(🚭)能和西(💤)梅并(🌼)称“噗噗神器(qì(🔘) )”，火(🌃)龙果绝(🗨)非浪得虚名。不仅(👤)不(🤛)可(📜)溶性(xìng )膳食纤维含量(liàng )高达1.6克/100克(👙)，还含(hán )有(♎)低(🌫)聚(🏀)糖等可溶性(xìng )膳食纤(🤧)维来(👦)缓解大(dà )便(biàn )干燥。同时，密密麻麻(😰)的小黑籽也(yě )能(😐)促进肠(cháng )道蠕(🚧)动(🤚)，便秘时吃点(🏓)(diǎn )火龙果改善效(🐮)(xiào )果真(zhēn )的很不错。

　　美食(shí )交换只(zhī )是两座城市(shì )加深友谊、交流(🏟)互通的缩影。论坛期(qī )间，上海市与(yǔ )第比(⛪)利斯市(🏿)签(qiān )署了建立友好(hǎ(🚽)o )交流关系谅解备忘录(lù )，两(🗿)市将进一步(bù )深化经(jīng )济、(🎞)科技、教(🎹)育、公共卫生(🦑)、文化以及人员(😓)往来等领域合作。第(dì )比利斯市成为高(🕳)加索地(🎹)区(💍)第一个(🍺)与上海建立(lì )友(🎋)好交流关系的城(chéng )市。

　　6月13日9时，国家防(fáng )总针对广西、福建(🤓)启动防汛(🐖)四级应急响应，派出两(liǎng )个工(❗)作组分(fè(⚪)n )赴广(🍋)西、福建(🧐)协助指(🌘)(zhǐ )导(😂)；新(💠)增(zē(🧑)ng )针对河北、内蒙古(😳)启(🙅)动抗旱(hà(🆎)n )四级(jí )应急响应，并继(🌌)续维(🧛)持针对河南、山(🕘)东的抗旱四级应急响应，两(🏝)个工作组正在两省协助指(🏋)导。

　　春运高峰(🍔)(fēng )，他曾(🤶)连(🚋)续(🚇)驻守站(🍨)台8天；面对(🗂)紧急(🚎)任务，他坚守岗位(wèi )32天无怨(⛴)无悔(huǐ )。旅(😒)客(kè )在窗明几净的候车室安(ān )然等(děng )候，列车在(zài )稳(👊)固的(de )站台安全停靠，背后是邵壮江团(👖)(tuán )队(🏥)保(bǎo )障(🗄)的安全屏障(🐤)：311项隐患(♒)整改、(💊)100%的客运(😒)平(píng )台问题销号率，以及(💻)他日均2万步的(☕)坚(🛵)实足迹。

　　“这次参展(🎈)收获满(💎)满，目前已达成(ché(❌)ng )意向成交额超200万美元，其中不乏(fá )30万(wàn )美(měi )元的(de )大额(〰)订单(dān )，主(zhǔ )要来源于菲律(lǜ )宾、马来西亚(yà )和越南等地。”高(🐛)博电器外贸经理梅博达说，广交(jiā(💋)o )会(huì )是拓展商机(🎰)的重(📡)要(🐷)平台，公司约七成客户都(😶)是通(tōng )过参展积(🚇)(jī )累(🥪)下(📔)来的。

　　(💟)比起冰棍(✝)冷(🚪)饮，别忘(wàng )了(le )多吃应季水果，不仅(🕤)能解(jiě )渴补水，还(hái )能补充(🏗)大(🚏)热天因为出汗量大(🔴)而(🈯)损(🈹)失的(💾)维生素、矿物质。更棒的是，它(🔗)们天然(rán )清甜、解馋，是替代(🕙)一些高糖零食不错(🎶)的选择。

　　“要完善科技创新(xīn )体系，积极对接国家战略科(kē )技力(🌂)(lì )量和(hé(🌩) )资源，优化完善创新资源(🔊)布局，努力攻克一批关键核(😟)心技术，着(🛌)力打(😍)造西部(🅾)地区创新高地。”

　　69年前，一场(chǎng )台风(🎪)给上海带(dài )来(💱)(lá(😸)i )了狂风暴雨，却(🐔)也意外给这座城(👽)市(🐶)增添了一(😳)段温情。1956年，作为首位(🏃)受中(zhōng )国(guó )政府邀请访华的爱尔兰人，伦诺克斯·罗宾逊在上海访(💆)问时遭遇(🗄)(yù(🥗) )了台风(🔑)。正(🔦)是这场风暴，让罗宾逊在(zà(💼)i )上(shàng )海市民(💋)的帮助和关怀中备(bèi )受(🎖)感动。他将这(🏷)段温(wē(😱)n )暖的(de )回(huí )忆(yì(🅱) )写进日(⏬)记，吸引不少人(🕙)追随他来到上海这(🎬)座充满传奇色彩的城市。

　　“雨来了，小(💈)院地上(🎬)一湿，栽进去(🎯)的苗儿更好活。”上午10点半，走进吉林省松原市(🎻)长岭县(🍗)集体乡高(🕞)(gāo )家窝堡(🌱)村，蒙蒙细雨(yǔ )里(🔜)，李井文正在自(🚷)家院子里(💞)忙(😏)活。