常年(nián )打(dǎ )球的(🏔)张(🔎)先生告诉《环球时报》记(🕖)者：“在郑钦文(🚏)夺冠前的(📕)这几年(👀)，网(🐅)球运动(🚆)在大众(💞)层面一直是向上(🎤)走的态(🚮)(tà(🖍)i )势，加(jiā )入网球(💕)运动行(🔪)列中(zhōng )的人不(🗂)断增多。”张(🚝)先(xiān )生分析，这也许跟(🈯)网球是隔(gé )网运动有关(👍)，因(yīn )此在疫情(qíng )期间受到(dào )欢迎(🎨)。

　(🧤)　央(🎍)视网消息：春分(🍪)(fèn )时节，春(chūn )光明(míng )媚(mèi )，人们纷纷走出家门(mén )感受阳光(🌀)。以露营为(⛹)代(🌧)表的户(⏺)外休闲场景(🕑)，带动(dòng )了户(🕒)外休(xiū )闲(🐿)装备热销，“春日经济”也持续升温。

　　总之，如果体重让你行动变慢、容易疲劳、健康(kāng )指标异常，就(🥝)应该(gāi )开始进行(háng )管理。而导致肥胖的主要原因包(🎏)括饮食过(😷)量(🥡)(liàng )、缺乏(🍸)运动(⚽)(dò(💟)ng )、遗传因素、代谢问题等(🍔)等。

　(🙅)　操作方法(😟)：冰(🧚)敷可以选择冰(bīng )袋(dài )、(😌)碎冰块甚至(🍞)是吃(🚨)(chī )的冰棒。要(yào )注意的是(🏙)，冰敷会有冻伤风(fēng )险，在皮(🌡)肤和冰之间最(👨)好垫一(🆙)层毛巾，避免直接接触。冰敷每(🎓)次5～(➗)10分钟基本就(🚯)够了。如果(guǒ )有需要(🔅)，每(🥖)天(🔐)可以重复多次。

　(🔯)　习近平强调，云南民族(🕟)众多，要加强边(😒)疆民(mín )族地区治理，拓宽各民族全(🧓)方位嵌(🈁)入的实践路径，深入推进新时代兴(♿)边富民行动，切实(shí )维护民族(👟)团结、边疆稳固(🎯)。

　(🕖)　100年前，在宣告中华全(quán )国(guó )总(🍸)工会正式成立的大会上(shàng )，“奋(⤴)斗，奋斗，奋斗到底”的口号(🎬)响彻(🆎)全场(🐑)。100年后，用创造(⛲)拥(🏤)抱新时代(dài )，以奋(fèn )斗铸就(jiù )新辉(🍳)煌，成为(😶)嘹亮的时代强音。正(💺)如(rú )习近(jì(🕦)n )平总书记(🍛)在大(dà )会上所说，“时(shí )代不同，使命任务(🎷)发生(shēng )变化，但艰苦奋斗、团(tuán )结(jié )奋斗、不懈奋(👷)斗的精神永远不会变(biàn )！”

　　此(🐎)外(🗣)，哈密(mì(🎭) )瓜还是(😃)个“高(🔶)(gāo )钾低(🐺)钠”的(de )血(👥)压友好(hǎo )水(🦔)(shuǐ )果，钾和(😼)钠的含量分别为190毫克/100 克(🚰)、26.7毫克(kè )/100克，也就鳄梨(⛄)、香蕉、杏(🐹)子等(🍐)几种水果含钾量比它高。平(🏾)时吃饭偏咸的朋友，不(💼)妨(💈)在减(🚛)盐的同时(shí )吃点哈密瓜。

　(🔈)　(🚄)检察机关(guān )在(zài )审查起诉阶(jiē )段(duàn )，依法(😶)告(🚍)知了被告人牛(🍎)(niú )向东享有的诉讼权利，并依法讯(xùn )问了被告人(⏲)，听取了(le )辩护人的意见。朝阳市人(rén )民(🐹)检察院起诉指(zhǐ(👬) )控(🐾)：(🆘)被告(🚭)人牛向东利(lì(🙉) )用(😆)担(dān )任丹东市财政局(jú )党(🔁)组书记、局长(💓)，丹东市副市长，丹东市(😱)人大常(🦋)委会党组书记、副主(🚄)任等职务上的(de )便利，为(wéi )他(tā )人谋取利益，非法收(🏳)受他(tā(🈴) )人财(🗾)物，数额特别巨大，依法应(🌏)当以受贿罪追究其刑事责任。

　　(六)鲜明提(🏚)出中央八项规定(dìng )是(👥)长期(qī )有效的(🐨)铁(👿)规矩、硬杠(gà(👑)ng )杠(💋)。习近平总(zǒng )书记指出，落(luò )实中央八项规定(⏲)(dìng )精神是(shì )一场攻坚战、持(💁)久战，必须(🚫)常(cháng )抓(😂)不懈、(🎧)久久(🆒)为(wéi )功，十(🔬)年不够就二十(shí )年，二十年不够就三十年，直至真正化风成(🐰)俗。中(🌯)央八项规定堤坝是(👩)好不容易筑起的，一定(🌦)要倍(😀)加珍(zhēn )惜，不(🖨)断(duà(🏧)n )巡堤检修、培土加固。要拿(🕸)出恒心(⛸)和韧劲，继(🎣)续在常和长、严(🆘)和(hé )实、深(🦕)和细(xì )上下功夫，管(🎃)出习惯(🏝)、抓出成效。