为减轻身(👇)体(📁)负担，有些(🔗)人在大(dà )餐后会限制(zhì )饮食(shí )甚至节食，这可能会适(🈸)得(🏦)其反，加重(🧕)胃肠的损(sǔ(🆓)n )害。保证三餐(cān )正常(cháng )饮(💄)(yǐn )食即可(🧙)，但需少吃高(🍁)热(👂)量(🕛)的(🎢)加工食品。

　　数据显示，免签对入境游的促进效果(😔)显著。春秋旅游(🎰)副总经理(lǐ )周(zhōu )卫红此前表示(🧖)，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动(dò(📅)ng )作用，让来自更多客源地的境(🤑)(jìng )外游(yóu )客(kè )能够以更便捷(😄)的方式来到中国。

　　中国驻英国使馆发言人(🥔)(rén )13日(💷)表示，英(yīng )方有关制裁是没有国际法依据的(de )单(🕯)(dān )边主义行径，中(zhō(🍰)ng )方(fāng )坚决反对(duì )，已向英(🚞)(yīng )方提出(🚧)严正交(jiāo )涉。英国政府罔顾国内国际民意，不(🦇)(bú(📧) )断火上(shàng )浇(⛸)油，助长(🦂)战事(🍓)延绵不绝、生(👞)灵(🖇)(líng )涂炭，致(zhì(😏) )使和(🐼)平更(🚚)(gèng )加(🕘)遥(😰)遥无(🍶)期。

　　(🔂)针对近期持续高温干旱对农(🔘)业生产造成的不利影(🔅)响，农业农村部在前期发布预警(🔻)信息的基础上(🐰)，于6月11日对(duì(😗) )河北(👼)、山(shān )西、江苏、安徽(🦗)、(♟)山东、河南、陕西(🏒)等(🤘)省(shě(🤯)ng )启动(🐘)(dòng )农业重大(🛩)自然灾害四级应急响(🤢)应。

　　坚持因(🎽)地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸(zhá )放水(⬛)，增加流(💝)量，采(cǎi )取疏通渠道、维修(xiū(👶) )涵闸等(🕓)措施(shī )，做到远送多浇(⛑)、有水可(🈴)浇(jiāo )；引黄灌(♊)区(🍘)根(🔕)据(🌅)抗旱需水情况，及(jí )时开闸放(fàng )水，争(zhēng )取(🛁)多(🌱)引黄河水(😢)；(📞)平原灌(guàn )区发(🗡)挥(huī )机电(🐸)井作用，采取有效措施保(bǎo )障机井通电，并组(🐁)织投入各类排灌(guàn )机械(xiè )179.4万台，努(nǔ )力增加抗旱(hàn )播(⛱)种面积。丘陵岗区利用坑、塘(táng )、堰(yà(🤝)n )、坝等(děng )小(xiǎo )型水利工程组(🦖)织抗(kàng )旱播种(🚿)。夏播(🛐)以来，全省累计抗(kàng )旱(🏨)浇水7977.3万亩次，播种进(jìn )度(🎧)与常年相当。

　(👝)　《绝(🕘)密(mì )较量》总监制曾映(😭)雪表(🏫)示，《绝密(mì )较(jiào )量》的热(😒)播印(🥄)证(zhèng )了现代谍战作品完全可以兼具(🎤)市场(🗣)(chǎng )价(🏂)(jià )值与社会(🍒)责任(🔕)。该(🏎)剧以真实为(wé(🍫)i )魂，让主题创作有血(🐢)有肉，展现出国安战士作为“普通人”的鲜活一面。监(jiān )制王彤表示(shì )，该剧(🔝)通过将宏大(dà )国家(🍂)安全叙事(🛅)融(🐐)入个(📍)体故事的创作手(shǒu )法，实(⛅)现了(le )剧情(🙅)观赏(📴)性(🕋)与思(📽)想深刻(kè )性的辩(🖇)(biàn )证统一。

　　• 香港城市大学：23日发声明(míng )指出(🥙)，会主动支援(yuán )因学业(📠)受阻的国(🙇)际学(xué )生，邀请他们来港继续升学，并提供包括特别奖学金在内的(🏈)多方面支援(yuán )。对(🌼)于博士生，校(🥗)(xiào )方更会邀(🛃)请(🥠)其原指导教授担(dān )任(👓)共同指导，确(què )保研究工作(🏾)的延续与(yǔ )学术质量。

　　(🐾)“当年李(🚖)(lǐ )娜一度手握(wò(🤫) )13个国内外知名(👚)品(🗳)牌(🐢)代(😢)(dài )言，而郑钦文在奥运夺冠之前(qián )已有10个代言品(🙎)牌。”纪(✌)宁认为，网球目前在中国(guó )的热度(😇)已(yǐ )今非(🌲)昔比，李(🥣)娜时代已奠定(dìng )的中(zhōng )国(💖)网球经济的热度，在郑钦文(🤳)夺冠(🧟)后(🐡)会(🧀)被逐(🥖)渐引爆。纪(jì )宁还(😴)表示，网球作为(🌳)全球顶级的(🤹)职业体(tǐ )育和商业(⛩)体育项目，正逐(zhú )步释放巨大的产(chǎn )业经济空间。

　　海口4月(💙)19日(rì(🔹) )电 (记者 符宇群(qún ))“海口市是(shì )一座名副其实的历史文化名城。”海口市(👜)人(⛺)民政(🎎)(zhèng )府副秘(mì )书长黄(🏐)燕18日在海南省新闻办公室召开的新闻发布会(huì )上说，海口现共(gò(📈)ng )有各(🔶)级(🚁)文物保(⛎)(bǎo )护单位152处。海口(🌫)将推进文物(🥟)活化利用(🏚)工作，重点保护传承好东坡文化(🦀)、丘浚(🍵)文化、海瑞文化、海洋文化(🥏)、革命文化等地方特(tè )色文化。