(😷)　汪顺在男子400米个人混合泳决赛中以4分10秒64夺(🆖)冠，刷新赛会纪(😯)录，继男子(zǐ(🐿) )200米个人混(🌥)合泳后(🏷)再添一枚单项金牌(pái )。400米个人(rén )混合泳和200米(mǐ )蝶(📂)(dié )泳、1500米自由泳并称(🤞)为(💇)泳池中的“铁人三项”，这一艰(🚝)苦的项目考验着(❗)运动(dòng )员的技术(🍀)和耐力。作为(🧑)男子混合(🎖)泳赛场上(shàng )年龄(💭)最大的(de )选手，汪顺(🗾)说巴黎奥运会后自己犹如(🤢)越(🍼)过(guò )山丘(🔥)，心态更从容，更能享(xiǎng )受赛场。

　　截至6月13日，全省大、中(zhōng )型(xíng )水库(🔞)可(😀)用(🍀)(yòng )水总量40.48亿(yì )立方米，储(chǔ )量(🔦)充足有保(👖)证，按照6月(💃)底(dǐ )前无(🥕)有效降雨的最(👨)不利因素考虑，可放(🕸)水7亿立(lì )方(fāng )米用于抗旱(hàn )灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及(🏔)河(🤮)道供水正常，地下水源较(♑)充沛，能够满(mǎ(♑)n )足(zú(🤡) )抗旱需求。5月下旬以(🔣)(yǐ )来，对(✍)全省98.72万(📩)眼农田建设(🤒)灌溉(👭)机井和56.85万(🛂)项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修(🅱)(xiū )复损(sǔ(🏚)n )坏(👒)设施，确保抗旱灌溉需要。省财(cái )政(zhèng )近期专门安排(pái )3000万抗旱专项资金(🏝)，支持各地开展抗旱工(🈸)作(zuò )。

　(🐟)　广湛高(gāo )铁佛山站(zhà(🏾)n )位于佛(fó )山市(🍻)禅(📘)城区市中心(⏬)，属于(🌐)国(😈)家(jiā )“十四五”规划(🆚)(huá )重点项(🤥)目，总(📘)(zǒng )建筑规(👹)模为29.4万平(💉)方米，站(💲)(zhà(🐠)n )房面积约为(⬜)5万平方米，站场规(guī )模(mó )为(🐓)4台(🍁)9线(含预留1台2线)，与京广、广汕、深南等数条(段(🙏))高铁(🏡)连通。广湛高铁佛山站建成(🐪)后，可承担年旅(⚫)(lǚ )客发送量约600万人次，实(👟)现15分钟广佛两市中(🙍)心一(yī )站直联。

　　最后，一旦感觉到小腿、大腿、足弓等部位开始发紧(🐒)或(huò )疼痛，应立即(💐)停止动作、靠(📡)边(♉)或上岸(àn )，并进行(háng )反向拉伸。小腿(tuǐ )抽筋时，可(🔟)伸(⛏)直腿、(🤬)用手(🦓)或(huò )毛巾勾(🏽)(gōu )住脚尖(jiān )向身(🌡)体方向(xiàng )拉伸(🕴)，同时深呼吸，放松肌(🤾)肉。抽筋(🥟)缓解(jiě )后补水休息，若持(🈸)续不(bú )适(shì )应及时就医(📳)。

　　谈(😢)及优化(🎖)审判(pà(😤)n )流程，提升审判(🐎)质效方(🎃)面的举措，陕(🚝)西(🌤)省高级(jí )人(rén )民法(📰)院民(🌸)(mín )一(🔧)庭庭长赵敏表示(🍐)，陕西法院(yuàn )利用“智慧法庭(🍕)”赋能(🛃)庭审质效，推行(👼)在(📠)线庭审和(🔞)同(🏊)步(🚏)文字生成、电子(🔔)送(🤳)达，庭审流程(chéng )“全面(🔫)瘦身”，实现案件(🐴)快审快(😑)结。同时，对(🏼)拖(🎛)欠(🚤)劳(🦂)动报(bà(🛋)o )酬、经济(🌒)补(🍛)偿、工伤保险待遇等争议不(🏅)(bú )大(➖)、诉请单一的简(jiǎn )单案(🐙)件，符(fú(📥) )合适用简易程序条件的，推(💛)行“要素式”起诉状、(🤪)答辩状和(hé )裁判文(wén )书，有效提(tí )升办案效率。

　(📇)　漳州市人大常委会副主任蔡总平(🏅)表示，“产教融合、人才培(👾)(péi )育、成果转化”是(👑)联合体的主要(yào )目的，他(🚁)希望(🏩)联合(hé )体各(👗)成员单位(🚇)充分(🏕)发挥各自优势(🌫)，推动(🌲)教育(🚮)链(🍿)(lià(🚬)n )、人才(cái )链、产业链与创新(🎆)链的(🐾)深度融合发展(🐭)。

　　作为系列(🕌)IP，即将(🎼)上映(yì(⛸)ng )的《潜艇总动员：冒险岛(dǎo )》延续该系列(🧙)“海(🐧)洋科普+奇(qí )异冒险”的基因。影(👊)片(pià(🍓)n )中，独眼鲨因为触发了史(🦖)前海怪觉醒，使得地球(🥍)危在旦(dàn )夕。关(💟)键时刻，大(dà )湾(wān )区潜艇小队齐(qí )心(xīn )协力封印(📋)海怪(guài )，成(chéng )功(⏯)守护(hù )海上丝绸之(🌼)路的安全。

　　村东头的徐冰把自家院子改造成民宿，白墙上挂(🎊)满古琴制作老照片，每间客(🕜)房(🙁)都(🐟)摆着袖(⤵)珍古琴(🕥)模型。这名90后大学生返乡(xiāng )后，白天(🍷)带游客体验古法斫琴(qín )，晚上架起手机直播(🙁)教学。他设计(🎇)的(de )“七天(🤸)(tiān )入门古琴”课(👉)程吸引(yǐn )了(le )上海白(🍡)领(🌲)组(zǔ(💕) )团来(🥧)学，最忙时得请邻居(🛀)帮忙(💊)(máng )打扫客房(🛴)。“以(yǐ )前觉(jiào )得(dé )农村留不住年轻(🎠)人，现在咱(😆)村(😅)比城里还(hái )有文化味儿(👢)，回来(⏳)的都不想(🌅)走了。”他(tā )擦拭着爷爷留下的老刨子，眼里闪(shǎn )着光。

　　(🐮)我(📖)们正(🍼)(zhèng )面对一个充满挑战的时代。当今世界，许(xǔ(🎶) )多国家的(😆)(de )社会纽带正(💽)在(zài )断裂，我们目(mù )睹了(🙃)家庭分裂与(yǔ )社会失(🧓)序带来(💉)的悲(bēi )剧性后果，及其对(duì )社(shè )区造(👩)(zào )成的深远影响(🍊)。孟子强调“天下之本(běn )在国(🚣)，国之本在家，家之本在身。”(《孟子·离娄上》)对每(měi )一个(👧)民族、对大(dà )多数文明来说，社会稳定的核心都在(🔊)于家庭。家(🤪)庭是社(shè(🕰) )会的基(🤾)本单位，个人(🌤)要(🕡)维护家庭的(😢)和睦。