靳东，1976年出生于山东省，毕业于中(🥏)央戏剧学院，国(🏉)家一级演员(yuán )，曾获得“青年五(🏀)四奖章”先(xiān )进(jìn )个人、“全国德艺双馨电(📂)视艺术工作者”等荣誉称(🚂)号(hà(🦀)o )。他还是第(dì(💮) )十四届全(🔆)国政协委(🔶)员。

　(❣)　6月2日电 据“上海铁路局淮南西站”微博消(xiāo )息，上铁淮南西(🙎)站(zhàn )6月2日发布情况说(shuō )明称，5月(yuè )31日(rì )16时(🚓)9分许，铁路工作(zuò )人(💊)员发(fā )现淮南(nán )南站3号(hào )站台(📏)边(🕰)缘下方有一名(🤬)儿童(😈)，随(🌦)后(👥)迅速把其拉上(👪)站台。经了解，该儿童当日随家长乘坐G7446次列车，在(🏁)列车停(🚀)靠淮南(🎺)南(👻)站3号站台办客期间，其脱离家长(zhǎng )视(🐫)(shì )线自行(😺)走出车厢时，不慎从列车和(💘)站台之间(jiā(🎂)n )的间隙掉(🅾)入(rù )股道。经初步观察(😼)(chá )和询问了解(🔴)，该(👩)儿童无(wú )明显(xiǎn )外伤。当日，车站(🐘)已将(🐴)该儿(ér )童交其家长。铁路部(💪)门(💛)提醒，携带(dà(🐋)i )儿童的旅(📶)客要注(🕹)意时刻看护好同行儿童，请勿让儿童脱离(lí )自己的视(🔒)线，在(💨)进出列车(🥃)车厢或在站台行(🌵)走(😍)(zǒu )时，提醒留(liú )意列车(chē )和(hé )站(👴)台间(🙎)隙，确(✝)保出(💵)行安全(quán )。

　(💌)　(👕)6月(🥪)21日，中央纪委国(guó )家(jiā )监委发(fā )布消息(xī )，自(💆)然资源部原党组(zǔ(🏺) )成(📼)员(yuán )，中(👏)(zhōng )国地质调查局(⛸)原(✏)党(dǎng )组书记、局(jú )长钟自然被开(🔧)除(😷)党籍(jí )，涉(shè )嫌受贿、故意(👘)(yì )泄露国(👆)家秘密(mì )犯罪问题(tí )移送检察(😭)机关依法审查起(☕)诉。

　　“可持(🍺)续发展与(💬)开放合作：(🗜)科学共同(tóng )体的责任”国际研讨(tǎo )会由(👡)中(🏷)国科(kē )学院(yuàn )学部主席团名(🚕)誉(🐁)主席(🕋)白春礼(㊗)、中国科学院副院长吴朝晖分阶(🍨)段(🎼)主持(🚇)，来(🏰)自14个国家和地区的科学(✋)院和国际科(kē )学组织负责人，以及中国(🈹)科学院院士和外籍院(🧑)(yuàn )士代表等参会(huì )。

　　(👇)据介绍(💤)，根据(🏖)气象监(jiān )测情况，今年4月下旬以来，全省(🤫)平(píng )均降水量26.6毫米，较常(cháng )年同期偏少75%，截至6月13日，大(🌀)部(bù(⏱) )分地区(📄)连(🍍)续无有(🌒)(yǒu )效降水(shuǐ )日数超60天，郑(❗)州等10个地市在70天以(🍇)上；平均气(qì(🚣) )温23.2度(👱)，较常年同(tóng )期(qī(🤽) )偏高(😗)1.8度。

　　吃饭后，人体(tǐ )血液更多地集中于胃肠(👰)道，帮助消化。但(🚮)这种(💙)分流是(shì )有限(xiàn )的、可调节的，远远不至于让肌肉“断(🏘)供”，更(🚐)不是抽筋的直接(🤒)原(🎬)因。如果只是(🐟)吃了一顿简餐(🕜)或零(líng )食，通(tōng )常不(🦄)需(xū )要刻意等(💗)待就(🧝)可(kě(🎟) )以进行适度运动(🔐)。如果是(💺)高脂(🏗)、高(🤣)蛋(✖)白的大餐，建议间隔30到60分钟再游(👑)泳，但(dàn )这主要也是(😱)为(😔)了(le )避免胃部(bù )不适，而非(✊)防止(🏏)抽(chō(💄)u )筋。

　　香港5月(🏄)30日电 (记者(zhě ) 魏(wèi )华都)英(🖥)(yīng )格兰足球超级(🐾)联(😃)赛劲(jìn )旅曼彻斯特联队(简称“曼联”)与中国(guó )香(🦒)港足球代表队(😁)(简(💡)称(chēng )“中(zhōng )国(🌘)(guó )香(🥩)港(⬅)队”)30日晚(🐜)在香港(😽)大(🌠)球(🔉)场(🎩)(chǎ(🛎)ng )进行表(👬)演赛，吸(xī(🏮) )引超过3.3万人进场观(guān )赛。两队冒雨鏖战90多(🌄)分钟，最(🍚)终(zhō(🕋)ng )曼(😪)联以3:1逆转战胜中国香(xiāng )港队。

　　春秋旅(lǚ )游副总经(🤬)理周(zhōu )卫红表示，随着(🏊)更多客源地的境外游客得以通过更便捷(🚟)的(🏓)方式来(lái )到中国，了解、感受中(zhōng )国的开放态(🚏)度(⛹)、(🥤)全球胸怀(🤕)，旅游企业也将结(🏣)(jié(🍇) )合更多体验性的文化内容(róng )，设计丰富(🔭)多样的出入境游新品。同(🏍)时，澳大利亚(🙂)、新西兰(lán )也(🔄)有着很多华人(rén )华侨，单方面免(🛺)签的推(🈁)出，在方(📫)便他们回国探亲访友(💆)之余，同时(🐫)也可以通(🔨)过旅(lǚ )游，来看看(🕊)中国发生的深刻变化(🏻)，体验丰(fēng )富多彩(🐼)(cǎi )的(de )生活和文(🎇)化。

　　所以(yǐ )，日常三餐要(📩)(yà(🙀)o )增加(👬)蛋白质摄入，多吃瘦肉、鱼、蛋、豆制品，蛋(dàn )白质能增加(jiā )饱(🍾)腹感，防(🍭)止暴饮暴食(🥖)，同时还能维(🏖)持肌肉，防止代谢(🐊)变慢(😿)。