文(🧐)山州(💑)人(🐬)民政府副(🔊)(fù )州长(zhǎng )刀锦祥致辞(📁)称(🎱)，此次赛事是发(👪)挥体(🍀)育综合(🗣)效能、助(🏂)(zhù )力兴(🕷)边(biān )富民的重(chó(🌗)ng )要举措(😦)。希(xī )望(wàng )通过比赛(📣)进一步推动全民健(🕕)身与乡村(cūn )振(🌲)兴、健康中国、体育强(qiáng )国战略深度融(😸)(róng )合，切(🏪)实增强(qiá(🥚)ng )边境民众的(🏉)获得感、(🧡)幸福感(gǎn )。希望全(🚤)体运动员以体育为桥梁，深(shēn )化边境地区在民族、文化、教育等领(🐶)域的交流协(🕕)作。

　(💯)　阿(🍣)里(lǐ )巴巴向《环球时报(bào )》记者提(😥)供的数(🎼)据显示，郑钦文的球(qiú(🔽) )拍、潘展(🕡)乐(🕝)的泳镜…(📵)…(👌)这些(xiē )冠军同款(kuǎn )装备已登上淘宝热搜，卖爆(bào )天猫。其中(zhō(🌐)ng )郑钦(💘)文夺(duó(🔟) )冠同款(🔺)网球拍(🍣)高居(🏅)淘宝(🗾)热(rè )搜第一名。自8月3日(🤣)郑钦(qīn )文夺冠至8月5日樊振东夺冠，其间超(🔎)200万人在天猫搜索了“小球”品类相关商品，其(qí )中网(wǎng )球相(💷)关装备搜索量(🎲)同比增长(🕊)300%，“郑钦(🤛)文同款”专业网球拍(👑)V14，48小(🐣)时内收到了超4万人的(🕝)问询，超3000人(ré(⛲)n )加购，成交量(🔧)同(🤣)比暴涨(zhǎ(👴)ng )超2000%，成为天猫(🛥)网(✨)球类目成(💚)交TOP1商品。不仅如此，就连(lián )郑钦(qīn )文(wé(🧛)n )夺冠(🉑)现场(🏇)教练穿的(de )“加油(👞)服”也火出圈(🥛)。

　　(🤟)开幕式上，香港特区政府政务(🎞)司司长(🌀)陈国基致辞(👐)表示，家(🐶)乡市集嘉年华已经成为(🈴)香港推广同乡文化的年度盛会，深受香港(📦)(gǎng )市民(😺)和游(yóu )客欢迎，入场人数逐年增加。活动(dòng )体现“以乡情促(cù )交(😇)(jiā(👸)o )融(🍿)，以文化(huà )聚人心”，大会(🐕)设置了新兴科(🏠)技展(🌰)示区，展示(📠)和介绍国(guó )家最新的科技发展和(hé )成就，加(🎡)深(shēn )市民(😜)对国家的了解。

　　据(jù(🕑) )了解(🅱)，恢复开(kāi )行(há(🐎)ng )的南宁站至河内(嘉林)站间国际旅客列车北京时间(👂)每天18:05从南宁(⏹)站始发，车次为T8701次(🏜)(cì )，经(🚼)凭祥(xiáng )铁路口(🔼)岸出境，同登开车(💥)车(🌡)(chē(📙) )次变更为MR2次，次日6:30抵达(😩)河内(嘉林)站；北京(➖)时间(🌪)每天(tiān )22:20从河内(嘉林)站始(🧖)发，车次为MR1次(cì )，同登开车车次(🚥)变(biàn )更为T8702次，次日10:06抵达南宁(níng )站。列(🔔)车中(zhōng )途(tú(🔋) )停靠(kào )崇左、凭(píng )祥、同登、(🔢)北江站。北京(jīng )西站至河内(嘉林)站(⛪)(zhàn )间(jiān )国际旅客列车北京(👰)时间每周四(🐒)、周日16:05从北京西站(🥘)(zhàn )始(shǐ )发，车次为Z5次，旅(lǚ )客到达南(nán )宁站接(❗)续T8701次前往河内(嘉林)站；每周二、周(zhōu )五(🕊)从河内(嘉林)站始发，车次(cì )为MR1次，旅客到达南宁站接续Z6次前往北(běi )京西(📂)站(🏧)。

