操作(🎚)方法：冰敷(🔣)可以(yǐ )选择冰(🕤)袋、碎(🥊)冰(bīng )块甚至(⛄)是吃的冰(🔳)棒。要(❔)注(☝)(zhù )意的是，冰敷(fū )会(🚾)(huì )有冻伤风险，在皮(pí )肤和冰(bīng )之间(jiān )最好(hǎ(👭)o )垫(dià(🍇)n )一层毛(🖱)巾，避(bì )免直接接触。冰(🔨)敷(fū(⛵) )每次5～10分钟基本就够了。如果有(🌳)(yǒu )需要，每(🕵)天(tiān )可以重复(🕹)多次。

　　(🐦)宁波5月24日电(童(🏓)静宜(🔻)(yí(🐺) ) 奚金(🐤)(jīn )燕)伴随着斯(🔅)(sī(🚀) )洛伐克乐队悠扬的歌声(❇)，保加利亚民族(zú(⛪) )歌(gē )舞团舞者翩(👝)翩起舞。不远处，斯洛文尼亚的客商与(📧)杭州“六小龙”企业深入洽谈……(🐔)这或许可(🚣)以成为(wéi )第四(sì(🤹) )届中(zhō(🗄)ng )东欧博览会颇具代表性的(🚄)一(📐)幕。

　　吉(jí(🧑) )林市有“北国(guó )江城(chéng )”之称，松(🔼)花江从城(🔕)(ché(🔓)ng )区蜿蜒而过。吉林市马拉松创(🛠)办于2016年(nián )，赛(🥉)道(🎍)环松花江而设，两岸(💁)景色尽收眼(yǎn )底(dǐ )，因此被(🖋)誉为(🚒)“最美赛道”。赛事(shì )创办(😢)至今已累计(jì )近18万人参与，覆盖全球(qiú )21个国家和(🛥)地区。

　　(🚖)中国驻比利(📍)时使馆经济商务(🏜)处(🆒)参(cān )赞谢亚(yà )静(🌯)(jìng )在致(🔗)辞中(🚴)强调，在(🚊)近年来保护主义(🍞)日(🎰)益加(jiā )剧、经济全球化遭遇波折、多边体制受到挑战的背(bèi )景下，中国(guó )举(📖)办进博会，就是要向全世界表明中国对贸易自(🥧)由化(😎)(huà )和经(🕳)济(jì(🍘) )全球化的坚(jiā(😚)n )定支持，主动(🧔)(dò(🎦)ng )向世界(🔍)开放市场的坚定决心。

　　陈政高(gāo )于(yú )1970年担任辽宁省海城(🤗)县革委(wěi )会(huì(🖕) )政工组办事(🧑)(shì )员；1978年任(🏿)大(dà )连海运学院团委(👿)书记(🍆)；1982年任辽宁省大(dà(🖤) )连团市委常委、学(xué )校(🐴)部部长；1985年任辽宁省大(dà )连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作(🔸)）；1993年任(🥊)辽宁省大连市(🥌)副市长；1997年任(rèn )辽宁省(shěng )省长助理；1998年任辽(liáo )宁省副省长；2003年任辽(🐼)宁省(😱)沈(🌅)阳(🎑)市委副书记、(💍)市长；2008年(🔮)任辽宁(🔫)省委(🙇)副书记、省长。

　(🚓)　坚持因(🗞)地制宜、科学抗(kàng )旱，河库(kù(🚨) )灌区(🏒)及(jí(🎏) )时(⛪)开(🔌)闸放(fàng )水，增加流(🗑)量，采取疏(shū(🤬) )通(🖇)渠道、维修涵闸等(děng )措施，做到(💑)远送多浇、有水可浇；引黄(huáng )灌区根据抗旱需(xū )水(🎁)情况，及时开闸放水(shuǐ )，争(🙇)取(✖)多引黄河水；平原灌(😰)区(⏰)发挥机电井作用，采取有效措施保(💡)障机井通电，并组(📚)织(🐣)投入各类排灌(guàn )机(🌽)械179.4万台，努力(🏛)增(zēng )加抗(kàng )旱播种面积(🍮)。丘(🦏)陵岗区利用坑、塘、堰、(🆚)坝等小(😤)型水利工程(🔦)组织(🤴)抗旱播种。夏播(bō )以来，全省累(🏚)计抗旱浇水7977.3万(wàn )亩次，播种(🗣)进度与常年相当。

　　上(🏼)海(hǎ(♒)i )6月1日电 (殷(🎨)立(🐕)勤 王昱萱 凌(🥡)旭峰)今年端(🐹)午节恰(✏)逢“六一”儿童节，双节叠加(🔑)拉动出境游火热。虹桥边检站数据统计(🌤)显示，端午假期首日，上(shàng )海虹(💊)桥(🚟)国(🍓)际机场(chǎng )口岸出境旅(😙)客超5300人次(🤗)，其(qí )中(📞)出境中国籍(jí )旅客占比超六成(🐅)，端午假期(🔣)民众出境(🥧)游热情高涨。携儿(🔕)童家庭游明显(xiǎn )增(🍷)加，“六一”儿童节氛围拉满。

　　半决赛中，陈(chén )姿(zī(🌝) )伊不敌来(📽)(lái )自贵州的(de )女(nǚ )子拳击世锦赛冠(🦌)军杨成宇(yǔ(👹) )，无缘决赛。这次，陈姿伊没有流泪，反而面带(🙉)微笑退场，“冬训的刻苦(🔣)训(🐋)练让我变(⛅)得更强，体能提升很(hěn )大(dà )，让(ràng )我有底气去战胜(⏯)老对手，并(🎏)且和(🖕)世(shì )锦(🤱)赛(sài )冠(guàn )军拼一拼。面对(duì(🔢) )即(🏭)(jí )将到来的全(🆙)运(🚸)会(📿)，我要坚定自己的(de )冠军梦，全力往上冲。”

　　纪宁说(🐁)，目前中国青少年网(🤛)球(😬)尤其是女子青(📓)少年网(⛸)球，已经(🐻)成为体育(yù )职业化(📵)和(🤫)商(🥐)业化领域一个风口。郑钦(qīn )文夺冠(🤤)能促进更多中国青少年加入网球运动(dòng )。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地(💆)硬件条件(jiàn )以及软件(🛶)设施也在发生巨(🐜)(jù(🌥) )大变化，网(👃)球(💞)经济蕴含的巨大空(🍹)间也(🍍)随之(🕳)逐(zhú )步释(⬆)(shì )放出来。