(👋)　据最新气象(💔)资料分析，21日前河南省(shěng )将仍以高(🦄)温天气为主，不过每天的(de )高温影响范围和强(🎙)度(💥)会有(yǒu )不同。预计16日东南部，18日北(běi )部、东部、南部(⬇)，19日北部(🐦)、东部，21日(🧖)北中部(➖)、西南部最高气温将(🐿)达(✍)37到39℃，局部超(🤙)过(👭)40℃。

　(➕)　新(xīn )时(shí(🦂) )代以来(🔈)，我(📂)(wǒ )们不仅在物(🎁)质富(🏪)足上跨(💂)越式发展，在精神富有上也大踏(tà )步(bù )向前。文明(😽)(míng )城市(shì )、文明(míng )村镇(zhèn )、文明单(⌚)位、文明家(jiā )庭、道(👇)德(☕)模范不(👝)断(🥣)涌现(🍅)，中华(🛰)文化生命力、创造力持续激发，人民文明素养(➗)和社会文(👽)明程(chéng )度明显(xiǎn )提升，中国精神、中国智慧、中国价值充(💜)分彰显，亿万(🈶)人民焕发出(🍢)前所未有的历史主(🦊)动精神、历(🌐)史(shǐ )创造精神。

　(🐐)　本(😪)次(🥐)研讨会由沪港社团总会和(hé )上海海(hǎ(🔙)i )外联谊会共同(tóng )举办，吸(🔉)引(yǐ(🐷)n )超过300名沪港(gǎng )两地政商人士(🌺)、专(🔏)家(jiā )学者(🥨)、(🗞)企业代表等(🍾)出(🎗)席。香港特(〽)区(qū )政(👕)府(🥪)财政司司(😁)长陈茂波，上(🏵)海市委(🔜)常委(🎀)、(🔔)统战部(🏊)部(🕠)长陈(🚎)通，沪(🎏)港社团总会主席姚祖辉在活动中致辞。

　　二、(😀)印度对(duì(🔔) )非法(🔋)入(🌞)境者惩(ché(🦐)ng )处严厉，即(🚦)(jí(📃) )使是误入印境内亦会(huì )被拘捕和起诉(sù )，并可处2-8年(🖐)监禁及罚(🗃)金，且无法(fǎ )获得(dé )保释(📒)。请中国公民避(🖊)(bì )免靠(kào )近尼印(🦑)边境(⛱)，以(♓)勿因(yīn )个(😅)人(🥦)疏忽或心(🌱)存侥幸非法(fǎ )越界进入印(🖇)度(🤹)(dù )，承(🔒)担不必(bì )要的法(⛱)律(🎫)后果和个(⛪)人损失(🔫)。

　　当日，不(bú )少摊主依照台湾端(duān )午(wǔ )节习俗，取午时水、祈求安康。敏敏(mǐn )笑着说：“晚上收摊(⛹)后，我们会一起(🎶)聚餐过(🌆)节，也尝一(🐙)尝云南的味(🛫)道(📥)(dà(🍓)o )。”(完)

　　日前，西班(🗳)牙加泰罗尼(ní )亚自(🗑)治区巴达(😰)洛纳市港口(kǒu )锣(🌼)鼓喧天、热(🛏)闹非凡。第七(qī )届西华龙(🏝)舟文化节(🚁)龙舟赛在华(🕷)裔青少(shǎo )年《龙的(🔧)传人》歌声中开赛，一艘艘(sōu )龙(📅)(lóng )舟(🔨)破浪而(🚪)行，桨下浪花激扬(🔓)。当(dāng )天有8支龙(😞)舟队分为4组展开角逐，数千(qiān )人观赛，最终西(xī )华龙舟队获得(🖤)冠(🔡)军(jun1 )。西(🤚)班(🤽)牙华人龙舟俱乐(🤑)部主席叶正荣接受记(jì )者(🙂)连线采访时说，西班牙海岸线漫长(🕶)，很多当(🏜)地(🦔)人(📇)(rén )有(yǒu )水上(🧤)项目经验，对划龙舟也(🦂)很有热(rè )情(🍰)。目前俱乐部的会员中有半数(🦎)是当(dāng )地人，在龙(lóng )舟的陪伴下，大家不仅收获(🍂)了健康与快乐，也(👲)建立了深厚(📖)友(yǒu )谊。

　　“我在电脑上做好设计，导入程序即可将设(shè )计内(nèi )容转换成代码发送到(dào )3D打印机，以一(yī )种新的方式来创作陶瓷。”在“千年瓷都”江西景德镇(zhèn )的一间工作室内，来自(zì(📅) )美(🤘)国的新锐陶瓷艺术家迈(📼)克尔(Michael May)正用创(🈶)新技术(🚝)重构瓷艺边界(💫)。

　　比起其他品种，油桃有个(🕛)突出的优势：膳食纤维含量高。根(🖥)据美国(guó(🥖) )农(🛍)业部网站数据，油(yóu )桃的膳食纤维含量(liàng )为1.5克(🥢)/100克，是(shì )水(😨)蜜桃(táo )(0.6克/100克)的2倍(🍴)多(🚯)。而且，油(💁)桃中可溶性(xìng )膳(shàn )食(shí )纤维(wéi )占40%，不(🕧)(bú )仅能(🔸)(néng )延缓胃(🦆)排(💷)空、控制食欲，抑制(🔢)碳水化合物(🎳)吸(xī )收速(🥙)度、减少血(😆)糖(táng )波动，还是肠道(🥈)菌群的(🔚)“食物”，对肠道(😋)健康很(hěn )有帮助。

　　在交流周(🤬)伊始，山东(👙)(dōng )省委书记林(🛋)武就表示(🛐)，希望(⚓)以此次友城周为契机(🔢)，与(🃏)各(🐆)位朋友一道，携手(🚊)共拓地方交流空间、共筑(zhù(⤵) )经贸合作基石、共辟产(💒)业升(shēng )级(jí(🈺) )路径、共走绿色发展道路、共织民心相通纽带(🧣)，以(yǐ )双向奔赴(🚄)共创友(🥖)城(💲)美好未(🗿)来，为构建人类命运(yùn )共(gòng )同(tóng )体(😖)贡献友城力(lì )量。