操(cāo )作方(fāng )法(🕥)：冷敷时(shí )间(👶)没有严(yán )格要求，可以主观(guā(😷)n )感受为主，要想起到缓解肿胀的(💋)效果，可能需要10~20分(🐷)钟。要注意，冷(💳)敷期间，如(rú )果温度升上来了，就要及(🖱)时更换(🦔)(加冷水)。

　　家住北京朝阳区(qū )的资深(🚶)网球爱好(hǎo )者(zhě )张(🤬)先生(🦓)在接受《环(🍐)(huá(🆎)n )球(👲)时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的(💌)网(wǎng )球(🔊)(qiú )场，在(🌙)郑(🅱)钦文夺冠后，更不好约了。”他(tā(🎱) )说：“我经常打球的(de )球馆(📎)最早(🔕)预(yù )约(yuē )时间是提前一周的(de )早上(💇)(shàng )七点，但(🦋)是现在到(dào )点就(💳)秒没，手一(🎹)慢就显示(shì(💧) )预约完(wán )毕。”

　　(🍀)识破“黑职介(🎦)”。近期，某(👴)市公安局侦破一起团(tuá(📟)n )伙诈骗(😁)案件，诈骗团(🦖)伙成立专门(💚)(mé(🥨)n )公司，以能帮(bāng )助获取央国企及党政事业单(dā(🥇)n )位招工(🍿)、招干为名，通过制(😸)作虚假(🌽)劳(😭)动合同、就业(📤)协议，并与学(🔥)校兼职老师串通(tōng )，虚拟(💮)组织考试、提(tí )供岗前培训等，对(duì )求职者实施诈骗，400余名高校毕业生(💙)被骗(🐷)，涉(📧)案金额8000余万元。

　(🔱)　端午假期，“苏超”第三(⚫)轮比赛在江苏多地进行，几乎场场爆满(🕔)。对此(🍘)，南(🎏)京市(🕚)体育(yù(🤩) )局(🌨)竞技体育处处长王科说：“‘(🌖)苏超’联赛(🔑)的热(rè )度(🚟)远超(chāo )预期。”以5月11日南京队(💮)对(🕸)阵(zhèn )南通队的(de )比赛为例(lì )，当时是免费领票(pià(🚹)o )，有约(🐛)6000名观众到(〽)场；(♓)而6月1日南京队对(🈶)阵无锡队的比赛(🏕)采取付费售(🤞)票模(🔢)式，放票(piào )3次均被一抢而空。

　　“让(ràng )社会(🕑)主义先(xiān )进文(🈺)化(🔺)为经济发展增(🍩)动能增(🙍)效(📻)益、(🥕)为旅游休闲增(🧀)(zēng )内涵增魅力、为城乡社(🚞)(shè(🈶) )会增正气增活(🦆)力”，习近平总书(shū )记运筹谋划(🧛)。在陕(shǎn )西，指(⛺)出(chū )“汉(🌏)中藤编等非(🎴)物质文化遗产久负盛名，要(📩)发展壮大特色(sè )产业，更(🕷)(gèng )好带动群众增收(✈)致(🤗)富”；(🐠)在甘肃(📳)，强调“促进文(🤯)化和旅游深(shē(📶)n )度融合，把(😱)文化旅游业打(dǎ )造成支柱产业”；在海南(ná(💅)n )，要求(🤫)“健(📢)(jià(🎤)n )全(🦓)城乡公共文化服(fú )务体(tǐ )系，丰富(fù )城(🔖)乡群众(🥓)(zhòng )精(jīng )神(shén )文化生(shēng )活，持续推进(👕)移风易(📝)俗”…(🆓)…

　　音(⬆)乐舞蹈史诗《西(⬇)(xī )南联大》以“教(jiāo )育救国、读书(shū )报国(guó )”为主线，通过音(🏋)(yīn )乐、舞(🥥)蹈、戏剧、非遗技(jì )艺等跨界(jiè )融合(🔷)的艺术形式，生动还原西南(🍚)联大师生在(🔉)抗(🎧)战烽火中辗转南迁、弦歌不(🎧)辍的(de )壮丽(lì )史诗。舞(🎥)台(😮)上，演员(🔸)们以铿(🌶)锵的(👤)朗诵、(📒)深情的歌(🏼)舞再现一代学者“铁肩担道义”的风骨，以(🎬)及青年学子“把生命(🛷)献给祖(zǔ )国(⏮)”的(de )铮铮(🍼)誓(🚫)言。

　　另据了解，端午(💤)假期，连续两(🍖)天举行了泵道运(🕉)动精彩(🎬)赛事的沈阳国(guó )际(🏆)泵(🥘)道公园，作为沈阳市铁西区中德(🐤)(dé )园内产(📜)城融(✌)(róng )合(🔽)的(de )关(🛤)键(jiàn )支点，不(bú )仅是(🐵)世界级体(🚀)育(yù )地标，更为周(zhōu )边居民(🚷)休闲娱乐、周(zhōu )末出游提供了理想的去(😉)处。其正(💈)以“体育(yù )+”模式，在产(chǎ(💨)n )业转型升级、城市多(🔼)元化发展进(jìn )程(chéng )中(👲)，持续释放着独特的带(🥡)(dài )动效应。随着(zhe )赛(🌰)事(shì )缓缓落下帷幕(mù )，沈(👌)(shěn )阳的(🚒)泵道精彩仍在续写(xiě )。(完(😸))

　(🚣)　当下(xià(🍓) )，福建与(🌌)江(🏊)西均迎来(🐖)春(🚠)天旅游旺季，新推出(🆙)的(de )“厦门+泉州+武夷山(⚫)”“厦门+福州(🕐)+泰(🔊)(tài )宁”等(🦑)七款旅游计次票，将助力(lì )构建(jiàn )多元(yuán )化(➗)的服(👼)务网络。

　　公开资料显示，陈政高(🍱)，男(🍗)，汉族，1952年(💦)3月生，辽宁海(🧘)城(ché(🌃)ng )人，1970年(🔔)12月(yuè )参加工作(zuò(🐹) )，东北财(cái )经大学金融系货币银(🛠)行(háng )学专业毕业(🔑)，经济(💜)学(xué )硕(shuò(⏰) )士(shì )，系十七届中(😙)央候补委员、十八届中央委员。