(🔬)　减肥人群(👇)如(🏯)何减重？湖(🗜)南省(shěng )人民医院(👊)临(💫)床营养科(kē )主任、主(zhǔ )任营养(🤾)师(shī )蔡华指出，超重(chóng )人群想要减(jiǎn )重，一靠“管(🔺)住嘴”，二靠“迈开腿”，既(🕍)要营养搭配、自律(lǜ )规范，减(🚊)(jiǎn )少(♓)油炸食品、甜点(diǎn )、含糖饮料等高热量(liàng )食物的(🦈)摄入，多吃蔬菜、水果(🌁)、全谷物(🎓)和豆类(🎷)等富含膳食纤维(🌮)食(shí )物，补充瘦肉、鱼(😃)类(lè(👇)i )、(🥝)鸡蛋、豆制(😗)品等(🏹)优质蛋(🍍)白质，更要加强(📇)(qiáng )锻(💾)炼、热爱运动。

　　在西(😾)江桥项目建设现(xià(🖱)n )场，一艘长68米，宽18米，满载2700吨的(🛡)运输船，稳(wěn )稳(⏫)承载着(zhe )长(🥥)度(dù )75米(mǐ )、重量约(🌮)600吨的钢箱梁，精准行(🎠)驶至桥下(😭)预(♌)定位(🤴)置并完(wá(🥊)n )成抛锚(máo )定位。与此同时(🌍)，施(shī )工人(rén )员运用缆绳、拖(🚄)轮等辅助(🕚)工(🐡)具，对运(yùn )输船展开(🐐)精细(🚲)定位操作。另一边，施工人员对(duì )吊具进行(🍨)精密调试，全力确保(🏛)(bǎo )提升安(🛳)装能(né(⏱)ng )够一步到位。

　　目前，当地正在研(🗾)发小商品垂直领域(🚽)AI数(shù )智贸(🍷)(mào )易大模型，推动AI技术在跨境(jìng )营销(🐟)、供应链(🏵)管(guǎn )理等(děng )场(🔵)景(🔃)的普惠应用；构建(🚞)智慧生态新(xīn )空间、(🌑)绿(lǜ )色(🍨)智慧商(📓)贸新生(🗼)态(📲)，整合数(🚛)据交(🤴)易与低碳服务，实现商贸生(shēng )态高效与可(🍤)(kě )持续(🗄)发展(👖)；(🚺)致力于(yú )构建“数(shù )据驱动(👭)贸易”的创新生态，推动义乌中小微企业(yè )加速向数字商贸领域(🚽)发展。(完)

　　(😦)深圳5月(yuè )24日电(diàn ) (记(📹)者 蔡敏(🐣)婕)泰国曼谷“粉丝”争相(🎥)购买(🚁)最新版的LABUBU潮玩；欧美明(🍒)(míng )星包上挂起LABUBU挂(guà )件；LABUBU第三代(🚰)系列的热卖带动泡泡(pào )玛特APP在美国(guó )APP STORE购(gòu )物榜首次登顶……LABUBU相关(🕒)IP产品在全球范围(🍶)内引(🚿)发抢购狂潮。

　　(🐪)商务(wù )部国际贸易(yì )经(🚻)济合作研(yán )究院副院长 张威(📘)(wēi )：因为我们(men )制(🤺)造业的负面清单已(yǐ )经(jīng )清(🍫)零了，制造业的发展(zhǎn )成就有目共睹，但是从提升国(guó )家总体竞争力的角(🎴)度来说，扩大(⚾)服务(🔹)业开放，促(🛑)进两业融合(✏)，其实是(🐻)进一(yī )步提升我国发展水平的(de )一个非常(📁)有益的探索。

　　6月13日9时，国(🏡)家防(fáng )总针(😸)对广(guǎ(🗝)ng )西(🉑)、福建启动防汛四级(🍊)应急响应，派出(chū )两个(🥤)工作组(zǔ )分(🔞)赴广西、福建协助指(🌯)导；新增针对河(⏺)北、内蒙(🚣)古启动抗(kàng )旱四级应急响应，并(🐛)继续维(🥒)(wéi )持针对河(🚅)南、山东的抗旱四级应(yī(😶)ng )急(jí )响应，两个工作(zuò )组正在(🈴)两省协助指导。

　　(😺)“六一(⏲)”前夕(xī )，黑龙(㊗)江省牡丹(🖌)江市(shì )朝(🔪)鲜族小学举行了一场(chǎng )别开生面的(de )联欢(🕣)会。学校的(🕌)学生们用独具朝鲜族风格(gé(➡) )的歌舞，欢(huān )迎来自日(🐙)喀则的新朋友们，略带腼腆的藏族(zú(👎) )小朋友则送(🅰)上洁白的哈达(➡)，大家还互(👉)相(🚬)交换亲手制作的(de )小礼(lǐ(🕛) )物(wù )，载歌载舞，欢度“六一”儿童节。

　　阿里(🥙)巴巴向《环(🅿)(huá(💵)n )球时报》记者提供(gòng )的数(😨)据显示，郑钦文的球拍、潘展乐的泳镜…(😻)…这些(🏐)冠军同(🐾)款装备已登上淘宝热(🔴)搜(⚓)，卖爆天猫。其(🐃)中(zhōng )郑(⏹)钦(🍼)文(wén )夺冠同(tóng )款网球拍(🚊)高居淘(táo )宝热搜第一(〽)名。自8月3日(🐲)郑钦文(🎧)夺冠至(🗨)8月5日樊振东(🎓)夺冠(🉐)(guàn )，其(🔆)间超200万人在(🤭)天(tiān )猫搜(sō(💛)u )索(🦔)了“小(😴)球”品类相关商品，其中网球(qiú )相关装备(🦋)(bèi )搜索量同比增长300%，“郑钦文同款”专业网球拍V14，48小时内收(✍)到(dào )了超4万(🤘)人的(de )问询，超3000人加购，成交量同(💱)比暴涨(🏠)超2000%，成为天猫(māo )网球类目成交TOP1商品。不(⭐)仅如(rú )此，就连郑钦文夺冠(🐲)现(xiàn )场教练穿(🚝)的(🎪)“加油服(fú )”也火出圈(quān )。

　　第三个关(🎦)键(jià(➗)n )词(👵)是“市场”，让草原产(chǎn )业“活起来”。目前，“蒙”字(🏘)标标准已达100项，授权企业139家，认证产品(🦌)1369种。同时，“蒙”字标授(🐇)权产品已(yǐ )进入大湾区、(🎈)长(🏭)三(🚾)角和(👴)东三省市场(👁)，实现“大草原”与“大市场”的信任链接和市场对接(jiē )。