“这次，我(wǒ )们和外(wài )国小朋(🔲)友一(💇)(yī )起体(tǐ )验剪(⬜)纸(zhǐ )，我教他(🛋)们怎么折纸、怎么剪出(chū )对称(💥)的图案(🚧)。虽然一开(⛑)始不太(tài )熟练，但大家都玩得很(😫)投入，能把中国的剪纸文(wén )化介绍给外国朋友是(🏿)一(❤)件非常(🔽)有意义的事。”塘李小学学(🚕)生(🍑)林(lín )佳慧(huì )说。

　　落到(🦔)实(🧚)处，首先从优化流程开始。过(👜)去办理进口提箱业务(wù )，司机需要在(🆓)不(bú )同窗口排队(🥣)办理各项手续，一趟需要4个(gè )小(😣)时，现(xiàn )在通过手机线(xiàn )上预约、支付(fù(🕞) )和激活提(tí )箱码的“一站式”服务，办理时间(♒)被压缩(suō(㊗) )到(⌛)了(🏞)20分钟(zhōng )。

　　纪(jì )宁说，目前中国青少(🍣)年网(🈂)球尤其是女(nǚ )子青(qī(🌐)ng )少年网球，已经成为体(㊙)育(🚲)职(🌯)业化和商业化领域(yù )一个风口。郑钦文夺冠能(néng )促进更多中(➖)国(guó )青(🛬)少年加(jiā )入(🧚)网球运(🎸)动。与(⛰)此同时(🗻)(shí )，中国网球训练场地(🧞)和(😅)比赛场地(🚁)硬件条(🎃)件以及软(ruǎn )件设施也在发生巨大变化，网(wǎng )球经济蕴含(🌽)的(🐚)巨大空(🤮)间也随之逐步释放出来。

　　张先生(shēng )说(🐌)，因为网球人群(👕)的增多，网球运动关(guā(🅿)n )联经济也更(gèng )加(jiā )活跃。球衣(yī )、(❕)球袜、球包以(💽)(yǐ )及打球(qiú )的(de )各种装备和周边产品，包括网(wǎng )球(🏮)训练(⚓)课都在走俏。比赛数(🥙)量的(🍒)增加，更(gèng )是(📺)提(tí )升了各(🏬)地(💚)运动场馆(🆚)(guǎ(🔧)n )的利用率。

　　王一新严重违(🎤)反党的政治(🔉)纪(🚐)律(🧢)、组织纪(✋)律、廉洁(jié )纪律和生活纪律，构成严(yán )重职务(😒)违法并涉嫌(♈)受(🎂)贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收(shōu )手(🥓)(shǒu )，性(xìng )质严重，影响(🧑)恶劣(📹)，应予(yǔ(🏿) )严肃处理(lǐ )。依(yī )据《中国共产党纪律(🈶)处分条例》《中(📵)(zhōng )华人民(🀄)共和国监(⚫)察法》《中华(🕗)人民共和国公职人员政务(wù )处分(fèn )法》等有关规定，经中央纪委(wěi )常委会(🍈)会议研究(jiū )并报(🌐)(bào )中共(gòng )中央批准，决定给予(🐭)(yǔ )王一新(🥎)开(kā(🕯)i )除党籍处分；由国家(jiā )监委给(🔲)予其开除公职(zhí(🉑) )处分；终(😣)止其(🥦)黑龙江省第十三(sān )次党代会代表资格；收(🛑)(shōu )缴其(qí )违纪(🍡)违法所得；将(🤬)其(🦕)涉嫌犯罪问题移送检察机关依(yī(🐇) )法审查起诉，所涉(➗)财物一(👄)并(bìng )移送。

　(👖)　随着参与网球运动的人逐(🎉)渐(🚣)(jiàn )增多，中(🗃)国(🌅)网(🤽)球(🌧)(qiú(🎉) )的基础设施也在不断完善。纪(jì )宁告诉(sù )《环球时(🤢)报》记者：“我(🙎)(wǒ )们在做一个项目，在北(🖌)京(jīng )朝(🥔)阳区(😏)规(guī )划(huá )一个‘大满贯(guà(♍)n )网球文化公园’，将(🛢)(jiā(♌)ng )汇集所有大满(📳)贯要素。人们既能(✨)在此观(🕛)看全球顶(dǐng )级赛事，也能(né(🗓)ng )在场地上训练(liàn )和比赛。”纪宁说(➕)，这仅(jǐn )是一个案例，但(dàn )从中(😙)可以窥见中(zhōng )国(guó(🖤) )网球运动基础设(🕟)施(⬆)越来越完善(🙊)，也越来越(🐖)专业化。作为体育产业的参(😇)与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全(🍁)国各地网球(🕋)运动设(🤸)施也发展得越来(💡)越好。

　　此(🥎)外，还可(♑)以进(🏻)(jìn )行中医养生操锻炼，如太极拳、(🥦)八段(🅰)锦等，通过(💋)柔和(❄)的(⤴)动作调和阴阳、平(píng )衡气血，对改善(🥕)(shàn )失(🎈)眠有积极作用，避免晚上(shàng )剧(jù )烈运动，以免(⛺)影响入睡。并且，保持心(🛷)情平和(⛓)，避免情绪波动过大(🤵)，学会释放压力，培养一些(xiē )兴趣爱好，转移注意力，使身心(😕)得到(🔘)舒适(🧙)(shì )。

　(🤷)　据介绍，根据气象监测(cè(🚳) )情(qíng )况，今(🗄)年4月(🕶)下(xià )旬以来，全省平均降水量(🧦)26.6毫米，较常年(🚇)同期偏少75%，截至6月13日(➗)，大部分地(🎧)区连续无(😅)有效(🚏)降水(🚞)日(🕍)数超60天，郑州等(🏡)10个(🧒)地市在70天以(😽)(yǐ )上(shàng )；平(🥞)均气温23.2度，较(📒)常(🕧)年同期偏(piā(🏆)n )高1.8度(🍃)。

　(💁)　16时许，发射(shè(👍) )时间临近，发射场的观礼(💹)区内，媒体记者(🌎)、部分科(kē )研工作(💒)人员密(mì )切关注(zhù )着(🔁)前方1000多米处发射(shè )塔架的动静，等待神舟(📕)二十号载人(🚠)飞船发射(shè )升空的(🧖)那(🌳)一(🗜)刻。