(🍸)不要久坐(🕙)不动，每周应(🤝)运(yùn )动至少5次，每次(cì )不少于30分钟。如果(guǒ )你没有运动习惯，可(🌲)以(🚡)先(🍏)从走路开始(shǐ )，每(měi )天仅需(⬅)行走7000～8000步(🕠)，就能收(shōu )获运动(🔐)带来的好处(💉)。

　　今年36岁的李樟煜，已(☔)经(🗄)在(🔽)残疾人自行车项目征(zhēng )战多年(🧣)。2012年(nián )伦敦(dūn )残奥会，他第一(yī )次(cì(😂) )实(shí )现(🌁)了残奥冠(guàn )军(jun1 )梦。接下来(lái )，从(🚑)里约到东(dōng )京(jī(😭)ng )，再(zài )到巴黎(💐)，他带着梦想破风(fēng )前(⤵)行，每届残奥会都有(📈)金(🔌)(jīn )牌入账。据介绍(🎣)，李(lǐ )樟煜获(huò )得的各类国际(🧠)赛事奖牌已有50多枚。

　　此外(🤱)，鹿城(🌍)也拥(yōng )有不(😣)俗的赛事底蕴(yùn )，不仅成功承办(bàn )杭州亚(🗨)运会女(🍌)足小组(🙁)赛、全国传统龙(ló(🈲)ng )舟展示活动(🤓)、全国国(guó )际象棋大师赛等重(🥐)大(dà )赛(🎨)事(🙈)，还多次摘(🥑)得全(⚽)国群众体育先进单位、(👚)全省竞技体育(yù )突出(😠)贡献奖(💐)，并(bìng )创成(🗝)首批浙江省体育现代(dài )化县(市、区)，更(📩)培养出潘展乐、徐嘉余、郑思维等多位奥(👎)运冠军，展(🤾)(zhǎn )现体(tǐ )育活(huó )力与城市魅(mè(🚛)i )力。

　　[环球时报(bào )综合报道]“一段时间以来，比(bǐ(💲) )亚迪、吉利等中(🐛)国(🎪)自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来(🕡)压力。”美(měi )国CNBC网站18日(📇)报(🌻)道称，美(🔞)银证券汽车产业分析师约翰·墨菲(🔇)当(🔜)天在美国汽车媒体协会有(⛑)(yǒu )关活动中表示，美(měi )国底特(🔴)律三巨头(🐃)（即(🗺)通(tō(📽)ng )用汽车(chē )、福特(👞)汽车和(hé )斯特(tè )兰(🌺)蒂斯）(⚡)应“尽快(🤵)”退出中国(guó )市场。他同时(🏘)警告说(shuō )，美国三大车企需要采取更严厉的(de )措(cuò )施削减开支，尤(⛵)其是(⌛)(shì )在内(nè(🎸)i )燃(🏄)机(jī(📭) )业务方面，因(🐯)为这是目前利(🔛)润的(de )主要(📨)来源。

　　张先生告诉《环球(☔)时(shí )报》记(🐻)者，近年来走入网球(🦋)馆和网球场的(de )人越来越(⛸)多(🌥)，这(❌)一现象(🤾)在郑钦文夺冠后更加(jiā )明显，其(qí )中尤(🥗)以青少年人(rén )群为多。

　(📝)　泡泡玛特旗下热(rè )门(mén )IP MOLLY的(❗)创作者(zhě )、艺术家王(💗)信明在接受采访时表示，在他看(🕟)来，MOLLY象征坚毅与突(📞)破，他希(🏤)望通过这个(🏛)IP形象向更多(duō )人(🐒)传(⛺)(chuán )递面对(duì )未来挑(📠)(tiāo )战的不屈精神(🌬)，从(🦑)而突(🚃)破每一个难(🥦)关。这(📻)些年，他经(😘)常和团(tuán )队开会讨论或(huò(⏮) )者到(dà(🔩)o )工厂看产品制作情(⚪)况(kuàng )。作为IP艺术家，他对潮(🦒)玩市场未来(🦃)的发展表(biǎo )示乐(🥃)(lè(🔽) )观，“潮玩将(⏩)会是未来很重(🈸)要的产业，年轻的设计师(💈)也(🕟)可以通过展览(🧀)或活动推(tuī )广更多(👸)IP，让大众关(guān )注更多创新作(zuò )品”。

　　粽子，端(🗽)午舌(shé )尖上不可或(🥥)缺的滋(📸)味。多(💛)个(🌐)平(👳)台数据显示，今(🐗)年(🔂)粽子(✋)整体销(🔓)售态势良好，成交金额(✡)同比增长(😞)近七成(🧒)。此外(📅)，粽子(🍾)的热销还带动了艾草(cǎ(🕤)o )、菖蒲、香囊等节令商品(🦀)的销量爆(🐻)发。

　(✍)　(🎹)另外，近些年(nián )受经济下行、(🕦)大(☔)规模减税降费、楼市土地市场低迷(mí )等影响，地方财政收入(rù )受到(dào )一定冲击(🚆)，而刚(🤧)性支出有(🔣)增无减。在(zà(🔢)i )财政收(shōu )支矛盾不断加大的背景下(🎌)，地方政府也有(📢)更大(⛱)的动力加(🔩)强征管，查漏补缺，依法依规征收该(gāi )征(zhēng )收(shōu )的税费。当然，税(shuì )务部门也要同时落实落(luò )细减税降费政策，坚守(shǒu )不(bú(🤠) )收“过(guò(🙁) )头(🚧)税费”红线。

　　(🕘)端午期间(✍)，贵州省加(🔏)大地(dì )质灾害巡查排查及监测预警(jǐng )力度。全省(👤)(shěng )地(dì )质灾害一线监测人(🎸)(rén )员(🤫)对(🏙)台账隐患点和风险(xiǎn )斜坡共开(🆙)展巡查1.5万人次(🏸)，依托贵(🗣)州(🎉)省地质灾害防治指挥平台共发出红色(🎍)预警2条、(🗳)橙(chéng )色预警4条、黄色预警57条，发布气象风险预警(📵)短信共(🍮)2726条，全省(shěng )紧急(📋)避险撤离群众1285户(🕦)4048人，涉及风险隐患215处。