不要久坐不(bú )动，每周(🤗)应(🎥)运动(dòng )至少5次，每次不少(shǎ(🐱)o )于30分钟(zhōng )。如果你没(📏)有(yǒu )运动习惯，可(🛬)以(❇)先(xiān )从走路开(kāi )始(💿)，每(měi )天仅(🏋)需(xū )行走7000～8000步(🚾)，就能收获运(💕)动(💯)带来的(de )好处。

　　6月(🚟)17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从(🏆)陈(🏌)政高同(tóng )志多位亲友(🔎)处(🥔)获悉(🤟)，住房和城乡(xiāng )建设部(bù(🤾) )原部长、(💶)党(dǎng )组(👁)书(shū )记陈政高(🔹)同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享(xiǎ(😒)ng )年72岁(🌺)。

　　张先(🚌)(xiān )生说，因(yīn )为(🚽)网(wǎng )球人群的增多，网球(qiú )运动关(guān )联经济也(🥖)更加活(huó )跃。球衣(🍃)、球(🚗)袜、球包以及打球的各(😆)种装备和周(⏲)边产品(🧛)，包括网球训(🈷)练课都在走俏。比(🗣)赛数量(liàng )的增加(💉)，更是提(🥞)升了(le )各(⏹)地运动场馆的(de )利(😱)(lì )用率(lǜ )。

　　据(🚣)介绍，根据(🚑)气(🐁)象(🎊)监测情(🏨)况，今年4月下旬以(🏗)来，全(🛢)(quán )省(🎴)平均降水量(💜)26.6毫米，较常(🆔)(cháng )年同(➰)期偏(🕜)少75%，截至(💘)6月13日(rì )，大部(⤵)(bù )分地区连续(xù )无有效降水日数超(🛬)60天，郑州等(🚿)10个地市在70天(🐒)以上；平(🐳)均气(🧜)(qì )温23.2度，较常年(💹)同期偏(🔈)高(👱)1.8度(🏠)。

　(💃)　于雅欣预计，市场关注美国(guó(🙇) )对外贸易政策(😬)和欧佩克+增产(🚪)问题，油价波动性(🕞)或(📂)增大，在距(jù(👙) )离(😮)调价(🥈)窗口(👨)仅(🗿)(jǐn )剩一个(🍶)工作日的情(qíng )况之下，本轮(lún )国内成品油零售限价(jià )压线上(📼)调概率(lǜ )较大，但不排除因(😭)突(🤗)发(⏩)因(yīn )素导(🗑)致(🔜)原(⬛)油大(🐌)幅下(🌜)滑，进而(🏗)成品油零售限价搁(🍡)浅的(de )可能(🕊)。

　　高磊(👥)表示，期望用3到5年时间(👘)初(🔤)步建成珠西科学城，推动珠西都(⛅)市(🔰)(shì )圈协同(tóng )创新效(🍹)应(yī(🛏)ng )全面(🏮)显现；(💊)再(🎰)用(♍)5年左右时(🔱)间，全面建成珠西科学城，成为粤港澳大(🔻)湾区重要增长极。

　　签(qiān )约(yuē )后，周仰杰先后走访(fǎng )三亚亚特兰蒂斯景区、鹿回头风景(🐥)区、(🥣)天涯海角游览(👊)区等景(jǐng )区景点，深入(🔴)感受三亚的(de )风土人(rén )情，为岛服设计寻(xú(❣)n )找灵感。亚特兰(🎐)(lán )蒂斯水族馆里多样灵动的海(🎏)洋生(🍿)物、(🚱)鹿(🐩)回头(😶)上隽永感(🌯)人的爱(🕎)(ài )情(qí(📒)ng )故事、令人观(guān )之静心的蔚蓝大(🏆)海，成为(wéi )周仰杰难以忘(📜)怀的(🌵)三(📄)亚元素。

　　今年以来，无论是作者(🎆)、读者(zhě )、出版业者(🏝)都反复被“AI入(👇)局”引发的(🚐)各种新闻、判断(😟)颠覆认知：“AI一出，编(😢)辑将死(🤳)”“AI将取代80%的写作者”“知名作家自(zì )认为写不过AI”……

　　非制造业方(fāng )面，中经院(🏏)指出，5月未(wèi )经季节调(🗣)整的台湾非制造业采购经理人(🧜)指数(NMI)已连续3个月扩(kuò )张，本月NMI微(👟)升0.9个百分点至51.9%。非(🐧)制造业(yè )商(shā(🚲)ng )业活动与新增订单指数同步转为(🛢)扩(kuò )张，但未来展望指数连(lián )续(xù )第三个月呈现(🗨)紧缩。