还有一种能帮助考生恢复(🐔)平静的方法是心理着陆技术(shù )，通过专(zhuān )注(🐌)感(🥣)官体验从而将注意力从负面(🚌)的(🧚)思维或情绪中抽离出去。就像飞机(jī )着陆(lù )一样，让(🥨)人体(🙊)(tǐ(🌺) )验到飞机的轮(✂)子接触到陆地般踏实的感觉，挥别(bié )思绪“漂浮”的不稳定状态，恢复平(🧢)(píng )静安稳。具体(😗)而(ér )言(yá(🦕)n )，考生(🏹)可以(yǐ )认真(🦐)倾听周围(wéi )环(🌖)境的声(shēng )音，如风声(shē(🖋)ng )、鸟鸣声等的远(❓)近(🍈)、高低、(📺)强弱(🚓)变化；触摸身(🥢)边(🎯)的(♟)一件物(🤩)品，如感受一支(⛴)笔(bǐ )的质(zhì )感、(🌝)温度、纹理等(🌾)(děng )特(🚿)点；先收紧再(📊)放松身体部(🍔)位，如(🌙)先握拳再伸(🥓)展(😤)手指；或者回想一段(duà(🍱)n )温(⛰)馨的记忆(🎦)，如好朋友赞美自(zì )己的场景。

　　• 香港(🔒)理工大学：23日的声(shēng )明(mí(♎)ng )说，成(🏏)立(lì )专责招生(🔥)团队，给符合条(🤳)件的(🐲)转(🎽)(zhuǎn )学生提供(🍓)奖学金(📄)等全(🅾)方位支(⏸)持，助力他(🏙)们(men )快速(🕠)完成转(🚴)学流程(chéng )。

　　第一，台内务问题(🎶)难解(🥒)。近期“在(🤮)野”党主导的(🥓)台立(👑)法机构(📈)改(🦕)革行动，造成“朝(💸)野”关系紧张(zhāng )、立法机(🏞)构(⏯)议(🚓)事冲突频传；台行政(zhèng )机(jī )构(🌬)提(🍯)复议案让行(🏟)(háng )政和立(🦅)法冲突浮上台面，政党(🍎)纷纷走(🤣)上街头(tó(😬)u )诉诸(🐌)群众，政局(jú )动荡、人(ré(🤠)n )心不(bú )安。

　　空(kōng )天院今(⏫)年公众科学日活动还特别设(💸)置(📎)“心愿长廊(láng )”，让众多(duō )青(🐎)少年(nián )留下自己的“星际梦想”，展现(🏄)出新一代青少年对(🧔)(duì )空天探索的无限憧(chōng )憬(🔧)(jǐng )。

　(🚃)　张先(🌇)生(shēng )告(⛅)诉《环(🌄)球(qiú )时(⏸)报》记者，近年来走入网球馆和(👷)网球场的(de )人越来越多，这一(yī )现象在郑钦(🍏)文夺冠后(🎤)更(🌎)加明显，其中尤以(👤)青少(shǎ(🚧)o )年人群为多(🕸)。

　　“在中国(🧐)生活的时间越久，我越(📹)难(ná(🍉)n )定义(💩)(yì )自己(🤬)究竟属于汉学家，还是(shì )新‘蓉(róng )漂’，但我(wǒ )们都是中国式(🥇)现代化(🙋)的受益(🎸)者(zhě )。”司马文斐表示，他(tā )会持续推动(🍔)“缘汉(🍡)学会”与中国学者的交流，让更多斯洛文尼亚学者(zhě )了(le )解文献(xiàn )之外真实、鲜(💙)活的中国，了解快(🐈)速发展、和平(píng )崛起的中(🐘)国(🚟)，了解推动(dòng )世界走向更美好未来(🏺)的中国(guó )。(完(wán ))

　　内蒙古师范大学(xué )新闻传播学院党(✉)委(🌆)书记宋(sòng )磊(lěi )说，微专业(🥔)将新(xīn )技(🤜)术(⛳)、新产(🤞)业引进课堂，可以让(ràng )学生第一时(🥐)间接触行业(🚟)发(fā )展趋势，帮助学(🏾)生补齐知识和(hé )技(jì )能短板，为学(xué )生就业助(🚼)力。

　　(🛺)第三，新(xīn )的台行政(🖍)机构刚上(🏯)路(🏷)，即遇(🚀)上立法机构改革(gé )风暴，尚无亮(liàng )丽表现(xiàn )。再加上(shàng )若干“部会”状况不(⛵)少，屡成媒体议论焦点，如台(😺)内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。

　　国家卫(wèi )生健康(🏌)委(🐬)员会当(📀)天(🛩)举行(háng )新闻发布(🔯)(bù )会(♊)(huì )，介(🎷)绍关(guān )爱劳动(⚓)者职(🐚)业健康(💄)有关(guān )情况。李(🐵)军(🧒)(jun1 )在会上介绍了国(😦)家卫生健(🍭)康(🎲)委员会近年来在防治职(zhí )业(🥔)病、(🕊)保护劳动者职业健康方(fā(✂)ng )面主要开展的工作(❎)。