西京

　　适度运动运动可以(🎨)(yǐ )增加(⤴)体内肌肉量，肌肉量(🍅)增加能直接(💹)提(tí )升(shēng )血(🎢)糖利用率。研究显示，每增加1kg肌肉，每天(😌)多(duō )消耗110大卡热量(liàng )。运动还有助(💛)于(yú )维持健康体重(chó(⛑)ng )，避免(miǎn )超重(⬅)和肥胖。建议(🕳)每周累积至少150分钟(zhōng )中等强度(dù(🕐) )有氧运(🏺)动(如(🐰)快(kuài )走(⏺)、游泳、骑自行车(chē(🚮) )等(🤨))，搭配2-3次力量训练(🏿)(liàn )(深(🕠)蹲、(🐔)举哑铃等)。

　　万宁市人民(💫)(mín )法院审理认为，原(🚹)告(🕐)陈某(mǒ(♋)u )请求被(👅)告赵某支付100万元借款的基(jī )础是(shì )两人签订的《借款协议》，庭审中，双方(fā(🦂)ng )均承认该协议(yì )是被告为了(😳)分手，向原告承诺支付100万元(yuán )补(🔭)偿款，该协议虽然用的是(shì )“借”，但两者实(🎰)质上并不是正(zhèng )常的借贷关系(xì )，而(🥚)是附条(tiáo )件的赠与，即被告以(yǐ )原告与其分手为条件(jiàn )而成立赠与合同。法院认(rèn )为，根(gēn )据我国民法典第(dì )六百(🏑)七(qī )十(shí )九条“自然人(🍌)之间的(🗾)借款合(🌂)同(😽)(tóng )，自贷款人提供借款时生效”之规定(🤪)，双方并不存在借贷事实(shí )，借(👞)(jiè(✈) )款协议也就不具备(bèi )法律效力。因此，原告(gào )陈某与被告赵某之间(🤣)不存在真实有效(⏺)(xiào )的借贷法(fǎ )律关系。

　　这次会议是由(🆖)复(fù )旦(🍣)大(👷)学国(guó )际关系与(yǔ(🔎) )公(🕸)共事务学(🛠)院和印尼大(dà )学中(🕑)国东盟(🔲)中心以及战略(🆖)与国(🌍)际研究中心(🖋)共同发起(👳)的。围绕“万(🌋)隆(🏘)精神与全球南(😦)方共同(📙)发展”这(zhè )一主题(❎)，希望政(🛩)界、学界、工商界(🍕)的代表，能(néng )够(😢)深入挖掘和传承(🐻)万隆精神，在(🔥)“团结”中促进(🤦)全球安(📀)全，在“友谊(🔴)”中促进全球(🥛)文明对话，在(💝)“合作(zuò )”中促(🏿)进全球(qiú )共同发展。我们希(xī )望(wàng )为全球和平与治理(📈)贡献来自“全球南方”的集体智慧，同时在国(guó )际关系重大(〰)转折时刻，以“新(xīn )万隆精(🌆)神”赋(🍼)予新型国际关系发展和(🎪)构建人类命(🚄)运共同体以新的(🧘)力量。

　(🍾)　十二(💒)届四川省委科技委员会第一次会议(🌚)(yì(🛌) )，有多个重要议题，包(⬛)括“学习中央科技委(wěi )员(yuán )会有关会议精神”“审(🌈)议《省委(🐞)科技委员(🤕)会工(gōng )作(zuò )规则》等文件”。

　　台北街的(🏞)开设，也(🎮)成为旅居云南台湾人(🌄)寻味乡(🐮)愁(chóu )的新去(qù(👸) )处(🥠)。常有台(tái )湾食客前来(🐭)打卡、与摊(tān )主攀谈。“摊主(🥞)和游(🥞)客们共同盼望台北街(🐘)一(🤗)直开下去，我(📩)们也(yě(🐴) )在(zài )计划，让(🐲)(rà(🏅)ng )这条(🏧)(tiáo )街长期(🎁)(qī )运营。”陈(🛎)启(🖼)展表示，后续(xù )他将推动更多两岸青年创业(🥢)交流项目落地云南。

　　河南省气候(🥏)中(🏢)心6月12日8时(shí )发布干旱橙(chéng )色(🐹)预警，根据最(👱)新气象干旱监(jiān )测显示，安(🙎)阳、(✒)鹤壁、焦作(👷)、开封、洛阳、漯河、南(🛄)阳、平顶山、濮阳(yá(🧘)ng )、商丘、新乡、信(💙)(xìn )阳(🛷)、许昌、郑(🍇)州、周(🤳)口、驻马(mǎ )店等16个(🤒)地市72个(🎃)国(guó )家级气象站监测到气(🥅)象干(gàn )旱达(🕢)到重(👅)旱等(☝)级以上(🔧)，并已持(chí )续(🌑)10天(tiān )。据(🥍)天气部(bù )门预报，6月24日之(⏲)前，全省将(jiāng )维持高(🕊)温晴热天气，虽然部分时段(duà(🔕)n )有分散(👯)对流(👋)性(📥)降水(shuǐ )，但无(👶)法有效缓解(🦔)旱(hàn )情(🏙)。

　(💿)　“悠悠(🥦)端午情(qíng )·(🥤)京(🈸)彩夏(💨)日行”主题活动共赴美好假日，“山(📶)野寻踪·自然观察家(🎄)”“跟着展览游北京”“两园一河”主题线路解锁(suǒ(🖌) )京郊(🎗)(jiāo )出(🚫)游新(🛠)体验(🐖)。

　　国家(➕)体育(🦃)总(🍘)局体育文化(huà )与体育(yù )宣传发(fā )展(zhǎn )战略(🐈)研究中心高端智库骨干专(😆)家(🐪)(jiā )、广州体育(🐒)学(➖)(xué )院教授曾文(wén )莉告诉《环球时(❌)报》记者，体育(👦)具(✉)有较(📟)强的杠(gàng )杆效应，以(yǐ(🥗) )体育赛事(📬)(shì(🤝) )表演为杠(🤶)杆，能撬动城(🐕)(chéng )市基建、旅(🍕)游、文化等，激(🕥)活体(🌇)育消(💦)费热情，推动(dòng )体育(yù )产业能级提升(shēng )，而这(zhè(📢) )个杠杆的(🛋)原动力主要是运动员尤其是明(📼)星运动员。

　　阿拉木图人口近(jìn )200万人，民(mí(😘)n )航吞吐量规模(🦑)在1000万人(rén )次；乌鲁(lǔ )木齐人口超过400万人，民航(háng )吞吐量(😰)规模(mó )在2700万(💽)人次。“新疆人(rén )均(jun1 )乘机次数更多，但乌(🕞)鲁(🖱)木(mù )齐国际旅客(🛵)吞吐量不(🌼)(bú(🔷) )到(🍽)阿拉木图的十分之一，国际(🙇)货邮吞(🍙)吐(🐞)量更是阿(ā )拉木图的(🧘)零头。” 李瀚(🏷)明认(rè(🐾)n )为，换个(🤝)(gè )角度，差(💊)(chà )距就是上升的空(kōng )间。