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　　糯米的升糖指数很高(gāo )，患有肥胖、糖尿(niào )病、高血脂等代谢(xiè )性疾病的人要尽(jì(🚛)n )量少吃(🚶)(chī )。周让医生提醒(⚪)，“粽(🌱)子作为主食，吃的时候可搭配一些蔬菜和鱼类、瘦肉等优(yōu )质(zhì )蛋白食物，可帮(bāng )助(💊)降低升糖指数，促进肠胃(📨)蠕动(🤙)，减轻消化负担。”

　　立(🥚)足未成(🍯)年(🏊)人网络保(🏖)护(🚈)现(🔣)实(shí )需要、回应社会各界期待(dài )关切，国(🌸)家(⏳)网信办持续(🔁)指导国(🦐)内(nè(🚡)i )软(ruǎn )硬件企业共同(😱)推进(jìn )移动互联(🔸)网(wǎng )未成(🤜)年人模(🗳)式(以下简(📺)称“未成年(nián )人模式”)建(🐪)设工作。今年4月(🥎)，未成年人(rén )模(🍐)(mó(⛱) )式突(🐧)破一系(xì )列(liè(♈) )技术瓶颈，实(shí )现(🏸)(xiàn )了全(🕦)方位优化(❕)和系统性升(💅)级(😦)。

　　青茂(🔬)边检站提醒(🔭)广大出入(rù )境旅客：5月3日至(🦕)5日，内地与港澳假(jiǎ )期重叠。预计自(😓)5月4日(🔩)下(🚀)午起，青茂口岸将出(🦉)现集中返程(♍)(chéng )高峰，请广(🚟)大旅客合理安排(pá(❕)i )行程，注意错峰出行。(完(wán ))

　　据官网介绍(🏧)，四川绵阳是我国(🏇)重要(🐫)国(😎)防军工和科(kē(🤹) )研生产(🕵)基地，邓稼(jià )先、于敏(mǐn )等9位“两(🥠)弹一星(xīng )”元勋和成千(🙎)上万的(🕜)科技精英在这里“干(👠)惊天(♍)动(📅)地(⬇)(dì )事、做(zuò )隐姓埋名人”。

　　(🛵)有岛内舆论指出，若“转型正义”仅被当(🤣)作意识形(📖)态(tài )斗争(🍳)的工(🤹)具，不仅无(🐒)(wú )法促进岛(🕙)内社会和解，反而(🚯)可能使(shǐ )“正义”沦为民(🔱)进(🥓)党掩(😨)盖(🔉)执政失(🦔)能的遮羞(xiū )布。(完)

　　常年打球(qiú )的张先生告诉《环(📯)球时报》记者(zhě )：(👹)“在郑钦文夺冠(📚)前(🌄)的这几年，网球(🥁)运动在(🌼)大(dà )众层面一直是(shì )向上走的态势(💣)，加(🔱)入网(🤓)球运动行列中的人(♿)不断增多。”张先生(shē(🧛)ng )分析，这(🌆)也许(🍑)跟(👭)(gēn )网球(👣)是(shì(🔅) )隔网运动有关(🥞)，因此(cǐ )在疫情期间受(🏴)到欢(🤾)迎。

　　省应急管理(lǐ )、农业农(🈳)村、水利等部门成立由(yó(🌐)u )25个(🎚)(gè )厅(🎼)级干部带(💖)队的工作组和27个专家组(zǔ )，分片(🎺)包市深入一线、深入基层(🔑)，对各(🔑)地水源调度抗旱播(🎉)种、抗旱保苗等工(♒)作进行督(👗)促指导，及(jí )时协调(🥕)解(jiě )决遇到的实际困难和问题。各地也积极(🖱)采取行动，组织人(⛅)员(✡)力量(🤖)全面开(🧐)展(zhǎn )抗旱(hàn )。

　　美国总统特朗普(🚙)近(🐵)日(rì )表示(👯)，包括特(tè )斯拉在(zài )内的美国汽车(🦖)(chē )制造(zào )商必须在美国生产整(zhěng )车和所(📱)有(yǒ(⚫)u )零部(🕹)件(jià(👗)n )，而不是在(zài )国外生产，“我们希望(wàng )美国人买美国自己造的车”。

　　据介绍，根(🎁)据气(😵)(qì )象监测情(qí(😔)ng )况，今年4月(💟)下旬以(♒)(yǐ )来(👘)(lái )，全(👂)省平均降水量26.6毫米，较常年(niá(👸)n )同期(qī )偏少75%，截至6月(📺)13日，大部分地(🤩)区连续无有效降水日数超(🔲)60天(🐑)，郑州等10个地市在70天(tiān )以上；平均气温23.2度(dù )，较常年同期偏高1.8度(dù )。