(🔫)农业农村(cūn )部派(🔆)(pà(🚤)i )出(🆓)3个由司局(jú )级干部带队的(🗑)工作组和7个(🔈)科技小(🍩)分队(💅)，赴河北、(🎦)山西(📚)、江苏、安(🍴)徽、山(shān )东(😥)、河南(🙍)、陕西(🚣)7省，指导(🐀)各地做(🏐)好抗(kàng )旱准备(🍚)和应对工作，保质保量完(🤸)成夏收夏播。

　　①热(🤫)身(🍊)不可少(💹)：进(jìn )入(🎂)水(shuǐ )前(qián )进(jìn )行5到10分(fè(🍊)n )钟热身，特别(🈷)是腿部、肩部、核心部位；②注意(yì(👌) )水温(wēn )：水(shuǐ )温(wēn )太低(＜26℃)时，应(👝)控制(㊙)游泳时间(jiān )，避免久泡(⏪)(pào )；③补水(shuǐ )+补电(🐛)解质：游泳前后都应适(🤰)(shì )当饮水，尤其是在高温(📖)或长时(🌖)间游泳后，考虑补充含(♊)电解(🔊)质的(de )运动饮(🗾)料；④动作(🥢)(zuò )规范，强度适宜：学习(🐣)正确的泳姿、打腿(😛)方式，避免局(jú )部(bù(🤨) )肌群(qú(🎩)n )过度使用，造成疲劳性痉(🗑)挛。

　(🗳)　钟自然出生于1962年8月(yuè )，安徽桐城(🆒)人，曾(🔞)在(😯)原地质矿(🍟)产(💆)部和(hé )原(🛎)国土(tǔ )资源部工作多(😊)年，2014年任原(😼)国土资(📕)源部(📪)党组成员(🍩)，中国地质(⛩)调查局(jú )局长、党(🏋)组书记。

　　(🔇)河南省气候中心6月12日8时发布干(💠)旱橙(🏣)色预警，根据最新气象(xiàng )干(🐮)旱监测显示(🌪)，安阳、鹤壁(bì )、(🛥)焦作(zuò )、开封、洛阳、漯河(🎞)、南阳(yáng )、平顶(dǐng )山、(✈)濮阳、商(shāng )丘、新乡(xiāng )、信阳(yá(🤽)ng )、许(🛎)昌、郑州、周口、(🔠)驻(zhù )马店等16个(🐪)地市72个国家级(🌩)(jí )气象站监测到气象干旱达到(🙂)重旱(hàn )等级以(yǐ )上，并(🕕)已持(🐔)续10天(💵)。据天气部门预报，6月24日之前，全(📻)省将维持高温晴热(🈺)天(🐯)气(🔒)，虽然部分时(shí )段有分散对流性(xìng )降水，但无法有效缓(huǎn )解(🌦)旱情。

　　银川3月20日电 (记者 李佩珊)消(🐉)费(⏭)(fèi )一头(tóu )连着(㊗)生(👴)产发展，一头连(lián )着民生福(🐨)祉。记者20日从宁夏(🌫)银川市政府获悉(xī )，银川市已印发《银川市提(tí )振(🕰)消费若干措施》，将从十(🤗)个方面安排部署(shǔ )全年扩(🕯)大内(🕢)需、(🥦)提振消费的各项(🙂)工作，促(cù(🏸) )进消费(🧜)回暖加速。

　(👨)　2024年(🏪)12月，由安徽省(🥘)商务厅主办的(de )安(ān )徽(💢)省全球(🕰)数字游(yóu )民联盟成立大会在(zà(🔱)i )“黑多岛”举(🌝)(jǔ )办。随着数字游民逐渐(🗽)走进(jìn )大众(🍸)视野，他们(🔧)的到(💑)来为白墙黑瓦(🕐)的黟县注(🕴)入(rù )了“多(duō )巴(🍊)胺色彩(🗳)(cǎi )”。

　　上(shàng )海市第(🍴)十人民医院精(🛐)神(🏇)医学科从(cóng )恩朝副主(🕷)任医(yī )师(shī )在接受采访时表示，家长(zhǎng )不要勉强(🔤)(qiáng )孩子每(🏒)分钟都投(tóu )入(💭)(rù )学习，不(🔴)要过(🌮)度给予压力、不(🕜)要(🐸)过度管控和干(🏵)预、不要过(🧐)度叮咛和嘱咐。这位专家表示，有些家(jiā )长(💳)认为(🔣)全天候监督学习、制(💵)定严苛(🤼)的作(😩)息制度等方式，能够确(🎞)保(bǎo )备考效果(🚳)。他们未能(néng )意识(⚾)到(📶)，这种全方位的(❇)干预实际上剥夺了(le )孩(📳)子培养自主学习(🤘)能力的关(guān )键机会。部分家长刻(⛵)意(🔶)营造紧张(🏢)氛围，通过不断提高期望值、(🕜)频繁与同龄人比(🙁)较(🥪)等方式(🍦)施压(yā )，误以为这样能(néng )激发孩子的(🔏)学习潜能(🌑)。殊不知，这种持续(📣)的外部(🛏)压力(🙃)反而会抑制(🔂)(zhì )内(🍈)在(zài )学习动机。

　　绛(🎗)州署景区(qū(🆘) )广场上，杨碧云蹲(🏳)身(🥩)为儿子郭(♈)梓硕系紧鞋带(❗)。这个“Z世代”妈妈加(🐩)入新绛县(xiàn )爱心公益联盟(méng )已(🏺)有7年。工(👀)作热情(qíng )很高的她，是115名志愿者的“联络(luò )员(🧢)”和“服务(wù )员(Ⓜ)”。

　　陕西商洛3月(yuè )20日电 (记(🚏)者 张一辰(🦋))“近年来，商洛坚(🌚)持‘体育+’和‘+体(tǐ )育’双轮驱动，深挖(🍥)气候(♎)生态资源(yuán )优势(shì )，从环秦(🤒)岭国际自行(há(🌻)ng )车赛到沙滩排球(qiú )U19世锦赛，让世界在商洛看见了美丽中国。”陕(Ⓜ)西省商洛(luò )市人(😷)民(🛅)(mín )政府副秘(🔴)书长蔡乾孝20日(✊)表示。