一步(bù )放慢。

　　90后妈妈刘晨(💅)也无奈地发现(xiàn )，5岁的女儿从(🔑)寒假接触短视频(🗞)后，习惯(guàn )伸手向父母要(🤜)(yào )手机(jī(⚽) )。“带她出门骑行，她骑(qí(🔇) )了一(⛱)会儿(🚩)就想回家玩(❗)手(shǒu )机。”

　　今年(nián )以(⛺)来，广州发(fā )布(❎)“绿美(🛩)广州同心行(👁)动”倡议，区分不同界(🐞)别(🥖)组织(zhī(😼) )开展(🌇)统一(yī )战线“同心(🗿)林”、新阶“同(tóng )心林(🕑)”、(😟)民企“同心林”、穗台“同心林(✅)”、侨界“同心林”、民主党派(pài )“同(❇)心林”、民(mín )族(🎚)(zú )宗教界“同心林”等系列(♿)(liè(💈) )植(zhí )树活动，共同擦(🥨)(cā )亮“同心林”工(gō(🐫)ng )作品(✳)牌，发动统一战(zhàn )线成员种植(zhí )140多片“同(tóng )心林”、21000多(💋)棵树(shù )。

　(🍥)　广州6月2日(rì )电 (记者 程景伟)中国公园协会公园绿化(🥘)垃圾资源化利用专业委员会(以下简称(🚓)“专委会”)2025年(😤)会2日在广州市(🧥)越秀公(gō(😆)ng )园举行，《公园植物垃圾(jī )资源(💉)化利用技(🍹)术指南》在(zài )会上发布。据介绍，这是全(🤩)国(guó )首部“公(💗)园植物垃圾重(chóng )生(shēng )指南”。