其实，还有(⏺)另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠(🏽)问(wèn )题的原因。所以，综合来看，抑(㊗)郁和睡眠问题互为(🚺)因果(guǒ )，互相纠(jiū(🍑) )缠。既然如此(cǐ )，那么(me )在问题(🔜)解(jiě )决上，与其只关注睡眠，不如同步处理睡眠和(🏫)抑郁。照着这(zhè )个(gè )思路，如果需要选择(zé )抗抑郁药，那么(👡)最(🔍)好选择或优先讨论(lùn )某种(🌦)可以同步(🏜)改(gǎi )善睡(shuì )眠的(🔉)[2]。总(🌐)结来说，频(pín )繁醒的早(💫)，是(🕐)否需(✊)要(🎸)担心，需要看白天的(de )是否会同步受(👨)到影响。如果没有，可以先按照目(😫)前(qián )的作息往前走一走(🍋)。如果有影响，建(💥)(jiàn )议看医生，系统评估(gū )背后的“睡(📰)眠阻力(❄)”——(🚘)包括身(🕑)体(🖕)的(de )疾(🌰)(jí )病，心理精神困境。

　　在会见国(♒)泰集团行政总裁林(🥥)(lín )绍波时(🐲)，自治区党(🔚)委书记(jì(🐝) )马兴(🔞)瑞表示(🐽)，希(💕)望国泰集团(🧖)发挥优(🈷)势，和新(✏)疆共同运行好(📄)直航航线，不(🐘)(bú(📳) )断提(🍭)升吸(🕡)引力(😉)和(hé(🏄) )可持续性。着眼(🐍)更大(📨)范围(🔍)、更宽领域拓(tuò )展(🌍)双(shuāng )方互利(lì )合(🍤)作，助力新疆经(🔽)济社会加快发展(😛)，打造亚欧黄金通(🔂)道和向(🈺)西开(kāi )放(fàng )桥(👈)头堡。用好新疆区位优势(shì )，积(jī(🍠) )极(jí(📱) )开拓中亚等区域(㊗)市场，实现更大发(🙏)展。

　　看武汉(❎)站，“文化(🙋)列车千(qiān )里行”端午惠(huì )民演(🎁)出火热开场。湖北大(dà )鼓《有意思》以诙谐唱(🛸)腔(🔒)演(📟)绎市井(👣)智慧(huì(🌾) )，铿锵鼓板点燃全场(🤲)；武汉客(⏭)运(💿)段(duàn )职(zhí )工演绎舞(🖱)蹈《瑶光赋》，诠(🤯)释(🐗)了(🔝)“列车穿越山(shān )河”的诗意旅程，为(🚎)(wéi )旅(🤠)客的端午出行增添了(🖊)别样(📼)色彩。

　　体量不(bú(👩) )及(👽)(jí )西(💻)(xī )安的(de )兰(🚛)州，也拿出大(dà )手笔(🏋)(bǐ )。T3航站楼面积40万平方米，综合交通(🐼)中心27万平方米，是(shì )甘肃民航发展史上规模最大的工程。

　　广州(🐾)5月(😜)31日电 (张璐)5月(yuè )30日(♓)，中华人(😵)民共和国第十五届运(yùn )动会(以下简称“十五运会”)足球项目(mù )女子16岁以(yǐ )下组比赛(以(🧥)下简称(🏁)“U16女足赛”)在广(guǎng )州(zhōu )天河体(tǐ )育中(zhōng )心(xī(🚁)n )体育场(🍇)拉开帷幕(❤)。开赛(🛩)当日，来自华南师范大学等高校的1247名赛会(huì )志愿者和(😌)198名城市志愿者上岗服(🚤)务，为(🤴)赛事(✉)(shì(💮) )提供专业(yè )、(🦏)高(gāo )效(🌧)、(🧑)温暖的志愿服务(🎺)保障。

　　“来自天津的(de )老(😕)师们(men )在教学上思(🛌)考得(👪)很深、很细(xì )，对(🤯)(duì )教材的理解水平(píng )很高(gā(🌂)o )，这改善了我们(🐽)教师有(🐅)时在教(jiāo )学(🛹)上比较粗放的不足。同时，历任天(🤝)津(jīn )援教(jiāo )的老师(shī )对学生认知(💒)水平的理(lǐ )解和(🦓)与学生的交(🦂)(jiāo )流能力也很强。令我印象深刻的是，好几次天(👺)津(jīn )援教(🚕)老师(😩)任满回津时(🔀)，都有学生依依不舍地哭了。”北辰小学党委书记、校(xiào )长魏冯选(xuǎ(🐋)n )说。

　(💸)　常(🐁)年打(♿)球的张先生告(gào )诉《环球时报》记(jì )者：“在郑钦文夺冠前(😸)的(🍋)这几(🕷)年(🍒)，网球运动(🍭)在大众层面一(😇)直是向上(🌏)走的态(🔙)势，加入网球运动行列(liè )中的(☔)人不断增多(duō )。”张先(💪)生分(🎂)析(🔦)(xī )，这(😑)也许跟网球是(🀄)隔网(wǎng )运动有关，因此在疫情期间(⬇)受到欢迎(yíng )。

　　绵阳拥(㊗)(yō(🗾)ng )有(👘)中(🈷)国工程物理(💆)研究院、(🚦)中国空(kōng )气动力研究与发展(zhǎn )中心(🐇)等国家级科研院所(🎮)18家，国家(➿)级创新平台25家，全社会研发(🔄)经(🤙)费（R&D）投入强度位居(jū )全国(guó )前列(🏚)。

　(🈹)　她在(zài )视频中(zhōng )回(🥙)忆起(🤦)刚决定移居中国时，家人和(🌸)朋友们大(dà(🏋) )多(🥈)(duō )都不理解、不(🐫)支持，甚至(🈹)部分亲友因(🕎)此与她疏远，“那段时(🙂)间真的很难熬，但我不(🍚)(bú )得不接受现状，我对(duì )中美(👠)双(💨)方(🛫)都抱有希望。”