　　宁波6月1日(🕊)电(董(💫)易鑫 王(🛏)阳倩(🕟))近日(💿)，在(zài )浙江省(🐫)宁(níng )波市宁(níng )海(🤺)县，民盟宁海县基层(🍔)委员会与宁海(hǎi )县胡陈乡东(🏘)仓小学联合举办了“十年同心筑梦·共启成长(✉)新篇”——“同心盟动”六一主题文艺汇演(🎉)，舞蹈、小品、(📦)儿童诗朗诵等(děng )表(🐘)演轮番上(🏓)演，现场(chǎng )热闹(😴)非(fēi )凡(😔)。

　　李建(🙊)亮所说(🦁)的文旅(🧥)项目毗邻南梁(🎮)革命(mìng )纪念(🛐)馆，这(🧚)(zhè )里是(shì )庆阳(🎬)市一座知名的历史人(🚘)文(💄)博物馆(guǎn )，也是(🕋)全国首(🌈)批百个(🐏)红(☔)色旅游经典景(jǐng )区之一(🏼)。李(🍩)建(🐦)亮介(jiè )绍(🍬)，这处体现陕甘革(gé(🚎) )命斗(🎤)争史(⬆)的景区吸(xī )引(⬅)了全国(guó )大量游(🦈)客(😪)，但也存在(🦓)配套设施不够完(❕)善(🌨)，“吃、住、行、游、购、娱(yú(📌) )”等文旅衍生体验不足，游客停留时间短(duǎn )，延伸消费潜(qián )力(lì )较低等痛点(diǎ(🕍)n )。该公司在建(🕚)的(de )文旅配套项目，正是试图让更多游客(👰)留(liú )在南梁，延长(zhǎng )当地的(㊙)文旅产业链条。

　(😹)　(🦔)春(🗒)秋(qiū )旅游副总(zǒng )经理周卫(wèi )红(🙊)表示，随着更多客源(👬)地(♍)的(🎢)境外游客得以通(🕚)过(✍)更便捷(📥)的方(fāng )式来到(dào )中(zhōng )国，了(le )解、感受中国的开(🎢)放态度(🏇)、全球(🕷)胸怀，旅游企业也将(👽)结合(hé )更多(duō )体验性(🔕)的文化内容，设计丰(fēng )富多样(yàng )的出(🥛)入境游新品。同(🕴)时，澳大利(📫)亚(👵)、新西兰也有着很多华人华(🎅)侨(qiáo )，单方(♏)面免签的推(tuī )出，在方便他们(men )回国(🤔)探亲访友之余，同(⬇)时也(yě )可(kě )以通过旅游(yóu )，来看(kàn )看中国发生(shēng )的深(🏅)刻(🏫)变化，体(🦌)验丰富多彩的生活和文化。

　　为此，重(🥀)庆(🤲)八中副校长兼八(bā )中龙兴中学(🦇)校长付英(🗿)以《文化浸润思(sī(💑) )政引领——“大思政(🃏)”背景(🈯)下重庆八中德育创新实践》为题，结合国家“大思政”育人(🍵)战(🌛)略，向昌(chāng )都市第五高级(jí )中学老师(shī )分享了重(🤑)庆八中立足(🖲)校(⛹)情(📀)，如何(🐌)培育新时代的(de )优雅学子、合格公(🧦)民、卓(🎄)越人才。重庆(qìng )八中教务处副主任汪正才围绕《基(🚢)于素养(yǎng )培养的(de )深度教(🎺)学实践(jiàn )探(💊)索》进(😐)行第二场分享。他(🚀)以课堂(✔)教学(✒)(xué(🚹) )实例为依托，深入分析如何以学(⬇)科核心(xīn )素养(🎈)为导(dǎo )向构(gòu )建(jiàn )高(👂)效课堂。

　　此外，吃(♓)饭(fàn )时要(🚽)控制食量和进食(🤹)速度，细嚼慢咽，给大(🏊)(dà )脑足够时间接收(shōu )到饱腹信号(💛)(hào )，防(🍆)止吃过量。可(🗺)以使用(🥑)小碗、(🤜)小(xiǎo )盘子来减少食物摄入。