从 口(kǒu ) 味 上(🙊)分，粽子有咸粽(zòng )和甜粽两(🌡)大类。无论是甜粽还是(shì )咸粽(zòng )，主要原材 料(⛴) 都(dōu ) 是 糯米。糯(🌝)米味甘、性温，入脾、胃、肺(fèi )经(🍼)，具有补中益(💞)气、健脾养(🗡)胃、(🌪)止虚汗的功效。但(👭)过量(🖤)食用糯米容易引起消化不良(😮)，老(lǎo )人(🍯)、小孩或(huò )病(🚄)人应谨慎(🕰)(shèn )食用。

　(🎼)　论坛下半场(🏌)，来自不同高校(xiào )、学会的专家学者从全景观察、(📊)案(🌚)例分(🦇)析(🎀)、数据调查、用户研究等不(bú )同的角度(😍)，带来了最新的研究成果分享。中(🎦)国电视艺术家协会副主席，北京(👼)师(🚈)范大学(xué )艺(🈹)术与传媒学(🍰)院教授、博(bó(📏) )士生导师胡智锋评述了中国网络视听发展(zhǎn )的新亮(🙏)点与问(wèn )题，并(🍑)分享了前(qián )瞻性(xìng )思考(kǎ(⛸)o )。他强调(dià(💶)o )，要(yào )重构行业(📥)生(🗃)态，形成(chéng )良(🗞)性互(hù )动，打破(😒)新旧(jiù )视听形式(💳)间的“鄙视链”。

　　李(lǐ )秀(xiù )英是(🔂)该地远近(🔁)闻名的“莲藕(🤚)姐”。该公(💏)司将藕粉加工(🐟)成面(miàn )条、馄饨、包子等(🛑)特色产品，成(chéng )为各大(dà(🚍) )超市(💒)、(✋)线上直(⤴)播间“常驻(🤙)嘉宾”，产业附加(🚤)值提(🐽)(tí )升，销路也打(😏)(dǎ )开(🍘)了。

　　纪(😙)宁(🙎)说：“欧(ōu )美国(🍘)家的网球市场已逐(zhú )渐进入(😅)饱(bǎo )和阶段，中国(🏖)被认为可能带来新的爆发性增长(🔘)(zhǎng )点。”他(📬)认为，在中国这个网(wǎng )球新兴市场，应更充分地挖掘(🐫)体(tǐ(🦑) )育明(míng )星的商(💳)业价值。“这有(yǒu )利于全面释放(👥)中国体育经济的增长潜力。”

　　此外(👎)，乌克兰总统办公(👤)室主任叶尔马克19日晚(wǎn )发布消息称，乌克兰需(🕶)要(yà(🏎)o )俄罗斯进(jìn )行无条件的全面停火，乌克兰(🔬)将以(🔭)静默回应(🚚)静默，以停(🤠)(tíng )火回(huí )应停(tíng )火。叶尔马克认为，若现在真能实现(🌎)(xiàn )停火，应(🐾)(yīng )将停火(huǒ )延续(➗)至4月(⬅)20日之后，俄(👮)罗斯(🐸)应当永久(🅿)停火以(💜)结束冲突(tū )。 (总台(🐓)记者 王(⬅)斌)

　　值得(👃)一提(tí )的是，中国(guó )福利会儿(ér )童艺术剧院的《如意记》、西安(ān )儿(⌛)童艺术(🕟)剧团的《爷爷的水稻田》、济南(nán )市儿(ér )童(tóng )艺(📨)术剧(jù(🉐) )院的(🍣)《神奇的小(xiǎo )木箱》、上海长(🕟)江剧场(🛑)(chǎng )的京昆(♿)儿童(🎤)剧《夏荷鱼趣(qù(👄) )》等作品，内容聚焦(💼)亲情、友情、勇(👻)气(qì(😲) )、(🌤)梦想等多个主(💎)题(🤴)，在(Ⓜ)寓教(🔧)于乐中(🎙)(zhōng )助力孩子(zǐ )们(🌔)成长。

　(🌞)　李鹏新严重(chóng )违反党的政治纪律、(💒)组织纪律、廉(lián )洁纪律和生活(huó )纪律，构成严重职务违(🎷)法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后(👻)不收(🏣)敛、(📑)不(🥈)收手，性质严重(chóng )，影响恶劣(liè(💈) )，应(yīng )予严(🚅)(yán )肃(sù(🔷) )处(🐡)(chù )理。依(yī )据(jù )《中国共(🍊)产党纪律(🍓)处分条例》《中华人民共(gòng )和国监察法》《中华(🥙)人民共和国公职人员政务处分(fèn )法(🗺)》等有关规定(🚺)，经(jīng )中(🔻)央纪委常(🍸)委(wěi )会会议研究并(📜)报(🅱)中(zhōng )共(gòng )中央批准(💅)，决定给予李鹏(🐥)新开除(👨)党籍处(⏰)分；由国(🗻)家监(😫)委给予其开除公职(🎁)处分；收缴其违纪(jì(🎦) )违法所(🤥)得；将其(qí )涉嫌犯(🐄)罪问题(✖)移送检察机关依法审查起诉，所涉(⛽)财(cá(🕤)i )物一并(💜)移送。

　　还有一种能帮助考生恢复平静的方(fāng )法(😫)(fǎ )是心理着陆技(jì )术，通过(guò(🌎) )专注感官体(tǐ )验从而(🌀)将注意力从负面的思维(🏄)或情(⌚)绪中抽离出去。就像(👺)飞(🍪)(fēi )机着陆一样，让人体(tǐ(🌾) )验到飞机的轮子接触(🍣)到(🧦)陆(👗)地(💙)般(🃏)踏(✨)实的(💛)感觉，挥别思(sī )绪“漂浮”的不稳定状态，恢(huī )复平静(jìng )安稳(😆)。具体而(🍉)言，考生可以认真倾听周围环境的声音，如风声、鸟鸣声等(🆒)的远(yuǎn )近、高(🥗)低、强弱变化；触摸身(🚯)边(👖)的一件物(wù )品，如(rú )感(🦍)受(shòu )一支(👩)笔的质(🏚)感、温度、纹理等特点；先收紧(🎙)再放(🥅)松身体部位(⛸)，如先(xiān )握拳再伸(💾)展手指；或者(zhě )回想(🐻)(xiǎ(🥄)ng )一段温(🎊)馨的记忆，如好(🕚)朋(🍳)友(🧦)赞美自己的场(📡)景。

　　位于耿(🍹)(gěng )马县的一(yī )处澳洲(zhōu )淡水龙虾(xiā )养殖(zhí )示范(🚏)基地，养殖面(miàn )积达20亩(🍪)，经过3年的规范养殖和科学(🧜)(xué )管理，该基地成(chéng )功解决(🛩)澳(🌸)洲淡(🔭)水龙(🖋)虾的(de )养殖难(🌀)题(🔉)(tí )，实现(😷)丰收。